A almofada de aquecimento ajuda a reduzir qualquer dor e, ao mesmo tempo, não é difícil para isso com suas próprias mãos. Se você é atormentado pela enxaqueca, dor nos músculos, dor menstrual, dor na parte inferior das costas, ou se você acabou de congelar, então tal travesseiro é muito útil para você. Este artigo descreve várias maneiras de fazer um travesseiro de aquecimento. Tudo depende de quais materiais você tem e quanto você pode dar tempo para costurar travesseiros.
Método 1. Como fazer um travesseiro de aquecimento de meia
A maneira mais fácil de fazer um travesseiro de aquecimento para uso repetido é preenchê-lo com arroz. Tudo que você precisa é de uma velha meia, um pequeno arroz, uma agulha com um fio, para costurar firmemente e microondas.
Encontre limpos, não uma meia holey de algodão tamanho adequado e despeje o arroz nele.
Preencha o arroz da meia para metade ou três trimestres.
Não encha a meia para as bordas. Um pouco de espaço livre é necessário para que o travesseiro implore bem e se encaixe firmemente à pele.
É necessário que o travesseiro possa levar a forma do corpo.
Além do arroz, você pode usar milho, cevada, aveia ou feijão.
Tente adicionar óleo de lavanda. Se você planeja usar um travesseiro de aquecimento com uma dor de cabeça, você pode adicionar componente à base de plantas a ele. O óleo de lavanda é adequado para essa finalidade. Basta adicionar 4-6 gotas de 100% de óleo essencial de lavanda.
Primeiro gotejamento no óleo de arroz e, em seguida, preencha a meia.
Você pode adicionar óleos de outras ervas: Majorana, pétalas de rosa ou alecrim.
Você pode usar ervas bêbadas.
Amarre ou aperte a meia. Preenchendo o arroz da meia, você precisa fazer isso para que não caia. Se você sabe costurar, é suficiente para costurar o pescoço da meia.
Pode ser feito ainda mais fácil - amarrar um fim para a meia.
Tente amarrar o mais perto possível do final da meia. A conjunção da meia é facilmente para que o arroz não caia.
Preencha meia de arroz, aquecê-lo em um forno de microondas. Quanto tempo você precisará para aquecê-lo, dependerá do tamanho da meia e da quantidade de arroz.
Geralmente o suficiente de 1,5 a 2 minutos.
Siga a meia com arroz enquanto aquece. Ao lado da meia você pode colocar uma xícara com água por razões.
Método 2. : Como fazer um travesseiro de aquecimento de um pacote apertado para congelamento
Pegue um pacote para congelar com um fecho. O pacote deve ser destinado ao uso no microondas, caso contrário, ele vai derreter e fumar. Se você encontrou algum tipo de pacote na cozinha e duvide se é possível aquecê-lo no microondas, então é melhor não arriscar.
Certificando-se de que o pacote pode ser aquecido no microondas, preencha-o com arroz. Cerca de três trimestres e feche a fechadura de cima ao longo de todo o seu comprimento. [nove]
Coloque no microondas. Aqueça o pacote por um minuto. Se necessário, espere mais alguns segundos. Quando o pacote se aquece, tire-o de um forno de microondas e envolva uma toalha pequena ou outra peça de tecido para não queimar. [
Método 3. Como costurar um travesseiro de aquecimento
Escolha um tecido adequado. É possível costurar um travesseiro de aquecimento de qualquer coisa, mas é melhor dar preferência pelo tecido de algodão. Você pode, por exemplo, usar uma t-shirt ou fronha antiga. O algodão é mais adequado, pois é bem com altas altas temperaturas. Escolhendo um tecido, orientifique se é possível passar um ferro fortemente pré-aquecido.
Corte um pedaço de tecido do tamanho desejado. O travesseiro de aquecimento pode ser de qualquer tamanho e forma. O principal é que na forma acabada é colocada no microondas. Na maioria das vezes, os travesseiros fazem uma forma retangular, mas é opcional, e a forma pode ser qualquer.
Se você quiser que um retângulo saia, você pode usar algum livro como um marco. Se o círculo deve sair, a placa irá caber. Você também pode fazer um travesseiro das mangas de uma camisa velha.
Cortando dois pedaços de tecido da mesma forma e tamanho, prenda-os com pinos para torná-lo mais conveniente para costurar. Nesta fase, o lado facial do produto deve ser desenhado para dentro. Costurar é necessário do lado errado. Sob juntos esses dois pedaços de tecido, silenciosamente em uma máquina de escrever ou piscando manualmente. Limpar ao longo de todas as bordas, mas não deixe de deixar a lacuna de 3-5 cm por um lado. É necessário para acabar com o tecido e adormecer para dentro.
Compre o arroz em cerca de três trimestres. e apertadamente apertar.
Como usar um travesseiro de aquecimento
Aplique se suas costas dói no departamento lombar. Acredita-se que a aplicação de calor para a parte inferior das costas ajuda a reduzir a dor nesta área, uma vez que o calor contribui para o relaxamento de músculos tensos. Basta anexar um travesseiro de aquecimento por 15 a 20 minutos para a parte inferior das costas ou o lugar que você machuca.
Use um travesseiro de aquecimento se tiver uma dor de cabeça. Dor de cabeça ou enxaqueca, resultante de músculos esmagadores, pode diminuir sob influência térmica. Para facilitar, basta anexar um travesseiro à sua cabeça ou pescoço.
Use o travesseiro de aquecimento com dores diferentes. Aplique o travesseiro de aquecimento a qualquer lugar no corpo, o que te machuca.
Outro travesseiro pode ser usado como um agente de resfriamento, se você pré-colocá-lo no freezer.
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