ਟੇਨਡੈਡਸ: 2 ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ

Anonim

ਟੇਨਡੈਡਸ: 2 ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ

ਵਿਅੰਜਨ 1.

ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਕਵਾਨ ਕਹਿੰਦੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨਤਾ ਮਾਸਲਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਹੈ. ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਰਸੋਈ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਪਾਰਕ ਕਾਰਡ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜੈਤੂਨ ਉਗ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਜੀਬਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੇਪੇਜ ਨੂੰ "ਕੈਪਰਜ਼" ਵਜੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਹੀਂ "ਜੈਤੂਨ". ਪਰ ਸਚਾਈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੂਸਣ ਵਾਲੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਦੋਸਤੋ, ਇਹ ਤ੍ਰਿਏਕ ਅਕਸਰ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਨਪੈਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਲੀ ਜੈਵਿਕ ਪੇਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸ੍ਰਿਸਪ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਬਦਬੂ ਮਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੈਤੂਨ ਤੈਨੂੰਦ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁ Weats ਲੀ ਰਿਸੀਪ ਨੇ ਜੈਤੂਨ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਖਮੀ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਬੱਲਾਂਸਿਕਿਕ ਲਈ ਲਸਣ, ਤੁਲਸੀ, ਸੀਲੇਂਟ੍ਰੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਜੈਤੂਨ, ਜੈਤੂਨ
ਬਲੈਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ 1 ਬੈਂਕ
ਕੈਪਰਸ
1 ਚੱਮਚ. ਕੈਪਰਸ.
ਤੁਲਸੀ
ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ ਦੇ 2-3 ਟਵਿੰਗ
ਟੇਨਡੈਡਸ: 2 ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
1 ਕਲੀ ਲਸਣ
ਟੇਨਡੈਡਸ: 2 ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਸ਼ੀਤ ਸਕ੍ਰਿਪਟ

ਟੇਨਡੈਡਸ: 2 ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
1 ਚੱਮਚ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਟੇਨਡੈਡਸ: 2 ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
ਮਿਰਚ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅੱਧਾ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਜੈਤੂਨ ਤੋਂ ਟੇਨਡੈਡ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਕੈਪਰ ਬ੍ਰਾਈਨ, ਸਾਫ਼, ਤੁਲਸੀ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਰਵਾਇਤੀ ਤਾਜਪਨਾਡ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕੋ ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭੜਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਟਿੱਪਨ ਸਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਸਨੈਕਸ ਅਣਉਚਿਤ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਮਾਸਲਾਈਨਜ਼, ਕੈਪਰਾਂ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿਚ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋ ਗਏ, ਪਰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਪਾਸਤਾ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ, ਨਮਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੈਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਮਕੀਨ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੂਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਟੈਨਪਾਸਡ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਟੋਸਟਡ ਟੋਸਟ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਬਦਬੂ ਮਾਰੋ.

ਵਿਅੰਜਨ 2.

ਟੇਨਡੈਡਸ: 2 ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ

ਗਰੀਬਾਂ ਲਈ "ਕਾਲਾ ਕੈਵੀਅਰ"

ਹੁਣ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਪਲਾਅ ਹੈ, ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਹੋਰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਬੱਕਰੀ ਡ੍ਰਾਇਵ - ਬਹੁਤ ਕੁਝ! ਹਾਂ, ਇਹ ਹੁਣ ਪਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੀ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਕਹਾਂ, ਅਰਬਾਤ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਤੇ ਮਿਲੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਪਾਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਕ੍ਰਮ ਵਿਚ, ... ਓ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਸੀ! ਕਿਸੇ ਲਈ, "ਅਨੰਦ ਦਾ ਹਾਕਮ" ਚਾਕਲੇਟ "ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ - ਕਾਲੇ ਸੂਚਨਾਕਾ ... ਖਾਸ ਕਰਕੇ - ਪੋਟਿਕ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਚਿਨਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਮ ਬਲੈਕ-ਕਾਂਗੇਨਸ ਪੋਸਟ-ਤੱਟ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਕਰੀਮੀ ਰੋਟੀਵਿਨਰ, ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਈਸ ਤੋਂ ਆਈਸ ... ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਂਡ ਬਾਰਸ਼ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚੱਕ 'ਤੇ - ਜਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਾਂਟੇ' ਤੇ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਿ ube ਬ ਲੈ ਜਾਓਗੇ - ਹਾਂ ਚੰਗੇ ਕੋਨੈਕ ਦੇ ਅਧੀਨ! Mmmmmmm ... ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਯਾਦਾਂ! ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਹੈ ਜੇ ਕਾਲੀ ਐਂਚਚ ਦੇ ਤਹਿਤ - ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼, ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ. ਅਤੇ ਹੁਣ - ਕੋਨੈਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਭੁੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ...

ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਣਜਾਣ ਸ਼ਬਦ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਫੜਿਆ ਗਿਆ - ਤੈਨੇਨਡ.

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਖੋਜ ਇੰਜਨ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਹਾਰਨ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ. ਅਤੇ - ਲੱਭਿਆ !!!

"ਤੈਨੇਨਦ - ਜੈਤੂਨ ਤੋਂ ਆਈਸੀਆ

ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੈਨੂੰਡ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਜਾਂ ਕਰੈਕਰਜ਼ ਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪੀਰੀਟਿਫ ਜਾਂ ਸੂਪ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਖੁਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਕੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੋਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟੈਨਨੈਡ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਸਲਿਨ ਤੋਂ ਅਤੇ ਹਰੇ ਜੀਵ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. "ਜੈਤੂਨ ਕੈਵੀਅਰ" ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੋਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਧਦੀ ਡੀਵੈਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. "

ਟੈਨਨਾਡ ਦੇ ਸਰਲ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ, ਸਲੂਤ ਅਨਚੋਵੀ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ ਦੇ 100 g ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਪਰਜ਼, 2-3 g ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਕਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੈਪਰਸ ਦਾ 200 g, ਬਲੈਕ ਬਲੈਕ ਜੈਤੂਨ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉਤਪਾਦ), ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ; ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ... "

ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸੀ - ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਾਲਾ ਕੈਵੀਅਰ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਫਰਸ਼ ਤੇ! ... ਅਤੇ ਫਿਰ - ਇਹ ਚੁੱਕਿਆ - ਤੰਤਦ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਚੋਵੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਐਸਚੋਵੀਸ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਕਾਲੇ ਕੈਵੀਅਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਾਗਰ ਵਰਗੇ ਸਾਗਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਤੈਰੋ ਜਿਥੇ ਕਾਲਾ ਕੈਵੀਅਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ... ਪਰ - ਇੱਥੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ "ਆਮ ਨਾਇਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ," ਹਾਮਸਾ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਆਇਆ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਆਕਰਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਚਲੇ ਗਏ, ਹੈਮਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਚੋਵੀ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਸਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ. ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਚੌਵੀ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਕੋਵੀ ਵਿਚ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਮੈਲੈਨਸਕੀ ਫਿਸ਼, ਅਾਹ ਯੋਗ ਕਿਵੇਂ ਹਨ! ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ, ਨੇਟਿਵ ਹੈਸਮਥ - ਐਂਕਸੌਸ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇਕ ਪੂਰੀ ਲੀਟਰ ਬਾਲਟੀ ਹੈ! ਬੱਸ!

ਤਸਵੀਰ

ਖੈਰ, ਓਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਬਾਂਹ ਦੇ ਕੋਟ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਤੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ! ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਰੀਸਟੋਗੇਟ ਕਰਨਾ ਪਿਆ!

ਮੇਰੇ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿੱਚ:

ਤਸਵੀਰ

ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ (ਬਾਈਨ ਨੂੰ ਪਲੱਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਓਐਮਲਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ) 170 ਗ੍ਰਾਮ ਬਣ ਗਏ), ਨਮਕੀਨ ਹੈਮਜ਼ - 10 ਮੱਛੀ,

2 ਚਮਚੇ ਕੈਪਰਸ ਦੇ

ਗਰਾਉਂਡ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਸੁਆਦ ਲਈ; ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ - ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਇਆ!),

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ (1/3 ਭਿਆਨਕ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ),

2 ਲੋਬ ਲਸਣ,

"ਹਰੇ" ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ.

ਵਿਧੀ

1. ਅਸੀਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਫਿਲਲੇ 'ਤੇ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਕੂਲਡ ਟਾਵਰ ਵੈਲਡਿੰਗ ਵਿਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਤਸਵੀਰ

ਤਸਵੀਰ

2. ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਈਨ ਤੋਂ ਕੈਪਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ.

ਤਸਵੀਰ

3. ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਲੇਆਉਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮਲਿੰਗੀ ਪੁੰਜ ਵਿਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਪਰਚੈਮ, ਰਲਾਓ - ਅਤੇ ਇਸ ਤੇ - ਸਭ ਕੁਝ *!

ਤਸਵੀਰ

ਤਸਵੀਰ

4. ਸਾਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਟੋਸਟਾਂ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਬੈਂਗਕਾਂ, ਵੀ, ਸੁਆਦੀ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ - ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਪੈਨਕੇਕਸ ਜਾਂ ਝਪਕਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ, ਬਹੁਤ ਖੈਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਬਹੁਤ ਖੈਰ, ਬਿਲਕੁਲ ਕਾਲੇ ਐਂਡਚਕਾ ਦੇ ਨਾਲ!

ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ!

_______________________________________________________________________

ਪਕਾਏ ਤੈਨੂੰਏਡ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਓ - ਇਹ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ... ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਅਏਜਡੋ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਸਰੋਤ 1:

http://t-kulinar.com/tapenad/

ਸਰੋਤ 2:

http://forum.say7.info/topic8862.html

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ