په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

Anonim

د کار لیکوال ینا بکی دی.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریدونه. | منصقی ماسټران - لاسي ویشتل شوی

که تاسو د یو څه په وړاندې د یو څه په واسطه د یو څه ویشلو خوبونه ولرئ، مګر دا ټول "کراس شوي" ویره لري، "کش کړئ"، "کش" په ما باور وکړئ، دا خوب د 3-4 ساعتونو لپاره ریښتیا راځي))) دا ماډل د ځوانو انجونو لخوا وړاندیز کیدی شي ترڅو تمرین وکړي او زده کړې وکړي،

ځکه چې دا میتود یوازې د دوه حوزو پوهه کوي. او له مینځه وړل

نو، موږ دې ته څه اړتیا لرو؟ تارونه، اوبدل شوي ستنې او زموږ زرین لاسونه!

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

د خښتو رنګ شوي تارونه (50٪ وال، 50٪ ایکریلیک، 250m / 100G) ،،5 mm ریس

ځان د ځان بوی چای یا کافي چمتو کړئ، د ناشکونو او غوره فلم یا لیږد سره حرکت وکړئ. دا جامې اغوستونکې کالي د خوښۍ وړ ده!

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه
پیل شوی.

27 هالج + 2 کروم (= 29 p) او چک نښه ډایل کړئ. لاره:

1 قطار: کروم، ټول مخ، کروم؛

2 قطار: کروم، 6 اشخاص.، person 15 پولینګ، 6 اشخاص.، کر.

3 قطار: کروم، ټول مخ، کروم؛

4 قطار: کروم، 6 اشخاص.، person 15 پاته 15 څړځایونه، 6 اشخاص.، کر.

5 قطار: کروم، ټول مخ، کروم؛

د 6 قطار: کروم، 6 اشخاص.، 15 څو تنو.، 6 اشخاص.، کر.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

7 قطار: کروم، 6 اشخاص.، 15 لوپس، 6 اشخاص.، کر.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

8 روټ: کریمو.، persons تنه.، 15 لوپونه ډایل کړئ.، persons.، کر.

P.S. زه د غلا کولو لپاره د لیپونو سیټ دوه میتودونه پیژنم. لومړی د اوبدلو ستنو ته یو ساده باد دی (15 ځله - 15 ځله) .دا د دوهم لاس د شاخص د ګوتو د مرستې په مرسته د لوپونو جوړښت دی (عکس وګورئ)

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

1 د میتود میتود

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

2 د لوپ سیټ میتود

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په دویم لاره کې لیپونه.

ترټولو راحته لاره غوره کړئ (زه د اوبدلو ستنو شاوخوا باد غواړم

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه
) او د 1 څخه تر 8 قطارونو څخه چاټ ته دوام ورکړئ.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

موږ په ښي ځایونو کې له 1-8 قطارونو، نږدې او ډیل لوپونو څخه تکرار کوو

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

له غلط اړخ څخه وګورئ.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

د مخکینۍ اړخ څخه وګورئ. پټي په دننه کې تاو کړه. دا عادي خبره ده، سربیره پردې - دا لازمي ده!

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

موږ اوبدل کوو. موږ یو پیاله او ستاینې مزاق کوو.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

ما ترلاسه کړ (د دې تارونو او زما د اوبدلو کثافت سره) - 17 بینډونه. مطلوب اوږدوالي ته نایټ.

او اوس خورا په زړه پوری!

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

یو لوپ جوړ کړئ.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

موږ د راتلونکو پټوو څخه د لوپلو له لارې غزیدلی یو.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

دلته دومره پټه ده چې موږ بهر شو. پدې مرحله کې، په سر باندې هڅه وکړئ، ایا پټه کافی دي. که هرڅه په اندازې کې وي - د لوپ بندول.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

د پانسمان د کالي پای په اوبدلو کې د تسکرو پای

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

د ارتبې ډول د سپیټ څخه تیریږي.

او اوس به موږ هغه څه ستاینه وکړو چې موږ یې وکړل! د حجم له مینځه وړلو سره بنداژ!

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

مګر موږ وروستی لوپ لرو. دا په ساده ډول په کینوس کې ټاکل کیدی شي یا کوچنۍ ت button ۍ ګنډل. مګر که تاسو لوی افقادي ت button ۍ یا بروچ غوره کړئ، د پیوستون سایټ، د ویښتو لاندې له شا پرته د شا اختلال او اغوستل کیدی شي پرته له ویښتو لاندې شا ته

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

هر څه! زموږ بنداژ چمتو دی!

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

د اوبدلو بریډونو د دې طریقې پراساس، تاسو کولی شئ د خښتو، سکریپونو - ټوټې ټوټې کړئ، په مغزونو او ډیر څه کې یې ګرم کړئ. په کینوس کې دوه بریدونه بند کړئ، تاسو اړتیا لرئ 50 n (48 + 2 کروم). او په توضیحاتو کې د سکیم مطابق: کروم.، 6 IZN.، 6 IZN.، chi.

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه
په سر کې د MK بندیز. اصلي بریډونه

وروستي درې عکسونه د انټرنیټ څخه دي.

زه امید لرم چې تاسو هرڅه کړي او دا میتود د ستونزو لامل نه و! خوندور تخلیقي او سږو ته!

سرچینه

نور یی ولوله