Dica número 1 pela manhã, em um estômago vazio, coma 1 colher de sopa de sementes de linho. Mastigue cuidadosamente, bebendo com um copo de água morna. Após 30 minutos você pode comer. Que efeito isso dá? Limpa o corpo maravilhosamente. A pele se tornará mais e frescas. Além disso, isso levará a um pequeno mas saudável emagrecimento. Além disso, a semente de linho fortalece o cabelo e as unhas. Observe que a semente do linho não pode ser usada se houver pedras no corpo.
Dica No. 2 para comer beterraba fervida diariamente. Para o café da manhã ou para o jantar, como será conveniente. Beterraba - um purificador de sangue único. E a saúde do sangue é um indicador importante da aparência bonita. Este remédio também tem um efeito positivo sobre o estado da pele e o trabalho dos órgãos internos.
Dica número 3 Diariamente, em uma hora antes de dormir, aplique uma mistura de glicerina e vitamina E.
Preparou uma mistura muito simples: por 30 gramas de glicerina, tomamos 10 cápsulas Vitamina E. Cápsulas perfuram a agulha e apertando o óleo em uma garrafa. Tudo isso pode ser comprado em uma farmácia a um preço baixo. Antes de aplicar, é necessário limpar a pele do rosto e fazer uma massagem leve com uma escova macia, de modo que a superfície esteja ligeiramente corada. Neste estado, as células absorvem nutrientes, tanto quanto possível. Há uma desvantagem - a pele fica um pouco pegajosa até que a glicerina seja absorvida. Para mitigar as sensações desagradáveis, use um tônico refrescante. Todas as manhãs você observará uma reação de pele grata a essas refeições. As rugas serão suavizadas e a cor está alinhada. Remédio muito eficaz para rugas nos cantos dos olhos. Tente e veja por si mesmo.
Conselho № 4 coma 50 gramas de nozes todos os dias. Quem gosta de você. Cabelo e unhas lhe dirão muito obrigado depois de 2 semanas.
Dica № 5 vezes em três dias nós fazemos uma máscara de cabelo de um pó de mostarda seca, diluída para a consistência de mingau com a adição de óleo vegetal (melhor do que um raio ou de germe de trigo). Aplicamos em cabelos molhados, mantemos 20-30 minutos, lave.
