خامخا به ډیری شنډونکي پوه شي چې څنګه د دوی ناپاکه کولو لپاره او ما یو سل ځله واوریدل چې څنګه یې په عمل کې ترسره کوم. د مثال په توګه، زه د پاتې جامو په اړه نورمان نه خوښوم کله چې ت button ۍ کښلیږي. په هرصورت، داسې بریدونه شتون لري چې په کومو کې یې د دننه - وحشت، ویره او وحشت لري!
د غلو څخه د یو څو لارښوونو رضایت وموند چې څنګه د نوډل پرته
یو له دوی څخه یو دننه د عکس په څیر ښکاري - اسانه، او که تارونه په ټون کې وي، بیا او غیر منطقي. دا تخنیک د پوښاک لپاره تیښته ده
بل ګنډل ګنډل دی. زه فکر کوم چې دا د دې لپاره او په ت ons ۍ کې د پتلو نسجونو لپاره د پتلو نسجونو لپاره وکاروئ
ماسټر ټولګی له ایرین څخه
مګر).)
موږ د اړمنو 3-4 نسج نسج سره بوخت یو. د لرګي له لارې د تار سره د تار سره پراخه کړئ، د لکۍ اوږدوالی دوه لارې پریږدئ.
ب).
موږ ورته ستنې ته بیرته راګرځي، پرته له ځنډه کی left اړخونه پریږدم.
دننه).
زه تار کشم او د رنځ کولو پرته - د حلقې حلقه یا د حلقې سره ورته وګورئ. موږ ستنه د دې لوپ حلقې له لارې ترسره کوو، ژغورول او سوه. یا ګنډل
d).
د ټیټ پای څخه
2.
بل موډیل. په لومړي عکس کې - د دننه څخه لیدنه
د نیمو ورځو په اوږدو کې دوه ځله، په ستنه کې تنفس کول او په مخ کې دننه پریږدئ، په غلطه د تار پرېږدئ
بیا - په غلط یو، د تار برخه، په غلط کې پاتې دي
اوس، اوس دواړه د تار برخې په غلط ډول د غلط لارې سره مخ شول. په پایله کې لوپ کې موږ ستنه دننه کوو
د- بیلیا.ټیکا
ژغورئ او ځان مه ګورئ
هرڅه روښانه او ساده ښکاري. اصلي وړاندیزونه، موږ به ماسټر او وکاروو
سرچینه