1. که تاسو په ناڅاپي ډول خپل لاسونه د ګلو "شیبه" سره په ګوته کوئ، نو امکان لري چې دا د مارجرین سره لرې کړئ. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو خندا ځای ویلی او څو دقیقې انتظار وکړئ.
2. که تاسو په خپل اپارتمان کې یو خوندور بوی غواړئ، نو څو دقیقې د اوبو لیمو بویټ کې خبرې وکړئ.
.3 د چونګ غوړیو لرې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ دا ځای د ګرمو سګرج سره پاک کړئ.
4. د پخلنځي تولیهونو ښه کیدو لپاره، دوی اړتیا لري په کالیوکوشاش کې د شپې له خوا هم تسلیم شي.
5. د دې لپاره چې ستاسو لپاره "نه چلول" د جوش کیدو سره شیدې "نه چلیږي، تاسو اړتیا لرئ د کوچ یا غوړ سره داخلي څنډې غوړ کړئ.
6. د پخلي پرمهال سبزیجات باید یوازې د جوش اوبو کې واچول شي.
7. د ریټس ژر تر ژره ویلډ شوی، دا باید 20 دقیقې شي، نور، اوبه وچوي او یخ وهي.
8. د یو ځوان کچالو څخه د پاکې ټوټې سره د ښه شونډې سره، دا اړینه ده چې دا د پاکولو دمخه د مالګین سړیو اوبو کې واچوئ.
9. کچالو د مینځلو سره باید د پروسې په پای کې مالګه شي.
10. د لوبیا یا نخس لپاره د لوبیا یا نازو لپاره په سمولو کې، دوی اړتیا لري په ګرمو اوبو کې دوی ته زیان ورسوي.
د کچالو لپاره د ککړتیاو لپاره نه وځي، نو دا باید په مالګه اوبو کې د خواړو ډیری څاڅکي سره پخلی شي.
12. د ګونی لپاره ترڅو خپل رنګ له لاسه ورکړي کله چې پخلی وکړي، دا باید د بورې او م apple ې سیورګر سره په اوبو کې پخلی شي.
13. سبزیجات په سمه توګه رامینځته کړئ:
a) پوټکی باید تیاره رنګ وي او د سونبین ته په کلکه فټ شي.
b) د پخلي پرمهال، سبزیجات نشي فشار کیدی شي.
d) چمتو شوي سبزۍ سبزیجات چې تاسو اړتیا لرئ سمدلاسه له بیم څخه لرې کړئ.
E) کله چې سبزيجات پخول وکړئ، نو دا اړینه ده چې اوبو ته د کوچني لیمو جوس اضافه کړئ.
د خپلې ډوډۍ لپاره د دې لپاره چې ستاسو ډوډۍ ته وده ورکړي، تاسو اړتیا لرئ د کچالو ټوټې ټوټې کړئ، م app ې یا یو څه مالګه.
