که دا داسې بریښي چې تاسو د هوا څخه په لفظي ډول اضافي کیلوګرامه کیلوګرامه ټایګ کړئ، نو تاسو باید دا معلومات ولولئ. پدې وروستیو کې، ما د نیت په وړاندې د امریکایی ډاکټر جرییس لخوا په مقاله سترګې ترلاسه کړې، چې د اوږدې مودې لپاره د دودیز درملو میتودونه مطالعه کوي. هغه څرګنده کړه چې ترټولو اغیزمن وسایل او بې رحمانه یې تر انتقاد لاندې نیوکه کوي هغه څه چې کار نه کوي.
جوییس د م apple و سیورګر سره مینه لري او په خپل ځواک باور لري. نن زه به تاسو ته ووایم چې څنګه د م apple و سرکر واخلئ ترڅو په پای کې د اضافي وزن څخه ځان لرې کړئ، روغتیا او داخلي ارګانونو ته نورمال کړئ.
د م apple ې سرکو څښلو څرنګوالی
اجزاوې
- 1 tbsp. اوبه (په غوره توګه بې بنسټه یا بوتل شوي)
- 2 h. l. د ایپل ساکرګر
- 1 tbsp. l. پیسې
- د سوډا اچول
پخلی
- د یو فعال ANDSARCESE څښاک ترلاسه کولو لپاره ټولې برخې ښکلې.
- دا د م apple و سیوري خوړلو لپاره ترټولو پراخه لاره ده، کوم چې حتی د تختو لپاره مناسب دی، لکه څنګه چې سوډیک اسید اسید دی، مګر په ورته وخت کې ګټور ټور عناصر په څښاک کې پاتې دي!
د م apple ې سیورګر سره اوبه هغه اصلي ستونزه لري چې ټول خلک ډیر وزن لري. د وینې صحي جوړښت، د عادي رطرویتروسیټ تولید سرعت او د وینې ښه جریان - د سینوغری کارولو ګټور اغیزې.
ټول خلک د چاقولو او ریښې سره مخ دي، د وینې جریان معمولا ورو دی، انتیا اکثرا موندل کیږي. ضعف، غټ، خولې - ټولې ستونزې غوره کیلو ګرامه تعقیبوي. م apple و به د وینې حالت ښه کړي، د هاضمې پروسې ګړندی او ښه کړي. پایله چې تاسو به د 2 اونیو وروسته وګورئ!
د دې معالجې وسیلې څرنګوالی ترڅو دا اعظمي تاثیر او د ژوندی موجود سیسټمونو کار ته سم درکړي؟ د سهار په خالي معدې کې یو ګلاس ترلاسه کړئ. زه تکراروم چې سوډا به د اسیا اسید پراخه کړي، له همدې امله دا امکان لري چې پرته له ویرې په خالي معدې کې د کاکټیل وڅښئ.
دوهم شیشې په ماښام کې ده، د ماښام تر ماښام 30 دقیقې دمخه. البته، سرکه اخیستونکی اخلي، تاسو باید د خوړو خواړه او خواږه لرې کړئ د خواړو او سبزیجاتو څخه تیر کړئ. په ځانګړي توګه د خامو گاجر او م les و خواړو لپاره ګټور، په دوامداره توګه له دوی څخه کمونه چمتو کړئ. په رژیم کې دا ډول بدلونونه به د الجټیک درملنې سره به سخت پایلې ورکړي!
سینوګر د غوړ پوښاک نه سوځي! مګر دا به د ټول بدن ښه کولو کې مرسته وکړي او په نورم کې داخلي ارګانونو کار راوړي. دا به د کاربوهایدریټ فعال پروسې کې مرسته وکړي، کوم چې به سمدلاسه د وینې حجرو کې راشي، او په اړخونو کې نه ځنډول ... په زړه پوری، هو؟
که تاسو د ټیټ کاربن رژیم ته ځئ، د ونوګر درملنه به خورا اغیزمن شي! د وزن له لاسه به بې درد وي، په لنډ وخت کې تاسو له ټولو ډیر څه څخه خلاص شئ، پرته له روغتیا څخه د زیان رسولو. هڅه وکړئ، ډاډه اوسئ چې تاسو یې غواړئ!
سرچینه