Dynia jest ulubionym jesiennym warzywem porów. Wiele miłości, aby cieszyć się owsianką z dyni, ktoś woli go piec, a ktoś uwielbia nasiona dyni. Wiele przydatnych właściwości znacznie się powiedziano, ale dla niektórych ludzi ten produkt może być niebezpieczny i przyniesie tylko krzywdę. Zajmijmy się, kto jest przeciwwskazany z dynią i dlaczego.
Właściwości dyni
- Dynia z cukrzycą
Dynia jest bardzo Wysoki indeks glikemiczny Oznacza to, że jego zużycie może powodować nagłe skoki cukru we krwi. Dlatego jest przeciwwskazany dla ludzi, którzy cierpią na cukrzycę.
- Dynia podczas utraty wagi
Wielu specjalistów twierdzi, że dynia pomaga schudnąć, ale tutaj są niuanse. Wysoki glikemiczny wskaźnik dyni sprawia, że trudno jest schudnąć. Oto cała sztuczka w sposobie gotowania. Jeśli nie chcesz rezygnować z dyni, lepiej wybrać przepisy z surową dynią. Ma mniej indeks glikemiczny i bardziej użytecznych witamin.
- Dynia z zapaleniem żołądka
To warzywo ma właściwości kciążą i jest dość hamowane przez środowisko kwasowe. Może to być niebezpieczne dla tych, którzy cierpią z zapaleniem żołądka o zmniejszonej kwasowości i z innymi zaburzeniami równowagi kwasowo-alkalicznej. Również z dyni lepiej odmówić ludziom z żołądkiem i wrzodem dwunastnicy.
- Nasiona dyni
Ta delikatność nie jest realizowana. Jest opinia, że niszczą szkliwa stomatologiczna. Fakt ten nie ma potwierdzenia naukowego, ale nadal eksperci zalecają spłukać usta po użyciu nasion dyni. Uszkodzenie nasion dyni Również w fakcie, że zawierają kwas salicylowy, który może podrażniać błonę śluzową przewodu pokarmowego. Jest niebezpieczny w zapaleniu żołądka i wrzodach.
I są bardzo kaloriami, 100 gramów produktu zawiera 556 kalorii. Tak, a ciągłe jedzenie smażonych nasion prowadzi do sadzenia tkanek ciała i osadzania soli w stawach. Nie zaleca się jedzenia więcej niż 50 nasion dziennie.
- Mała dynia
Eksperci nie radzą sobie z dobrą dyni, ponieważ może to spowodować silny kolik jelitowy.
Korzystne właściwości dyni czasami przekraczają jej szkody. To warzywo zawiera wiele przydatnych witamin i minerałów. Wciąż dynia wydobywa ciało nadmiaru cholesterolu, żużla i toksyn, jego zastosowanie jest zapobieganie miażdżycy. Możemy również go użyć, ale jeśli masz przeciwwskazania z powyższej listy, musisz ściśle monitorować ilość warzyw w diecie i wybierz odpowiednią metodę gotowania. Dlatego nie mówimy, że musisz całkowicie odmówić dyni, tylko pamiętaj: wszystko powinno być z umiarem.
Źródło