ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਹੋਈ ਗੋਭੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ! ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸੋਈ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਸਤੂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੱਧਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਕਾਜਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮੋਜ਼ਰੱਲਾ ਸੋਇਆਬੀਅਨ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਜਵਾਨ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੈ.
ਗੋਭੀ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉ
ਸਮੱਗਰੀ
ਗੋਭੀ 1 ਪੀਸੀ.
ਅੰਡੇ 2 ਪੀ.ਸੀ.
ਓਰੇਗਾਨੋ 0.5 ਐੱਚ. ਐਲ.
ਲਸਣ 2 ਦੰਦ.
ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਜ਼ਮੀਨ) ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਮੋਜ਼ਰੇਲਾ 500 ਜੀ
ਸਾਸੀ ਲਈ ਪਾਰਸਲੇ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
ਗੋਭੀ ਵੱਡੇ ਛੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ gratter 'ਤੇ ਸੱਤਟਕ.
ਅੰਡੇ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਲੰਘਣ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਮੋਜ਼ਰੇਲਾ ਸਟੈਡੀਟਾ, ਲਗਭਗ 100 g ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਚੇਤੇ.
ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੇਟਡ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਰਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 170 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਬਿਕੇ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕੀ.
ਕੈਸਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਬਾਕੀ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜੋ.
ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੇ ਕੈਸਰੋਲ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਹੈ, ਸਾਗ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ! ਬਹੁਤ ਪਨੀਰ, ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ.
