Czy są ktoś, kto przynajmniej raz w życiu nie pić kawy? Dla większości ludzi jest to obowiązkowy rytuał, z którego zaczyna się codziennie rano. W końcu bez kawy, jesteśmy niezwykle trudno obudzić ...
Dzięki naukowcom są dobre wieści dla wszystkich miłośników kawy! Jest to 10 dobrych powodów, aby pić pachnący napój każdego dnia.
1. Kawa jest głównym źródłem przeciwutleniaczy
Ciało ludzkie pochłania więcej przeciwutleniaczy z kawy niż z warzyw i owoców
2. Zapach kawy ma działanie przeciw stresu
Koreańscy naukowcy odkryli, że aromat kawy działa specjalnie na białkach związanych z napięciem mózgu i pomaga pomyśleć pozytywnie
3. Kawa może zmniejszyć objawy choroby Parkinsona.
Zgodnie z artykułem opublikowanym w 2012 r. W dzienniku naukowe naukowej, kawa pomaga ludziom cierpiących na chorobę Parkinsona, lepiej kontrolować swoje ruchy
4. Dobrze jest dla wątroby (zwłaszcza jeśli pijesz alkohol)
Wyniki badania przeprowadzone przez 22 lata (w których wzięli udział 125 000 osób), pokazał, że ci, którzy pili przynajmniej jedną filiżankę kawy dziennie, prawdopodobieństwo marskości marskości zmniejszyło się o 20%
5. Kawa zmniejsza tendencję do urządzenia
2-4 filiżanki kawy dziennie może zmniejszyć ryzyko wysyłki dla mężczyzn i kobiet o 50%
6. Zmniejsza ryzyko raka skóry
Zmniejsza ryzyko rozwoju raka skóry u kobiet
7. Poprawia wyniki sportów
Kofeina zwiększa ilość kwasów tłuszczowych we krwi, co pozwala mięśniom wchłaniać i spalić tłuszcz i przekształcić go w energię. Oszczędza zapasów węglowodanów i pozwala organizmowi korzystać z nich później
8. Zmniejsza ryzyko cukrzycy Mellitus
Naukowcy odkryli, że ludzie piją co najmniej 4 szklanki kawy dziennie, 50% zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2
9. Kawa jest bardzo dobra dla mózgu
CNN Television Company udowodniła, że kawa pozwala bardziej skuteczniej pracować ludzki mózg
10. Kawa może sprawić, że będziesz szczęśliwszy
Badanie przeprowadzone przez American National Institute of Health Institute: ludzie, którzy piją co najmniej 4 filiżanki kawy tygodniowo, są mniej niż ci, którzy są mniej przygnębione niż ci, którzy nie piją w ogóle kawy.
Źródło