O grão mais comum de grãos no mundo após trigo e arroz é milho. Certo, saboroso, brilhante. O milho sempre foi considerado um alimento importante. O que mudou na última década?
Todos os dias, sem saber, consumimos uma enorme quantidade de produtos produzidos usando milho. E a reputação desse grão está se agravando rapidamente de ano para ano.
Principal Milho de dano encontra-se na razão fraca de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Os ácidos ômega-3 ajudam a estimular a produção de hormônios anti-inflamatórios no corpo humano. Ácidos ômega-6 suportam a produção hormonal que suporta processos inflamatórios.
Assim que o ômega-6 começam a exceder numericamente os ácidos ômega-3, o corpo humano perde a capacidade de controlar processos inflamatórios, que de vez em quando eles nascem. A inflamação começa a se desenvolver, o corpo humano vai para o palco da doença.
A parte do milho em sua dieta é a unrissarison. Os produtos que contêm milho (mais precisamente, o xarope feito de milho) inclui molhos, temperos, doces, cozinhar prontos em supermercados. O xarope de milho, usado como adoçante, contém muita frutose, um excesso de que leva à obesidade significativa.
Dano cozinhar milho
- Inutilidade
Especialmente, isso não é um vegetal, quantos pensam. Starchy, açúcar, pobre em vitaminas e minerais, grão de milho é cultivado por pessoas por um longo tempo. A modificação genética do milho de nidificação foi primeiro, e desde então não é necessário esperar que a compra de milho saudável e segura não valha a pena.
- Doenças autoimunes
Grão de milho irrita a membrana mucosa intestinal, mesmo em uma forma de martelo. De alguma forma, o corpo humano toma uma proteína de milho para o glúten, prejudicial Proteína de trigo . Provoca violações no trabalho do sistema imunológico. O alto índice de milho glicêmico como um produto explica a reação de insulina a este grão e o surgimento de várias inflamações.
- Baixa digestibilidade
A fibra de celulose, que faz parte do milho, passa pelo corpo humano com trânsito. Você simplesmente não tem enzimas necessárias para digerir a celulose. Milho para você - um produto vazio. As proteínas das prolamínas contidas no milho também não estão sujeitas a completa digestão.
- Lectinas não suportadas
Belle Lectins contidos no milho, o corpo humano também não é capaz de digerir. Lectinas passam no esôfago sem digestão, ao contrário Proteínas completas . Isso leva à irritação e dano às paredes intestinais.
- Conteúdo de pesticidas.
Milho - cultura cheirando. Está sujeito a ataques de pragas e é estragado sob a influência de condições climáticas adversas. Por esta razão, o milho é tratado com vários inseticidas e outros venenos para aumentar sua estabilidade. As toxinas incluídas nos inseticidas são acumuladas no corpo humano e levam a violações dos órgãos internos.
- Modificação genética
85% de todo o milho hoje pertence a Produtos geneticamente modificados . Sobre a influência a longo prazo do milho modificado no corpo humano não é conhecido nada, mas os experimentos gastos em ratos deram resultados aterrorizantes. Danos aos órgãos internos, desenvolvimento de câncer e redução da expectativa de vida - apenas uma pequena lista do que foi detectado.
Conselho do Execio Editorial
Há ou não comer milho - só você decide. Afinal, a fim de eliminar totalmente o produto prejudicial de sua dieta, você terá que reconsiderar completamente sua nutrição. Recusar doces de compras, fast food, salsichas baratas, não usam molhos e temperos. O correto que você fez uma escolha ou não - será visível com o tempo.
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