Życie jest większością naszego życia, zwłaszcza prace nad domem, którego nie chcę robić po trudnym dniu. Organizacja domowa jest domem na tle, przeniesiony w dniu wolny i jest postrzegany jako coś żmudnego. Zamiast tego chcę zasiać na kanapie, zobacz dobry film i zjedz coś pysznego.
Domowej roboty życie
Chociaż ludzie się zrelaksują na różne sposoby, trudno do kogoś, kto czyszczenie będzie typem medytacji i bardzo na próżno. Amerykanie przeprowadzili eksperyment, który dowodzi, że towary domowe mogą rozszerzyć swoje życie. Dowiedzieliśmy się, jak sprzątanie domu wpływa na osobę. Nic dziwnego, że mówią, że odpoczynek jest zmianą aktywności, teraz jest to naukowo sprawdzony fakt.
Czyszczenie niewielu ludzi ma pozytywne emocje, wręcz przeciwnie. Ale pomaga pozostać zdrowym i dłużej żyć. To nie tylko pozbyć się mikrobów. Badania amerykańskie wykazały, że ludzie, którzy płacą 30 minut lekkim stresem fizycznym, żyją dłużej niż 39%.
Naukowcy wyjaśniają to faktem, że poziom stresu jest bezpośrednio związany z śmiertelnością. Gdy osoba świadomie płaci za sprzątanie przez jakiś czas i w pełni koncentruje się na procesie, zmniejsza się poziom stresu, poprawia się stężenie uwagi. Ważne jest, aby zrobić wszystko świadomie, a nie mechanicznie. Ludzie, którzy są dokładnie umywalni, martwią się około 27% mniej, a 25% jest łatwo zainspirowane.
To odkrycie umożliwia spojrzenie na nudną rutynę w pobliżu innego kąta: jeśli umyjesz naczynia lub złożysz rzeczy w szafie, lub umyj podłogę - będziesz żyć dłużej. Konieczne jest porozmawiać ze swoimi dziećmi, zamiast karać złe zachowanie w sprawach gospodarstwa domowego. Taki nawyk i życie przedłuża, i przynosi odpowiedzialność w dziecku, skargi, Choploy.
