Aproape fiecare fată vrea să aibă părul frumos lung. Dar o astfel de bogăție pentru noapte nu crește, nu? Părul este un simbol indiscutabil al feminității, mai ales lung. Aceasta este o reflectare excelentă a individualității pe care trebuie să o puteți aprecia.
Cum de a restabili părul
Întrebarea de frumusețe și sănătate este destul de gravă, așa că vom fi cu ea să o abordăm din punct de vedere științific. Ciclul de creștere a părului constă din trei faze. Fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici care afectează ratele și calitatea creșterii.
Potrivit oamenilor de știință, părul uman crește aproximativ 1-1,5 cm pe lună. În consecință, 40 de centimetri suplimentari părului dvs. vor necesita un minim de muncă de trei ani pe ei înșiși.
Foarte des, răbdarea se pierde undeva la jumătatea distanței dorite. Părul începe să strănut de la părul și benzile de cauciuc, prea deteriorate ale pufurilor și fierului. Voi decideți: într-un alt moment. Și tu te îndrepți spre coafor și, prin urmare, nu a fost posibil să crească rapid părul.
De fapt, un mare efort nu este necesar pentru tine. Trebuie să începeți cu o nutriție adecvată. Pentru creșterea sa deplină, părul preia din organism astfel de substanțe, cum ar fi sarcina de calciu, fosfor și vitamina D.Whoy - pentru a asigura admiterea lor continuă și suficientă.
În plus față de alimente, trebuie să acordați atenție factorilor externi care au un impact constant asupra părului dvs. Acum ne vom ocupa de ei.
- Șampon bun.
Începeți să utilizați șampoane și aparate de aer condiționat pe o bază naturală. Evitați produsele cu adăugarea de sulfat, silicon și laurii sulfat de sodiu.
- Spălarea corectă a regimului
Contrar concepției greșite comune, capul nu trebuie să se spele prea des, de 2-3 ori pe săptămână va fi de ajuns.
- Temperaturi scăzute
Fragilitatea părului poate fi prevenită dacă se clătește cu apă rece în loc de fierbinte.
- Combaterea pieptenelor
Pentru a combina părul confuz, utilizați o perie rotundă moale. Cum de a alege un pieptene, decide în funcție de tipul de păr. Opțiunea perfectă este de la părul natural. Pălării groase, grele sunt părul adecvat, puternic. Pentru părul subțire și deteriorat, selectați materialul este rafinat.
Nu combinați niciodată părul umed - vor începe să strănută. Indiferent dacă cu piepteni metalici aveți grijă, ele pot fi răniți atât de buclele, cât și pe scalp.
- Sfaturi minunate
Din când în când, contactați coaforul pentru a tăia sfaturile pachetului. Deci părul va crește prin numere întregi și va apela lungimea.
- Nutriție completă
Să discutăm din nou factorul, importanța căreia este dificil de supraestimat. Sursa de alimentare afectează conținutul substanțelor minerale din corpul dumneavoastră. Parul își construiește structura pe baza acestor substanțe.
Urmăriți că pot participa sursele de proteine în dietă. Pește, nuci, carne de pasăre, brânzeturi solide, leguminoase - toate acestea vor ajuta părul să crească sănătos și puternic.
- Apa pura
Lipsa de apă poate provoca deshidratarea corpului. Deshidratarea, la rândul său, afectează negativ structura părului și a pielii. Îndepărtați în fiecare zi apă suficientă. Ceaiul, cafeaua și alte lichide nu sunt incluse în această sumă.
Am împărtășit secretele noastre. Spuneți-mi și tu, cum să accelerați creșterea părului. Nu uitați să împărtășiți sfaturi interesante cu prietenii dvs. în rețelele sociale!
o sursă