Wydajność twojego ciała zależy w dużej mierze od równowagi kwasowo-alkalicznej. Odżywianie etrenowe o wysokiej zawartości kwasów prowadzi do utleniania korpusu i narusza normalne funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Wznowienie optymalnego Poziom pH. , Zaleca się dodanie alkalicznej wody do diety od czasu do czasu, a dlatego ...
Woda alkaliczna
Nie jest tajemnicą, że do optymalnej pracy ciała i jego wystarczającej wilgotności konieczne jest pić co najmniej 2 litry wody dziennie. Nowoczesny rytm życia, praca siedząca i analfabetowe jedzenie pokarmowe przesuwa równowagę naszego ciała w kierunku kwasowości. Pociąga za sobą problemy z trawieniem, prowokuje choroby przewlekłe, prowadzi do wyczerpania ciała, zwiększają wagę i wiele innych dolegliwości. Ważne jest, aby pić odpowiednią wodę do Lekingu ciała i dodać produkty o wysokich produktach alkalicznych do diety.
Stosowanie wody alkalicznej
Tyle że taka woda pomaga znormalizować Bilans alkaliczny kwasowy Organizm, ma wiele ważnych zalet dla zdrowia ludzkiego.
- Zastosowanie wody alkalicznej jest doskonałą zapobieganiem chorobom układu pokarmowego.
- Pomaga zapobiegać wielu chorobom przewlekłym, w tym patologiom onkologicznym.
- Woda alkaliczna zapobiega gromadzeniu się wolnych rodników w organizmie, dostarczając tym samym z toksyn.
- Zużycie zapobiegawcze wody alkalicznej normalizuje pH krwi i normalizuje procesy krążenia krwi.
- Woda o wysokim alkaliu nawilża każdą komórkę ciała, zapobiegając procesowi przedwczesnego starzenia się.
Woda alkaliczna otrzymuje się przez filtrację złożoną i jest warta takiej wody dość drogie. Na szczęście istnieje kilka przepisów domowych, z którymi można wykonać przydatną wodę alkaliczną w domu i praktycznie bez kosztów.
- Receptura numer 1.
Wlać 1 l czystej wody do pojemnika z pokrywką. Tam, dodaj 1 cytrynę, przeciąć na 8 części i 1 łyżeczkę. Sól himalajska. Ściśle zamknij pokrywę i niech zostanie uszkodzony przez 12 godzin w temperaturze pokojowej. Pij 3 szklanki takiej wody przed śniadaniem.
- Receptura numer 2.
Ten przepis na gotowanie wody alkalicznej opiera się na korzystnych właściwościach sodowej żywności. Dodaj 1 łyżeczkę. Wodorowęglan sodu do szklanki wody i napojów. Bardzo pomocny!
- Receptura numer 3.
Ta metoda gotowania wody alkalicznej jest bardzo prosta. Leży w fakcie, że woda musi być gotowana w ciągu 5 minut. W ten sposób zwiększycie pH wody z 7,2 do 8.4. Gotowana woda jest najlepiej przechowywana w zamkniętym pojemniku i spożywana schłodzona.
Użycie takiej wody jest umiarkowanie, tylko 5 ml płynu na kg masy ciała. Jeśli twoja dieta jest tak bogata dla produktów alkalicznych, warto skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do picia wody alkalicznej.
Źródło