دلته د کمر په وړاندې د جینس حجم زیاتولو څرنګوالی دی

Anonim

دلته د کمر په وړاندې د جینس حجم زیاتولو څرنګوالی دی

زه غواړم له تاسو سره زما د پوهې سره شریک کړم.

داسې قضیې شتون لري کله چې په کمان کې جینس یو څه پاک شي، په لفظي ډول 2 سانتي متره بندیز او بیا زه په لاندې ډول ترسره کوم.

د جینس په اوسط سواد کې د سرمنگ پورتنۍ څنډې شاته، داسې حالاتي ځای غوڅوله، که داسې وي، نو د غاړې د غوښې تر مینځ بیلټ پرېښودل.

بیا بیلټ په هغه ځای کې غوڅ کړئ چیرې چې موږ یو پټه لرو، د بیومونو لپاره د ناموونو لپاره د اړین اندازې سره مساوي، او د بیلګې په اوږدو کې د اروټ پلنوالی سره مساوي.

اصلي (3)

اصلي (4)

اصلي (5)

بیا زه منځنۍ یادوم چې په بیلټ کې په بیلټ کې یادیږم، دا د جینس د مینځنۍ سړه کیدو سره یوځای کړئ. زه د پسرلي په پورتنۍ کټ کې بیلټ پټولو پیل کوم چې د توطیه په څیر یو څه د بیلټ نوي اوږدوالی ته واړوي. زه تلفظ کوم او بیا.

اصلي (6)

اصلي (7)

اصلي (8)

بیا موږ بیرته راویږو، هغه وخت په خپل ځای کیږدئ، دا ټول دي.

مګر زه غواړم سمدلاسه وایم چې دا اختیار په کمر کې د جینس د اندازې زیاتوالي لپاره ممکن هیڅ شی اضافه نه کړئ، ځکه چې د کمر کرښې اوږد وروسته له 3-5 سانتي مترو څخه ډیر نه دی.

اصلي (9)

سرچینه

نور یی ولوله