Przyszły czasy lęku. Wydawało nam się, że byłoby jak w filmach: wojskowi, lekarze w garniturach ochronnych, helikopterach, pudełkach izolacyjnych. Ale do tej pory jest: wojsko nie jest widoczne, lekarze idą do pracy z niepokojem, nie ma wystarczających zasobów w dowolnym kraju na świecie.
W takiej sytuacji konieczne jest działanie na zasadę "Nading Boga, a nie zły". Pierwszą rzeczą, którą musisz opanować, to dezynfekcja w domu.
Podejmujemy podstawę zasad dezynfekcji słynnego lekarza Evgenia Komarowskiego. Na przykładzie prostych wskazówek powiemy, jak skutecznie dezynfekować rzeczy i co zwrócić uwagę, ponieważ wiele uspokaja naszą uwagę.
Dezynfekcja w domu.
Przede wszystkim potrzebujesz zapasów antyseptycznych. Można go kupić w sklepie lub dokonać dostawy. Jeśli moment został pominięty, wtedy antyseptyczny można przygotować sam. Najprostszą opcją jest 60-70% roztwór alkoholu etylowego, nadtlenku wodoru i glicerolu. Możesz zrobić bez prostego rozwiązania alkoholowego, jeśli w ręku nic nie ma. Poniżej bardziej szczegółowo wszystkie elementy są kupowane w aptece lub już w domu. W międzyczasie.
Zasady dezynfekcji
Moje ręce
Zostało to już rozmawiałem o tysiąc razy, ale Komarovsky uważa, że obowiązek przypominał mu ponownie. Ręce przed, po i w trakcie. Nie zaniedbuj tej prostej, ale wydajnej metody. Boisz się twojej delikatnej skóry, potem krem nawilżający, aby ci pomóc. Pamiętaj, że jest niezmienną regułą. Jako "ojciec nasz".
Słońce
Słońce jest twoim przyjacielem. Komarowsky wierzy, że ubrania, w których wychodzisz na ulicę, musisz rozpinać się co najmniej dwie godziny na słońcu. Nie będzie zbędny, aby przygotować kilka zestawów dla siebie, aby używać odzieży z kolei. Jeśli rozważasz takie środki niewystarczające - użyj antyseptyki. Przetwarzanie rzeczy w korytarzu, a buty są tak ogólnie poza pomieszczeniem. Pamiętaj, aby umieścić maskę i rękawice.
To jest ważne
Dr Komarowski twierdzi, że wirus może pozostać na powierzchniach przez długi czas. Jeśli ktoś dotknie cię w sklepie lub zakaszlał obok ciebie, przechodząc ubrania z żelazkiem z gorącym promem.
Wasze rzeczy w maszynie do pisania, ustawiając tryb z ogrzewaniem co najmniej 50 stopni, można dodać do proszku na małym białym, który zawiera chlor. Nie bój się zepsuć ubrań, pozwól jej lepiej cierpieć niż ty.
Dla innych
Komarovsky koncentruje się na fakcie, że ludzie nie zawsze przestrzegać zasad i wielu rzeczy roboczych automatycznie. Tak więc klucze do domu, przyciski windy, uchwyty do drzwi, smartfony, pieniądze papierowe, a nawet produkty w sklepie wpadają w strefy ryzyka.
Użyliśmy tego wszystkiego bez obrony. Weź z tobą alkohol na mokry chusteczki i pocierać ręce. Podziel się serwetką innym, jeśli widzisz, że osoba nie jest chroniona. Takie serwetki można dezynfekować i smartfon.
I dla Ciebie
Wracam do domu: drzwi otwierają żonę, nic nie dotykam. Przede wszystkim zajmuje mnie antyseptyką, dopiero po tym, jak usunąłem maskę ochronną. Następnie usunąłem kurtkę i dostać go na balkon.
Pakiety z produktami pozostają w korytarzu i są przetwarzane. Zdejmij każdą pakiet wewnątrz, mój smartfon, portfel, klucze samochodowe i buty. Spodnie i bluzy iść do mycia, a ja - pod prysznicem. Po tym, 40% roztwór alkoholu jest ustnie ustnie. Ale to już nie jest Komarowskie, i ja sam.
Dezynfekcja w domu i którą antyseptycy będą potrzebne
W sprawie zalecenia V.
200 ml alkoholu etylowego
30 ml 3% wodoru pertlenek10 ml gliceryny
Antyseptyczny bez glicerolu.
160 ml alkoholu etylowego
40 ml wody 10 kropli olejku z drzewa herbacianego
Antyseptyczny z aloesem
14 Krople oleju eterycznego drzewa herbaty100 ml nalewki alkoholowej (rumianku, kalendacji)
2 łyżki stołowe. l. Żel aloesowy
Jak dokonać dezynfekcji mieszkań i pomieszczeń? Aby to zrobić, możesz użyć konwencjonalnych detergentów z dodatkiem niewielkiej ilości chloru, który jest w konwencjonalnej bieli. Dla powierzchni, te mokre chusteczki na bazie alkoholu są odpowiednie, należy jednak pamiętać, że nie każda powierzchnia jest w stanie przenieść takie spotkanie. W całym reszcie trzymaj nos na wietrze i nie rozpaczaj!