Există cineva care cel puțin o dată în viață nu a băut cafeaua? Pentru majoritatea oamenilor, acesta este un ritual obligatoriu din care începe în fiecare dimineață. La urma urmei, fără cafea, suntem incredibil de greu de trezire ...
Datorită oamenilor de știință, există o veste bună pentru toți iubitorii de cafea! Sunt 10 motive bune pentru a bea o băutură parfumată în fiecare zi.
1. Cafeaua este principala sursă de antioxidanți
Corpul uman absoarbe mai mulți antioxidanți de cafea decât de legume și fructe
2. Mirosul de cafea are un efect anti-stres
Cercetătorii coreeni au descoperit că aroma de cafea acționează în special pe proteinele asociate tensiunii cerebrale și ajută la gândirea pozitivă
3. Cafeaua poate reduce simptomele bolii Parkinson.
Potrivit articolului publicat în 2012 în revista științifică a științifică, cafeaua îi ajută pe oameni care suferă de boala Parkinson, să-și controleze mai bine mișcările
4. Este bine pentru ficat (mai ales dacă beți alcool)
Rezultatele studiului efectuate timp de 22 de ani (în care au participat 125.000 de persoane), au arătat că cei care au băut cel puțin o ceașcă de cafea pe zi, probabilitatea cirozei a fost scăzută cu 20%
5. Cafeaua reduce tendința la dispozitiv
2-4 cesti de cafea pe zi pot reduce riscul de corespondență pentru bărbați și femei cu 50%
6. Reduce riscul de cancer de piele
Reduce riscul apariției cancerului de piele la femei
7. Îmbunătățește rezultatele sporturilor
Cofeina crește cantitatea de acizi grași din sânge, ceea ce permite mușchilor să absoarbă și arde grăsimea și să o transforme în energie. Salvează stocurile de carbohidrați și permite corpului să le utilizeze mai târziu
8. Reduce riscul de diabet zaharat
Cercetătorii au descoperit că persoanele care beau cel puțin 4 cani de cafea pe zi, 50% reduc riscul de diabet de tip 2
9. Cafeaua este foarte bună pentru creier
Compania de televiziune CNN a demonstrat că cafeaua permite creierului uman să lucreze mai eficient
10. Cafeaua te poate face mai fericită
Studiul realizat de Institutul Național American de Sănătate a arătat: persoanele care beau cel puțin 4 cani de cafea pe săptămână, sunt mai mici decât cei care sunt mai puțin deprimați decât cei care nu beau deloc cafea.
O sursă