ਐਮ ਐਮ ਐਮ, ਇੱਕ ਗ੍ਰਨੇਡ ਦੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ, ਖੈਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ! ਸੁਹਾਵਣੇ ਖੱਟੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਇਸ ਰੂਬੀ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਅਸਲ ਪਾਲਤੂ ਲੱਖਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੱਕੇ ਅਨਾਜ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਅਸਲ ਮਹਾਂਦੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਕੋਈ ਗੱਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਛਿੜਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਦਫਤਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰਨੇਡ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਨਹੀਂ?
"ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ!" ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ! ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ...
ਅਨਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਖਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਕਨੇਡ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ, ਪਰ ਉਹ ਹੱਡੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪ ਸਨ! ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹਨ, ਇਕ ਫਾਈਬਰ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਚਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ, ਸਲੈਗਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੈੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪੌਲੀਕੈਂਬਰੇਟਿਡ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਅਨਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਜਿਹੇ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਨਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਸਿਖਰ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ to ਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਬਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫਰਸ਼ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਚੀਨੀ ਕਰੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਅਨਾਰ ਦੇ ਪੱਕੇ ਫਲ ਖਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਸਟੋਨਸ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਚਬਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਬਸ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਗੇ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅੰਤਿਕਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤਿਕਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਦੇ ਮਾਪ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ, ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਦੋ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਅਨਾਜ ਬਹੁਤ ਠੋਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੰਦ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ! ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਗ੍ਰਨੇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਨੇਡ ਹੈ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਰਤੋ! ਸਾਡੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਨਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੇਗਾ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ਥੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਗੁਨਨੇਡ ਬੀਜ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਉਗਣਗੇ. ਸਿਰਫ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਅਨਾਰ ਪਿੰਡ ... ਸੁਹਜ!
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਰ ਫਲ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇੱਕ ਸਰੋਤ