Zucchini de arranhão para este garfo de receita - será mais saboroso

Uma maneira muito interessante de se preparar para que o zucchinius seja mais saboroso.

Ingredientes

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1. 2 peças de zucchini

2. 1 pc luk.

3. 1 \ 2 PCS Pepper (vermelho)

4. 1 peça pimenta afiada

5. 3 alho do dente

6. Parsushki verde.

7. 1 st. Especiarias para carne

8. 300 gramas picadas

9. 1.5 suco de tomate de óculos

10. Para saborear Sol.

Passos

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1. Mais importante, você precisa tomar mais abobrinha com pele fina (não há abobrinha grosseira dessa maneira).

   

2. O abobrinha é bem meu e o garfo coçando ao longo de todo o comprimento, de todos os lados. Agora todos os sucos (molho) alimenta a abobrinha durante o cozimento. Nós dividimos o abobrinha ao meio, escolhemos a colher para a carne para pegar os barcos. Um pedaço de polpa cortado em um pequeno cubo.

   

   

3. Resta cozinhar o recheio, pois isso combinamos tudo em um copo. Cebola que eu esfrego em um grande ralador, aqui a polpa dos abobrinha, picada, verduras picadas, sal e especiarias. Não se esqueça de alho, perdido pela imprensa.

   

4. Nós misturamos bem e começamos os barcos da abobrinha. Você pode cozinhar no forno (se há um monte de abobrinha), e como eu, despeje suco de tomate abobrinha e cozinhe em uma panela sob tampa.

5. Depois de ferver, há 25-30 minutos em um fogo lento por cerca de 25-30.Tube, eu vou apenas encher o abobrinha e você recomendar!

   

6. Vídeo com todos os sabores veja aqui