15 desenhos em células que ajudarão a lidar com o estresse

Anonim

15 desenhos em células que ajudarão a lidar com o estresse

Crianças e adultos ficarão felizes em repeti-los.

Por que criar desenhos nas células

Primeiro, é fácil. Células no papel servem como uma diretriz para o contorno da figura. Para retratar algo, você só precisa pintar o desejado. Em segundo lugar, é interessante. O desenho é sempre um processo criativo. E com essas fotos, mesmo aqueles que não têm habilidades especiais.

Além disso, a coloração ajuda a melhorar o humor, superar o estresse e reduzir o nível de ansiedade Indomizada ensaio controlada de coloração terapêutica adulta para a gestão de ansiedade significativa no departamento de emergência, porque a criatividade e a criação de algo com suas próprias mãos tem a base neurológica de ocupação no impacto do cérebro, semelhante com o efeito da meditação.

O que você precisa

Materiais e ferramentas para essa criatividade serão, talvez, em qualquer casa. A principal coisa é as folhas da AirTal na célula. O papel normal não se adequará, caso contrário, todo o significado desses desenhos será perdido.

Para desenho, você também precisa de um marcador ou lápis. Se você quiser pintar desenhos, faça marcadores coloridos ou lápis. E se você não tiver, você pode usar um simples lápis, ajustando a pressão e o tom.

Como desenhar em células

Para fazer isso, é suficiente apenas repetir, isto é, esboço, já pronto imagem de uma imagem ou vídeo. Por conveniência, você pode primeiro marcar pontos, carrapatos ou cruzar essas células que precisam ser pintadas e, em seguida, para circulá-los para maior clareza.

Quando você tem uma mão, você pode tentar inventar fotos. Em todos os vídeos, o autor faz desenhos do zero: observa as células necessárias, vai todos os contornos e dá cor. Portanto, o processo primeiro parece complicado, mas apenas à primeira vista.

Escolha esse método que seja mais conveniente para você: Refine a imagem finalizada ou repita o autor desde o início.

O que pode ser pintado por células

Há muitas opções. Aqui estão apenas alguns deles.

Balão

Para desenhar, você precisa designar os contornos e pintar todo o espaço dentro. Você também pode deixar várias células brancas - então a bola ficará mais abrangente.

Um coração

Na mesma analogia, você pode desenhar um coração. Este desenho é completamente simétrico, com exceção de células leves.

risonho

Dentro desse sorriso, há também um espaço imaturo - um sorriso. Mas, ao contrário dos anteriores, constitui parte da figura, então o contorno deve ser feito para isso.

cereja

Em algumas figuras, as células são pintadas entre os principais contornos das células, como em cerejas no vídeo abaixo. Se você tem medo de cometer erros, primeiro circule as células desejadas ou as marcá-las em cores.

Coelho

Nesta foto, os contornos designados das células são apenas visíveis, que o autor pintou cinza.

Pinguim

Outro desenho simétrico, não apenas olhos simétricos. Esta imagem é desejável para dar cor para que o pinguim seja reconhecível graças às suas cores.

Cão

Esta imagem é bem simples. Apenas contornos podem ser feitos e retratam seus olhos e boca. E você pode repetir o autor e adicionar pontos de cor.

Gato

Tal gato também é fácil de desenhar. Quase todo o desenho é simétrico, exceto pela cauda à direita. Opcionalmente, você pode adicionar cor.

Mickey Mouse

Para o famoso rato, marcadores coloridos e lápis não precisam. O lado da foto é completamente o mesmo.

Elefante

Este desenho é mais complicado, porque não há simetria nele.

Golfinho

O mesmo com esta imagem. É melhor pintar - então o desenho ficará muito melhor.

Suportar

O desenho do urso também parecerá mais interessante se você fizer cor.

Coruja

Quase todos os contornos deste desenho são retos, então eles não os atrairão para o trabalho. Característica das corujas - na cor. Para não ficar confuso, é necessário circular os limites das células que precisarão adicionar cor.

Uma raposa

Também é reconhecível devido à cor. O desenho não é simétrico, pois pode parecer à primeira vista, então tenha cuidado ao desenhar contornos.

Homem Aranha

Para criá-lo, marcadores ou lápis vermelhos e azuis serão necessários, uma vez que está em tais cores, um traje de super-heróis é feito.

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