بانک د رد شوي پوټکي سره ممکن خورا خوندور وي. په خورا مهم ټکي کې، دا ډول کانټینر څخه خلاص شوي چې د ډیری منفي احساساتو لامل کیږي. د دې په څیر د دې په څیر د هیڅ په څیر، دا اړینه ده چې ساده او مؤثر لارې وپیژنئ او په یاد ولرئ چې ساده او مؤثره لارې چې ساده او مؤثره لارې ومومئ او په یاد ولرئ چې ساده او مؤثره لارې چې د "غیر اختلال" پوښونو خلاصولو لپاره "ساده او مؤثره لارې ومومئ او په یاد ولرئ.
دستکشې او تولیه
لومړی او ساده شی دا دی چې تاسو کولی شئ د بې وزلۍ پرانیستلو بانکونو پروړاندې پلي کولو هڅه وکړئ - دا د بدبراتي جبرۍ دستکشې یا تولیه دي. دواړه به د ډیر درناوي په برابرولو کې مرسته وکړي. ډیری وختونه، دا دقیقا ورته چلونه دي چې د بانک خلاصولو لپاره کار کولو لپاره کافي دي.
2. چاقو
که چیرې پوټکی بې خبره نه وي، نو تاسو کولی شئ د چاقو کارولو هڅه وکړئ. له دې سره، تاسو باید د لیډ ډوبولو ته اړتیا لرئ. د داسې لاسوهنې وروسته، دا د احتمال ترټولو لوړه برخه به نه وي، مګر دا اقدام تقریبا تضمین دی چې د پوښ څخه لرې شي.
3. سوري
حتی د "پرانستلو" یوه لا لوی رادیکال او نهم میتود. په پوټکي کې، کوم چې په بشپړ ډول د هڅو لپاره د تاکید کولو څخه انکار کیدی شي، تاسو یوازې یو سوري کولی شئ. د دې ګمارل شوي لپاره غوره به د چاکو لپاره (بیا) د مطلوب اندازې سوري کټ کړئ او مینځپانګه لرې کړئ. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ پوښ په بشپړ ډول د بانک سره پوښ کړئ. د احتیاط ښودلو لپاره یې د احتیاط ښودلو لپاره.
4. ښکته وکاروئ
بله مؤثره لاره د لاندې بانکونو کارول دي. ډیر دقیقا، تاسو اړتیا لرئ چې فلیټ سطح ته یو ګوزار وکړئ. ګوزار باید قوي نه وي. ډیری وختونه یو یا دوه به د لیډ لپاره کافي وي "لاړش". د میتود جوهر دا دی چې د "هایډریډز" پر کانتینر کې دا ډول تخریب تنظیم کوي، کوم چې په پوښ باندې اغیزه کوي او ضعیف کوي.
5. ګرمې اوبه
په نهایت کې، تاسو کولی شئ ګرمو اوبه وکاروئ ترڅو پوښ خلاص کړئ. د بابشکین "میتود په ځانګړي توګه د لومړي بیان شوي ترکیب سره ښه کار کوي. ګرمې اوبه د پوټکي پراخیدو او د احتمال ډیر احتمال سره به د دې ټوټې چمتو کړي.
سرچینه ➝