که ماسک پوښل شوی و، نو د اوږدې مودې لپاره یې امر وکړ،
او تاسو نه پوهیږئ چې تاسو په کوم ډول تاسو یو نوی واخلئ ...
سخته مه سپاره مه کوئ، کابینه ژر خلاصه کیږي،
په تخلیقي ډول ستونزه حل کړئ، هیڅ شی له لاسه مه ورکوئ.
آیا کوم عرفان له کوم وروسته شته؟ او د کاغذ سره ټول سم دي؟
نو تاسو کولی شئ د ځان او ملګرو لپاره ماسکونه جوړ کړئ.
په یاد ولرئ، سیک باید ولاړ نشي!
غوره، البته، یو نوی واخلئ.
یا تنظیم شوی، هغه څوک چې د جوړه پرته وي
د هیڅ شی لپاره د ښه نه کیدو لپاره.
لنډ نفس په بشپړ ډول فټ دی
ګیم به مرسته وکړي، پداسې حال کې چې سرمایه.
په زاویه کې چې تاسو اړتیا لرئ چې اوس چیل ته لاړ شئ،
د نظم لپاره په سکه کې کنډک کړئ.
بیا هغه څه چې پاتې یې کړئ
کوچنی کوچنی دی:
د غوټۍ برعکس د کټ کولو لپاره
او په آخذ کې ټوټې ټوټې کړئ.
تارونه په بشپړ ډول ندي.
تاو کړه موږ باید دوه ځله سینګ وي
او د غوږونو لپاره د قطعاتو چمتو کولو لپاره،
او پوزه به په هیل کې هره لاره فټ شي.
نورې مقالې نرم دي
او په خپلو جرابونو کې اچول.
ښه، اوس نوي شیان هڅه وکړئ.
د غصې لپاره یو څه شتون لري: هرڅه په اسانۍ سره شوي.
دا یوازې د 5 دقیقو کار ته لاړ.
ماسک د باور وړ دی، اوس تاسو لاړ شئ.
د هغو کسانو لپاره چې ورته ماسک غواړي،
یو تفصيلي ویډیو به یو لارښود وي: