Há alguém que pelo menos uma vez na vida não bebeu café? Para a maioria das pessoas, este é um ritual obrigatório da qual todas as manhãs começa. Afinal, sem café, somos incrivelmente difíceis de acordar ...
Graças aos cientistas há boas notícias para todos os amantes do café! É 10 boas razões para beber uma bebida perfumada todos os dias.
1. O café é a principal fonte de antioxidantes
O corpo humano absorve mais antioxidantes do café do que de legumes e frutas
2. O cheiro de café tem um efeito anti-estresse
Pesquisadores coreanos descobriram que o aroma de café age especialmente em proteínas associadas à tensão cerebral e ajuda a pensar positivamente
3. O café pode reduzir os sintomas da doença de Parkinson.
De acordo com o artigo publicado em 2012 no diário científico da ciência, o café ajuda as pessoas que sofrem de doença de Parkinson, melhor controlar seus movimentos
4. É bom para o fígado (especialmente se você beber álcool)
Os resultados do estudo realizados por 22 anos (em que 125.000 pessoas participaram), mostraram que aqueles que beberam pelo menos uma xícara de café por dia, a probabilidade de cirrose foi diminuída em 20%
5. Café reduz a tendência ao dispositivo
2-4 xícaras de café por dia podem reduzir o risco de correspondência para homens e mulheres em 50%
6. Reduz o risco de câncer de pele
Reduz o risco de desenvolver câncer de pele em mulheres
7. Melhora os resultados desportivos
A cafeína aumenta a quantidade de ácidos graxos no sangue, o que permite aos músculos absorverem e queimar gordura e convertê-lo em energia. Ele economiza estoques de carboidratos e permite que o corpo os use mais tarde
8. Reduz o risco de diabetes mellitus
Pesquisadores descobriram que pessoas que bebem pelo menos 4 xícaras de café por dia, 50% reduzem o risco de diabetes tipo 2
9. Café é muito bom para o cérebro
A empresa de televisão CNN provou que o café permite que o cérebro humano funcione de forma mais eficaz
10. Café pode fazer você mais feliz
O estudo realizado pelo Instituto Nacional da Saúde Americano mostrou: Pessoas que bebem pelo menos 4 xícaras de café por semana, são menos do que aqueles que são menos deprimidos do que aqueles que não bebem café.
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