E doar incredibil! Un cereale obișnuit este capabil să umple lipsa de colagen în organismul feminin Și întineriți-l de mai mulți ani. Pielea, părul și unghiile vor fi sănătoase și tineri! Mănâncă acest fel de mâncare cel puțin o dată pe săptămână - veți fi încântați de rezultat!
Granul de orz purificat din vremurile antice Rusia sunt amplificarea unei cereale de perle. Un astfel de nume al Zlak cu Delablock Parlament a primit din cauza asemănării cu perlele râului - perle. Interesant, mai devreme, terci de pere de pere a fost considerat o delicatesă, care numai specialități de rang înalt și-ar putea permite. Sudarea pe o rețetă specială Peplificator cu lapte a fost una dintre felurile preferate pe Peter I.
Proprietăți utile ale cerealelor Pearl
În zadar, multe hostesse au mutat o bară de pumn în fundal, deoarece conține o cantitate mare de substanțe nutritive necesare corpului pentru funcționarea completă.
Bariera fiartă se numește cashew de frumusețe, deoarece numai acest crup conține o cantitate imensă de lizină - aminoacizi, care are o parte activă în sinteza colagenului. Toată lumea știe că este cel care ajută la păstrarea elasticității pielii, împiedicând formarea ridurilor. Un alt motiv pentru a include urgent un terci de perle în dieta dvs. pentru toate femeile - un număr mare de vitamine din grupul B, A, PR și E.
Utilizarea regulată a cerealelor de terci ajută nu numai că menține frumusețea pielii, ci și reducerea greutății! Produsul bogat, dar cu conținut scăzut de calorii este bogat în fibră necesară pentru peristiști intestinali normali, precum și proteine.
Cum să gătești un orz: câteva secrete
Înainte de gătit, clătiți bine clătită. Pentru a face acest lucru, turnați treceți într-un castron adânc, turnați apă și amestecați, frecați "perle" unul pe celălalt. Scurgeți apă murdară și turnați curat, repetați procedura. Spălați crupa până când apa este transparentă; Înainte de prepararea directă a cerealelor Kishki, este necesar să se spele din nou, se toarnă peste apă rece (un litru de lichid este necesar pentru un pahar de cereale) și să lase cel puțin 4 ore; Gătitul Barrid este recomandat într-o cratiță spațioasă, deoarece în timpul preparării creșterii crupului în cantitate de până la 5 ori.
Modalitate ușoară de a pregăti un terci de perle pe apă
Rețeta numărul 1.
Vei avea nevoie:
- Pearl Grotes - 1 cană,
- apă - 5 ochelari,
- Cremă unt - 30 de grame,
- Sarat la gust.
Metoda de gătit:
Micul dejun preparat se toarnă apă rece. Pune foc. Aducem la fierbere și gătesc 45 de minute pe un foc liniștit. Mergem apa. Adăugați ulei cremos. Solim. Amesteca. Lăsăm timp de 10 minute. Gata!
Rețeta numărul 2.
Vei avea nevoie:
- Pearl Grotes - 1 cană,
- Cremă unt - 1 lingură,
- apă,
- Sarat la gust.
Metoda de gătit:
În apa clocotită, sugem orzul pregătit. Gătiți timp de 5 minute. După expirarea timpului specificat, pliam un butoi pe o colander. În tigaie, vărsăm 3,5 cani de apă rece și aducem la fierbere. În apa clocotită, adăugați ulei și sare. Suge crudul. Gatiți-vă pe căldură moderată aproximativ 35 de minute. Acoperim cratița cu un capac și trimite la 80 de grade în cuptor, timp de o oră.
Așezați pitch pe plăcile de porțiuni și încercați!
Rețeta numărul 3.
Vei avea nevoie:
- 1 stivă. Cereale perla purificate
- 1 l de apă
- 2 litri de lapte
Metoda de gătit
Se toarnă pauza cu apa și se lasă peste noapte. Clătiți crupa, scurgeți toată apa și umpleți laptele ușor încălzit. Aduceți laptele la fierbere, apoi acoperiți cratița cu un capac și fierbeți pe o baie de apă timp de 3 ore.
În acest timp, terciul va dobândi o nuanță plăcută bej și gustul de lapte de topire. Să nu vă confundați de durata gătitului: participarea dvs. va fi necesară numai în prima etapă, atunci terciul este preparat aproape în sine.
Poate că aveți propriile dvs. rețete de marcă pentru pregătirea cerealelor Pearl. Distribuiți-vă experiența în comentarii, păstrați-vă articolul util în marcaje! Asigurați-vă că ați împărtășit cu prietenele secretului frumuseții și tineretului!
O sursă