Abóbora é um vegetal favorito de poros de outono. Muitos adoram desfrutar de mingau de abóbora, alguém prefere assá-la e alguém adora sementes de abóbora. Muitas propriedades úteis foram ditas sobre muito, mas para algumas pessoas que este produto pode ser perigoso e só trará danos. Vamos lidar com quem é contra-indicado com abóbora e por quê.
Propriedades da abóbora
- Abóbora com diabetes
Abóbora é muito Índice de alto glicêmico Isso significa que seu consumo pode causar saltos repentinos de açúcar no sangue. Portanto, é contra-indicado a pessoas que sofrem de diabetes.
- Abóbora ao perder peso
Muitos especialistas dizem que a abóbora ajuda a perder peso, mas há nuances aqui. O alto índice de abóbora glicêmico torna difícil perder peso. Aqui está todo o truque no método de cozinhar. Se você não quiser desistir de abóboras, é melhor escolher receitas com abóbora crua. Ela tem menos índice glicêmico e vitaminas mais úteis.
- Abóbora com gastrite
Este vegetal tem propriedades níquidos e é bastante inibido pelo ambiente ácido. Isso pode ser perigoso para aqueles que sofrem com gastrite com acidez reduzida e com outros distúrbios do equilíbrio alcalino ácido. Também de abóboras é melhor se recusar a pessoas com um estômago e úlcera duodenal.
- Sementes de abóbora
Esta delicadeza não é levada embora. Há uma opinião que eles destroem o esmalte dental. Este fato não tem confirmação científica, mas ainda especialistas recomendam lavar a boca após o uso de sementes de abóbora. Danos às sementes de abóbora Também no fato de que eles contêm ácido salicílico, o que pode irritar a membrana mucosa do trato gastrointestinal. É perigoso em gastrite e úlceras.
E eles são muito calorias, 100 gramas do produto contém 556 calorias. Sim, e a constante comendo de sementes fritas leva ao plantio dos tecidos do corpo e da deposição de sais nas articulações. Não é recomendado comer mais de 50 sementes por dia.
- Pequena abóbora
Especialistas não aconselham você a usar uma boa abóbora, porque pode causar uma cólica intestinal forte.
As propriedades benéficas das abóboras são às vezes superiores a seus danos. Este vegetal contém muitas vitaminas e minerais úteis. Ainda abóbora traz o corpo de excesso de colesterol, escórias e toxinas, seu uso é a prevenção da aterosclerose. Nós também podemos usá-lo, mas se você tem contra-indicações da lista acima, você precisa monitorar de perto a quantidade de vegetais na dieta e escolha o método certo de cozinhar. Portanto, não dizemos que você precisa recusar completamente as abóboras, lembre-se: tudo deve estar com moderação.
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