No inverno, também quero andar de bicicleta. E apenas uma máquina de rolo ou bicicleta de exercício irá ajudá-lo neste esforço. Em lojas de esportes, você pode encontrar uma variedade de modelos. Mas vamos tentar fazer um design semelhante por conta própria, concentrando-se no conselho dos mestres estrangeiros.
Etapa 1: Materiais
- Tubos de PVC em 7,5 cm com diâmetro e 46 cm de comprimento (3 pcs.).
- Corda (2,5 m).
- 6 ou mais rolamentos de skate ou rolamentos de esferas.
- Feixe de aço longo 53 cm (3 pcs.).
- Madeira compensada.
- Parafusos.
- Madeira para quadro.
- Fita anti-deslizamento.
Etapa 2: medições
Na foto, todos os tamanhos são dados em polegadas. Não é necessário seguir os números apresentados. É suficiente considerar que as rodas da bicicleta devem estar nos rolos correspondentes. Além disso, a roda traseira é baseada em 2 rolos de uma só vez.
Passo 3: Roladores
Os tubos de PVC são perfeitamente adequados como rolos.
Você pode vê-los em ação neste videoclipe.
Etapa 4: rolamentos
Rolamentos de um skate instalado em rodas de madeira. Insira o tubo de PVC entre 2 desses discos para obter um desenho de roll-up.
Você terá que cortar de forma independente os discos de compensado e fazer 2 recessos para parafusos neles (ver foto 2). Com a ajuda de arruelas ampliadas, você precisa consertar a posição dos rolamentos.
Etapa 5: quadro
Consiste em 2 plataformas de madeira oblongas.
Etapa 6: Comunicação
Para conectar o quadro e o rolo, você precisa costurar uma alça de condução. Para fazer isso, você pode usar a corda, fita de borracha ou outra coisa.
A roda central e dianteira deve ser interconectada. O principal é criar tensão. Além disso, o cinto não deve escapar debaixo do rolo.
Etapa 7: montagem
Concentrando-se na foto, colete a máquina de rolos com suas próprias mãos. Nós realizamos o resultado com fotos.
Etapa 8: Variações
Há muitos simuladores semelhantes feitos em uma chave ligeiramente diferente.
