Amestecul este "Grădini" - Vigor pentru întreaga zi și o bună lucrare de inimă este oferită!
Curăță sângele, ajută la consolidarea sistemului imunitar.
Dacă dezasamblați fiecare componentă, atunci este doar un panaceu: Kuraga este o sursă de potasiu, prune - vindecă intestinul, stafide - hrănește creierul, sursa de grăsimi polinesaturate, care reduc riscul bolilor de inimă, în beneficiile Lemon și mierea nu se îndoiesc.
1. 300g. nuci.
2. 300 g. Kuragi.
3. 300 g. Inzhar.
4. 300 g.
5. 300 G. Izyum negru.
6. 2 cesti de miere
7. 2 lămâi
(Proporțiile nu sunt prea principale, pot fi adăugate alte nuci și fructe uscate, în orice caz va fi un depozit de vitamine și oligoelemente.)
Fructele uscate ar trebui să fie clătite bine în apă caldă și adăugați un pic.
Pe șlefuitorul de carne, răsuciți toate fructele uscate și lămâul (împreună cu pielea, fără oase).
Fructe uscate răsucite și lămâie fac un mixer drăguț cu miere și se amestecă într-un amestec într-un borcan de sticlă.
Țineți amestecul este recomandat într-un loc rece.
Vitamina Amestec de fructe uscate este gata, acum putem folosi în mod regulat acest instrument 1 linguriță în intervalele dintre mese, de 2-3 ori pe zi. Așa că putem consolida imunitatea și uităm de răceli și alte boli :)
Folosim acest instrument până când sa terminat, apoi faceți o pauză timp de 1-2 luni și puteți repeta din nou.
Ingrediente și proprietățile nutriționale ale retetei propuse
Kuraga conține o cantitate mare de magneziu, calciu, potasiu, fier, vitamina B5, pectină și acizi organici, din metalele grele și radionuclizii corpului nostru. Este, de asemenea, foarte bogat în fructoză, zaharoză și glucoză. Curaga este utilă în boala cardiacă, anemie, cu probleme de vedere și ajută la consolidarea sistemului imunitar.
Kuraga este capabilă să înmoaie tumorile, să elimine blocarea vaselor și, de asemenea, întineri pielea și întărește părul.
Prunele nu sunt mai puțin utile decât uscate. Conține fibre, acizi organici (lămâie, măr, salicil, oxal), minerale (potasiu, calciu, fier, fosfor, sodiu) și vitamine A, B1, B2, C, PP.
Acest produs regal ajută la multe boli: boli cardiovasculare, oncologie, hipertensiune arterială. În plus, pruneele ajută la normalizarea funcționării digestive și îmbunătățirea echilibrului de apă și sare.
Raisin, aceasta este sursa perfectă pentru energie. Acesta conține: potasiu, fier, mangan, magneziu, tiamină, fibre și vitamine B1, B2, B5.
Stafidele sunt recomandate pentru a fi utilizate în tulburări ale sistemului nervos și a bolilor cardiovasculare. Este utilizat pe scară largă ca agent preventiv și terapeutic pentru anemie, boală hepatică, rinichi și tractul gastro-intestinal.
Acizii organici conținuți în rasoane sunt utile pentru întărirea dinților și a gingiilor.
Nucile sunt cele mai utile tipuri de nuci, care este de dorit să se includă în mesele sale zilnice.
Nucile conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți care ajută în mod eficient întărirea sistemului imunitar. Potrivit oamenilor de știință, influența utilă a antioxidanților asupra corpului este de 15 ori mai puternică decât vitamina E.
Utilizarea regulată a nucilor reduce riscul de cancer, bolile cardiovasculare, diabetul și multe alte boli.
O combinație de nuci de miere este un produs foarte util și unic care activează procesele metabolice, tonurile și întărește corpul, ajută la restabilirea forțelor după eforturile mentale și fizice.
Putem spune multe despre beneficiile lui Lemon. Toată lumea știe că este foarte bogată în conținutul de vitamina C, care este necesar pentru a consolida corpul, în special în timpul perioadei de răceală.
Prin urmare, nu există nicio îndoială că un amestec de vitamine de fructe uscate, lamaie și miere este foarte eficient pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, normalizarea hemoglobinei în sânge, cu boli ale tractului gastrointestinal și cel mai important lucru, amestecul de vitamină ajută la consolidarea sistemului imunitar.
o sursă