په یوه دایره کې د اوبدلو لپاره نوی میتود.
پدې وروستیو کې زه د ستړني لپاره د توکو په نندارتون کې وم او غیر معمولي نتې شوې. دوی دومره په زړه پوري ښکاریدل چې زه یې غواړم د دوی ټک کولو هڅه وکړم.
باید اعتراف وکړئ چې زه یې نه خوښوم چې د جرابیو لپاره کلاسیک 5 نایټ ناک کړئ. لوپونه تل ښکته شول. نو ځکه، زما پاملرنه د V-HAS لخوا متوجه شوې وه. شاید دا به د غلا کولو لپاره خورا اسانه وي؟
دا رئیس په زړه پوری کنګل لید لري، د هغوی په کارولو سره تاسو کولی شئ یوازې درې اوبدل شوي ستنې ته چې د معمول په څیر. دوی د جرابې، آستین، رنځونو او نورو کوچني محصولاتو ګړندي او آرامۍ وهلو لپاره ډیزاین شوي.
زما لپاره لنډ بالغ پیژندل شوي دي، ځکه چې زه معمولا د سرکلر د ویناو سره ځړول کیږي. که تاسو مستقیم اوږد ویاند ته عادت یاست، کږه کیدای شي په لومړي سر کې یو څه غیر معمولي ښکاري. مګر، ځکه چې دوی هیڅ شی ته نه الوتنه کوي، نو دا نه بچ کیږي، زه تصور نشم کولی چې کیسې به د یو څه ناراحتۍ لامل شي.
د راحتۍ سربیره، بله مهمه ګټه ده دا دی چې لوپسونه یوازې په دوه اوبدل شویو ستنو کې موقعیت لري، موږ دریم ستنه ګوزار کوو. له همدې امله، لږ وخت د اوبدلو ستنو ترمینځ لیږد مصرف کیږي، کوم چې ګړندي او ډیر اغیزناکه اوبدل چمتو کوي.
ځکه چې اوبدل شوي ستنو ته د V ب in ه بنډونه لري، لوپونه د اوبدلو ستنو په مینځ کې راټول شوي، د ورته شیانو اوبدلو لپاره دا خورا اسانه ده.
د اوبدلو ستنو بدلولو وروسته د سرکلر اوبدل کیدو وروسته، دا اړینه ده چې سوتن په لومړي لوپونو کې د یوې منره او حتی د قطارونو ترلاسه کولو لپاره په لومړي لوپونو کې پراخه شي. لکه څنګه چې موږ یوازې د دوه غړو سره کار کوو، قطارونه اسانه دي.
راځئ چې په دریو کنډوالټینګ ستنو کې د اوبدلو تخنیک ته وګورو.
1. په ترتیب کې د اوبدلو ستنو ته درې ډبل میزونه شتون لري، یوه لوپ په دوه، او دریم ټکیټ کې موقعیت لري.
2. موږ په یوه ستنه کې نیم لوپونه استخدام کوو، دوهم نیم کاله په دوهم بیکر کې.
3. د دریم اوبدلو اړتیا کار کوي.
4. د کنډوالو ستنو سره ګړندي او اسانه اوبدل.
کله چې ورځې سړه کیږي، او د ژمي فصل جاکټونه او کوټونه، کسبین او اوبوزونو ته نږدې دی نو دا وخت دی چې د وړ وړو محصولاتو باندې کار پیل کړي چې په ژمي کې ګرم کوي. تاسو پوهیږئ چې زه د هغه څه په اړه خبرې کوم چې جرابونه او مغزونه دي! راحته او قهوه اوبدلي شیان ستاسو محبوب شخص یا خپل ځان ته کامل ډالۍ دي. د دې حقیقت سره سره چې هرڅوک د دوی اغوستلو سره مینه لري، اوبدل شوي جرابې کولی شي ستونزه رامینځته شي که تاسو مناسب وسایل نلرئ. کږه اوبدل شوي ستنې د اوبدلو پروسه ساده کوي، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره خپل ځان او خپل مینه وال وتړئ.
تاسو څه شی ته ترجیح ورکوئ چې څه ناکامي ستنې؟