1. د پورته کولو کمول
په بوټانو کې بار کم کړئ.
ټوله ماښام چې په هیلیلونو کې تیریږی مشکل دی، مګر ممکن. د پښې په مخ کې د فشار کمولو لپاره او د اعصاب د غورځولو څخه مخنیوی وکړئ، په پښه کې دریم او څلورم ګوته ګلو ګلو کړئ. یوازې د وینې جریان مه هیروئ.
2. د انوسس جذب کول
انوسس چې خوله جذبوي.
دا ممکن عجیب بریښي، مګر د حفظ الصحې پیډونه په سم ډول خولې جذبوي او د ریک په توګه کارول کیدی شي. نوویټ.رو وړاندیز کوي چې دا چال د هرچا ته یو نوټ ته واخلي چې د ډیر خولې سره مخ لري.
3. غاښونه
د بوټانو پاکولو لپاره د غاښونو پاکټ.
دا په ګوته کوي چې د غاښونو پاکټ تړونونه نه یوازې د غاښونو له سقوط سره، بلکه د سپینې بوټونو پاکولو لپاره عالي سپک دی. د غاښونو پاراټیټ سره د بوټانو پاکول به د څرخ، ژیړ سکریچونو له مینځه وړو او د موجوده سکریشن له مینځه وړو کې مرسته وکړي.
4. سلیټ
لففاک د سلیپ په وړاندې.
نو بوټان سلایډ نه کوي، یوازې د ګرمو ګلو لپاره یو څو پتلي پټې د ګرمې ګلو لپاره پلي کړئ. دا به د ځمکې سره د واحد سره د یو ځای کلچ ته وده ورکړي او ستاسو لاره خوندي کړي.
5. مطلب د بوی څخه
ناخوالې
په بوټانو کې د ناخوښ بوی کولو لپاره، دا اړینه نده چې کومه ځانګړې وسیله واخلي، د چای چای کافي اندازه. نوویټ. فیډر دوی ته د شپې په سر کې راګرځي، د سهار له ناهیلي بوی څخه د سهار له بوی کولو څخه تر سهار پورې هیڅ نښه نشته.
6. په بوټانو کې فیسونه
موږ په بوټانو کې فیسونه پورته کوو.
په بوټانو کې د پرله پسې او غیر درستین جرابې له امله ممکن هغه نسلونه څرګند شي چې د هغې ظلم خرابوي. ستونزه حل کول به د سپک کولو په کارولو سره د اوسپنې سره مرسته وکړي. د دې پروسې ترسره کولو لپاره، د ستونزې ساحه د لامب ټوکر سره پوښ کړئ او په احتیاطي ډول د بخار چلند وکړئ.
7. د جوارو درملنه
د جوس په وړاندې دفاع
که تاسو نوي بوټان یا اوږد تګ ته لاسرسی لرئ نو د اندیښنې دمخه، د خواړو سره د دودیز قوي ډنډرډ سره چلند وکړئ. دا به ستاسو په پښو د لندبل رامینځته کیدو مخه ونیسي او پښې به د تسټریس او کارونکو څخه خوندي کړي.
8. د ویتنامي لوړول
د سخت تسمې ویتنامی.
د WITTANARK تسمان ځینې وختونه دومره سخت وي چې دوی د اغوستلو لپاره خورا ناممکن دي. ډیری وختونه دا پیښیږي د ارزانه فلیپ فلاپونو سره خورا ښه کیفیت نلري. ستونزه حل کړئ او حتی لږ لږ ښه پرمختګ وکړئ د ساحل بوټانو ظهور به د خوښۍ پوښاک سره مرسته وکړي. یوازې دا د دې سره د فلیپ فلاپونو سره وتړئ او د آرامۍ جراب څخه خوند واخلئ.
9. د بوټانو
د بوټانو غزول یا پراخه کول.
ځینې وختونه نوي بوټان په انټرنیټ کې امر شوي یا پیرودونکي په بې رحمه کې اخیستل شوي او پرته له مناسب فټینګ ډیر کوچني یا تنګ دي. په داسې یو سخت حالت کې، د اوبو سره پاکټونه به ژغورنې ته راشي. دوی په بوټانو کې دننه کړئ او په فریزر کې یې واچوئ. پدې توګه، دا ممکنه ده چې یو نوی جوړه پراخه کړئ، په دې شرط چې بوټان د اصلي پوټکي یا سابر څخه جوړ شوي وي.
10. بوټي
نوي بوټان واچوئ.
نو نوې بوټان جریمه ندي او د دوی پښې د جرابې په لومړۍ ورځ تسلیم شوي، دوی باید خپریدو ته اړتیا ولري. د دې لپاره، نورست .رو، د ملګرو د مالونو په پښو ایښودل کیږي او د اپارتمان شاوخوا په نوي بوټانو کې وي. د جرابونو او بوټانو اغیزو ته وده ورکول، تاسو کولی شئ د ویښتوسر سره خوب وکړئ.
11. د سابر پاکول
د سابر پاکولو غیر معمولي لاره.
د ډوډی سرکی جوړښت طبیعي ساودې ته ورته دی. له همدې امله ډوډۍ د پاکولو لپاره کارول کیدی شي. دا لاره پخپله په نوټونو کې واخلئ، که یوه ورځ ځانګړې برش شتون نلري، یا که د پاکولو پایله تاسو ته مناسب نه وي.
12. د هیل محافظ
د ثبات لپاره ځانګړی محافظ
هیلس ته په ځمکه کې د تګ په وخت کې ځمکه ته نه راځي، د سړک په اوږدو کې به دا ښه وي چې د پښو لپاره ځانګړي ټریډونه ترلاسه کړئ.
13. د بنګونو ذخیره کول
د ژمي بوټانو مناسب ذخیره کول.
نو د ژمي بوټان د دوبي په موسم کې تاکید نه کوي، دا په بکسونو کې مه ورکوئ. لوړ بوټان وساتئ چې تاسو یوازې د داخلي اکاپالا یا ورځپا newspaper په ځای کولو سره په ګمارل شوي فارم کې اړتیا لرئ.
14. د بوټانو لپاره شین
شرب وايه.
کاکا وخوري، د پوټکي پاکولو لپاره سړه مه کوئ. دا د کوم رنګ د چارچي بوټانو پولنډ کولو لپاره کارول کیدی شي. د داسې پروسیجر وروسته، بوټان به د خورا قیمتي پاشیدینګ اجنټ څخه خراب نه شي.
15. واوره سپین
د بیلا یوازینی پاک کړئ.
د CED پخوانۍ سپینې ته یوازې یو واحد ته راستنیدل، دا د نسخې لرې کول پاک کړئ. ایسټون به په بشپړ ډول د خورا پیچلي داغونو سره مقابله وکړي او ستاسو د خوښې وړانګې بیا د نوي په څیر وي.
16. د ویتنامي محافظت
موږ فلیپ فلاپونه ډیر دوام لرو.
د ویتنامین پټه اکثرا پاپونه کیږي، کوم چې د چلولو په وخت کې خورا نا آرامه ده. د دې ډول ستونزو مخنیوی به د پلاستیک کوچنۍ ټوټې کې مرسته وکړي، کوم چې باید د یوازینۍ له بهر څخه ټاکل شي.
17. د اوبو ضد بوټان
د اوبو سره د واټر ساتونکي پوښ.
که ستاسو بوټان ډیر ښه هوا هم ښه نکړي، نو معمول پارافین یا شات موم به د واټروف جوړولو کې مرسته وکړي. د دوی د بوټانو په څیر سلټل، د یو څه وخت لپاره پریږدئ، او بیا په احتیاط سره د پاک ټوکر سره پاتې شونې لرې کړئ.