زموږ ژوند کوچني شیان لري - دوی ټول د وخت او قوت ډله لرې کوي، مګر دا د دې پروسې له پامه غورځول کیږي. موږ پنځه ژوندیکوف پورته کړ، کوم چې به د ژوند په ساده کولو کې مرسته وکړي، دا د انرژي لږ ثبوت بدل کړئ. دا مؤثر مشوره په مختلفو مسلو اندیښنه لري چې له هغې سره موږ په ورځ کې مقابله کوو.
تخنیک هرچیرې: د عادي تولیه هکونه
عصري سړی په ندرت سره کولی شي د خپل ټابلیټ یا تلیفون سره مات کړي. یو څوک دا وسایل په پخلنځی کې ځان سره نیسي، یو څوک نشي کولی حتی په تشناب کې هم دوی رد کړي. په هرصورت، په دوامداره توګه هغه د لوند لاسونو سره واخلئ، د سکرین موقعیت سره تنظیم کړئ، دا اغوستل کیږي. مګر پدې تخنیک کې تاسو کولی شئ مینی تلویزیونونه جوړ کړئ. یوازې د ټایل یا بل قوي سطح (دوه هوسونه، د معمول په توګه، دوه هوسونه، د تیز لارښوونو سره مخ کیږي). دلته باید یو سیسټم شتون ولري چې تاسو یې تلیفون یا ټابلیټ د هولارو تر مینځ ایښودلی یاست او دا ښه ټاکل شوی. که چیرې د گلوټ ویلکرو سره ښکار شي، هیڅ شی به نه راځي او تاسو نشئ کولی د تخنیک لپاره ویریږئ. اوس دا اړینه نده چې تلیفون حمام ته ورشئ او په اوبو کې د څاڅکو سره خطر ولرئ - د غوره ویډیو لیدلو، میوزیک اوریدل خوند واخلئ.موم یا د ټوکر سره ژړل لرې کړئ
دا ژوندک د خلکو لپاره ګټور دی څوک چې، حتی په پاکو خونه کې، هغه څه ومومئ چې چټل شي. د ټوکر ډول پورې اړه لري، مرسته کولی شي توپیر ولري. ځینې وختونه دا د قوي یخولو شیانو سره مرسته کوي - بیا د ژاولو یا موم د لرې کولو لپاره اسانه ده. مګر که چیرې د مادې په توګه داسې بریښي چې مادې په موادو ته ننوځي او نه غواړي چې شاته پاتې شي، نو تاسو اړتیا لرئ په مقابل کې سم عمل وکړئ. اوسپنه او نرم کاغذونه واخلئ - ورځپا، کاغذ پاکټ، تشناب کاغذ. د کاغذ اوسپنې د کاغذي سبسیجاتو له لارې وغورځوئ. کله چې ګوم یا موم درد کوي، نو بیا پورتنۍ سطح ته وینځئ او له جامو څخه بهر راځي. دا کولی شي جینس، د بوټو بوټان یا کڅوړې خوندي شي او ډیری نور مهم شیان. او که تاسو غواړئ حتی نور مختلف مشوره وپیژنئ، تاسو باید د ژوند چلونه وګورئ.
سوډا او وینګر: پاکه هود
د ګرینل جوړول - د پاکولو په شرایطو کې ترټولو ډیر ناخوښه عنصر. لومړی، دا کورګ شوی او ډیری سوري لري. دوهم، د فعال پخلي سره، دا د غوړ سره خورا ګړندی دی. دا د پاکولو ځنډولو لپاره هیڅ احساس نه کوي - بیا به دا یوازې خراب شي. که تاسو ومومئ چې تاسو دا شیبه په پخلنځي کې پیل کړئ، اندیښنه مه کوئ. د اوبو لوی اورپین، بویل، بیا یو سوډا اضافه کړئ، یو کوچنی کاکاګر او ګریل ټیټ کړئ. د هغې دقیقې سلنې ته متوجه کول (که اړتیا وي، ګوندونه بدل کړئ) او د غوړ او خټو پا paper ې لرې کړئ او د یو عام سخت سپنج سره. یو ساده او هغه یو ساده لاره چې ستاسو ستړیا ته به بیرته راستنیدو ته بیرته راشي.
چپنه رولر: د ټولو وختونو لپاره
رولرونه د چپچي ربنونو سره هغه شیان دي چې باید په هر کور کې وي. دا په ځانګړي توګه یو مهم تطابق دی کله چې ماشومان یا څاروی وي، یا په ورته وخت کې دا او نور. دا رولرونه د غالیو څخه د وړیو راټولولو لپاره مناسب دي او پوښل شوي، د ماشوم وروسته چنګاښ وروسته له هغې چې په بستر کې کوکیز د سپوږمۍ له مینځلو وروسته لرې کړي. که تاسو اړتیا لرئ، داسې محصول ته اړتیا لرئ چې تاسو یوازې اړتیا لرئ: کوچني تارونه واخلئ، بوډز، په پوړ کې یو ستنه ومومئ. په بشپړ ډول د چپچیک ټیپ برشونو او کالي - مخکې لدې چې د پتلون او سویټرانو په سطح کې د څارویو وړانګو ته لاړ شي ژر تر ژره لرې شي.
په یخچال کې بوی کړئ: ساده له مینځه وړل میتودونه
یو له ګډو ستونزو څخه په یخچال کې ناوړه ګټه اخیستونکي دي. په ځانګړي توګه دا ډیر تکلیف ورکوي که تاسو یو څه غوښه یا کب نیولي محصول هیر کړی وي، او هغه د دې ناخوښ بوی سره د ټول المارۍ مسموم او د ټولو الماریانو ته غوږ نیسي. پدې حالت کې د عملونو سکیم ساده دی: ټول غیر ضروري لرې کړئ، په دودیزو سوډا کې د پلیټونو، پلیټونو یا بازارونو د تختو څخه پاکه کړئ. او تاسو کولی شئ د چای کڅوړو مخنیوی کولی شئ. چای او سوډا به ژر جذب کړي او ډیر ژر به له دوی څخه به هیڅ صلیب نه وي.
سرچینه