سلام، وروسته له دې چې د نړیوالو غلاګانو څخه د شلمیټونو له لیدو وروسته، او ما پریکړه وکړه چې د ځمکني پلاوا یا ترکي پاؤ لپاره MK به په ښه ډول راشي.
زه غواړم په یاد ولرئ چې دا په چمتووالي کې خورا ساده ده، مګر یو ډیر خوندور دوهم ډش.
موږ څه اړتیا لرو:
د سبزیجاتو 150 pr
3 منځنی بلبونه
1 سور (کولی شي او شنه) د بلغاری مرچ
2 متوسط روميانو
1.5 ګلیګاهاهیر بله
2 پنکینګ زایرا
د مالګې یو چاک
پاؤشلي بیم
پیل وکړئ
کالډرون، پله نفتو ته واچوئ او د ر light ا وزن سګرټ څښل. د نیم کړنو په واسطه پیاز کړئ او د لمر رنګ تر فشار لاندې ونیسئ. د سور بلرالی مرچ اضافه کړئ او یو څه غوړ کړئ.
کیوبونه د روميانو غوڅوي
او بیا یوځای الوتنه
دا هغه څه دي چې ګونګ یې ورته ښکاري
د ښه ربیا ګرین او هم یو څه د بلغ ورک شوي دقیقو سره یوځای اضافه کړئ
بیا په سترګو کې اوبه اضافه کړئ ترڅو د رومټر په بشپړ ډول واچوئ، په بیله بیا مالګه او زارا ته او اوبه ورکړئ چې په ګیلف کې بویل او جذب کړئ
وروسته، اور مړ د شاوخوا 15 دقیقو د اندازې لاندې اور ته راټیټ شوی او ټومی به خپل پلاف ته راټیټ شي.
بیا موږ پوټکی خلاص کوو، موږ کولی شو د جلا ډش په توګه غوښتنه وکړو، او تاسو کولی شئ او دوهم یې لکه څنګه یاست
ښه اشتها
