ସମୁଦାୟ ହିଲ୍ ସମସ୍ୟା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିଦ୍ୟମାନ | ଏବଂ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ |
ମୁଁ ମୋର ରେସିପି ଏବଂ ଟିପ୍ସ ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି | ଏବଂ ମୁଁ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦେଇ ପାରିବି ଯେ ଆପଣ ସମସ୍ୟାର ଅବହେଳାର ଅବହେଳା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି 1-4 ଦିନରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ |
ଏହା ଆମକୁ କେବଳ ନେବ:
1. ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦ ପାଇଁ କ୍ରିମ୍, କ any ଣସି, କିନ୍ତୁ କ୍ୟାମ୍ପଫର୍ ସହିତ ଭଲ ଚର୍ବି |
2. ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ ପାଇଁ ଗ୍ରାଗର୍ (ପୁମିସ୍ ନୁହେଁ! ଦାନ୍ତରେ ଏକ ଗ୍ରେଟର ନୁହେଁ! ଏବଂ ଫଟୋ ପରି ଏକ ଗ୍ରେଟର) |
3. ପ୍ରଥମ ଦିନରେ 10 ମିନିଟର ଖାଲି ସମୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦିନରେ 5 ମିନିଟ୍ |
ପ୍ରଥମ ଚେତାବନୀ:
- ରେଜର ବ୍ୟବହାର କରି ହିଲ୍ ଉପରେ ଫ୍ଲାପ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ grow ାଇବ ଏବଂ ଅଧିକ roughg ହେବ |
- କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ସମୟର ଜଳିଯାଇଥିବା ଚର୍ମର ଅର୍ଥହୀନ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ହଟାଇ ହିଲ୍ ପାଇଁ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା |
- ସମସ୍ତ ଉପଦେଶ ସହିତ - ସ୍ନାନ ପରେ କଠିନ ଚର୍ମକୁ ହଟାନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଅନ୍ୟଥା, ଫ୍ଲେବିଂ ସାଇଟଗୁଡିକ ସହିତ, ଆପଣ ଉଭୟ ଷ୍ଟ୍ଲେକୁ ସାଧାରଣ ଚର୍ମକୁ ଅପସାରଣ କରିବେ | ଏଥିରୁ ସେ ଶୀଘ୍ର ବ grow ିବେ। ଜଳ ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ କ୍ଷତି କଣିକା ଅପସାରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ଏସବୁ ଛାତରୁ ଛାତରୁ ନୁହେଁ, ଅନ୍ୟ ପତନର ପୃଷ୍ଠା ଠାରୁ ନୁହେଁ | ମୁଁ ମୋର ଅନୁଭୂତି ବାଣ୍ଟିଛି |
ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରକୃତରେ ପଦ୍ଧତି |
ଗୋଟିଏ ଦିନରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଇଠି divine ଶ୍ୱରୀୟ ଦୃଷ୍ଟିରେ ନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଯଦିଓ ସେମାନେ ତୁମର ଅପବିତ୍ର ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି - ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକାରର ଦିନ 5 ପରେ, ତୁମେ ଆନନ୍ଦରେ ଆନନ୍ଦିତ ହେବ |
ପ୍ରଥମ ଦିନ
ସାୱାର କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ସାମ୍ନାରେ, କ୍ରିମ୍ ସହିତ ହିଲ୍କୁ ଗିଅର, ଟିକିଏ ଯାଅ | ତା'ପରେ ଆମେ ପାଣିରେ ଟିକିଏ ଜୋରରେ ଓଦା ହୋଇ ଅତ୍ୟଧିକ ଜଳକୁ ହଲାଇ ଦେଇଥିଲୁ | ଏହା ସାମାନ୍ୟ ଓଦା ହେବା ଉଚିତ୍ | ଏହି ଓଦା ଗ୍ରେଟରରେ ଶୁଖିଲା ହିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | କ way ଣସି ପ୍ରକାରେ ହିଲ୍ ଅନ୍ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ କ effect ଣସି ପ୍ରଭାବ ହେବ ନାହିଁ | କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପରେ - ସାଧାରଣତ 10 10 ରୁ 20 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ - ପୁରୁଣା ଚର୍ମ କାଟ ସହିତ ଚ iding ିବା ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବ | ଯଦି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବନ୍ଦ ହୁଏ - ପୁନର୍ବାର ଫ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ | ପୁରୁଣା ବର୍ଦ୍ଧିତ ଚର୍ମ ତୁମେ ନିଜ ଆଖି ଏକ ତଉଲିଆରେ ଦେଖିବ, କିମ୍ବା ବାଥରୁମ ତଳେ, ଯଦି ତୁମେ ବାଥରୁମରେ ଠିଆ ହୁଅ | ସମଗ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା 2-3 ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ | ଏବଂ ଆଜି ଯଥେଷ୍ଟ | ହିଲ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇସାରିଛି, ଏହା ନୁହେଁ କି?
ବର୍ତ୍ତମାନ ଗାଧୋଇବା, ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ତେଲ ଏବଂ ଛାଡିଦିଅ |
ଏବଂ ଯଦି ସେମାନେ କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ମୁକ୍ତି ପାଇଥା'ନ୍ତି - ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ, ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ କରିସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଠିକ୍ ରହିବା ଉଚିତ୍ |
ଦ୍ୱିତୀୟ ଦିନ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଅନୁସରଣ |
ଯଦି ହିଲ୍ କ୍ରମରେ ନାହିଁ, ତେବେ ବ୍ରେଡ୍ ଚର୍ମ ଗର୍ଜନ କରୁଥିବାବେଳେ ଲାଇଟ୍ କିମ୍ବା ବାଥରୁମର ସାମ୍ନାରେ ସାମାନ୍ୟ ନମୁନା ଶସ୍ୟକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ କେବଳ, ଶୁଖିଲା ହିଲ୍ | ସାୱାର ପରେ, କ୍ରିମ୍ ଗାର୍ଲ | କିନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ଥର | ଯଦି ହିଲ୍ ସିଦ୍ଧ ନୁହେଁ - ପରଦିନ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |
ନିଜକୁ କେତେ ଇଚ୍ଛା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ନିଜକୁ ଦେଖ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ 4 4 -5 ଦିନ ସକାଳେ ଏକ ଶିଶୁ ପରି, ଏବଂ କେବଳ ପ୍ରାଣର ସମୟ ଲାଗିଛି - ନରମ, ସୁଗମ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ଛୁଇଁଲେ |
ତେଣୁ ପିଆଜ ସହିତ ନିର୍ଯାତନା ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ, ପଲିଥାଇଲିନ୍ ପ୍ୟାକେଜ୍, ଇତ୍ୟାଦି | ଆପଣ ଥରେ ଏବଂ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଭୁଲି ପାରିବେ | ମନେରଖ: ସବୁକିଛି ସରଳ! ଦିନକୁ 5 ମିନିଟ୍, କ୍ରିମ୍, ଗ୍ରେଚ୍ - ଏବଂ ଆଉ ଅସୁବିଧା ନାହିଁ | ଭବିଷ୍ୟତରେ, କେବଳ ଗୋଇସର ଅବସ୍ଥା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସହଜ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ସକାଳେ ଏବଂ ସାୱାର ପରେ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ତେଲ ଲଗାଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ସ୍ vetlana ଟାଲା ମାଲିକାସ୍ |
ଏକ ଉତ୍ସ
ପି ଏହି ପଦ୍ଧତି ନିଜ ଉପରେ ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଏ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏକ ଶିଶୁ ପରି "ଶିଶୁ ପରି" 2 ଦିନ ପାଇଁ ହୋଇଯାଇଛି | ସମସ୍ତ ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ!