ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ, ਸਸਤਾ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ 5 ਰੂਬਲ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ. ਲੇਬਰ ਅਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਨਟਾਲੀਆ ਸੋਕੋਲੋਵਾ, ਜੋ ਕਿ 3.5 ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਜੀਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਅਜਿਹੇ ਗਲੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਤੋਂ ਮਾਰਡ ਮਾਰਡੋਵਟਵਵ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਦੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ 10 ਰੂਬਲ ਲਈ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਮੇਰਾ ਜਨਮ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ PSK ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ - ਛੇ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅਥਲੀਟ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਐਨਐਸਯੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਿਆ. ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਕੋਚ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ.
ਇੱਕ ਪੰਜ-ਪੁਸਤ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਮੌਕਾ ਦੇ ਕੇ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਤੇ ਆਇਆ:
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਸੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ - ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ?
ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲਈ, ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੈਮਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
ਮਕਾਰੋਨੀ, 100 ਗ੍ਰਾਮ - 3 ਰੂਬਲ. 17 ਕੋਪੇਕਸ
ਆਲੂ, 85 g - 1 ਰਗ. 31 ਪੁਲਿਸ.
ਗਾਜਰ, 70 g - 1 ਰਗ. 35 ਕੋਪੇਕਸ
ਪਿਆਜ਼, 65 g - 1 ਰਗੜ. 11 ਪੁਲਿਸ.
ਮਟਰ, 55 g - 2 ਰੂਬਲ. 30 ਕੋਪੇਕਸ
ਕੁੱਲ: 9 ਰੂਬਲ 24 ਕੋਪਿਕਸ
ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੇਗਾ. ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ੀਨ. ਉਸਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੋਧ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਖਾਓ.
ਫਰੀਅਰਕੌਕ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਮੈਕਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਥੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ, ਮੈਂ ਅਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰੀ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਭ ਕੁਝ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਹਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਗਿਆ - ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ. ਮਾਰਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: "ਇਹ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੈਂ ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ."
ਜੇ ਨਟਾਲੀਆ ਨੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਖੁਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗੀ!
ਸਰੋਤ: https://fhishki.net/2735107-kak- к- pootovit- "