ସେଣ୍ଟ ପିଟର୍ସବର୍ଗର ଶିକ୍ଷକମାନେ, କିପରି ଶସ୍ତା ଖାଇବା ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ତାଙ୍କର ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନର ମୂଲ୍ୟ କେବଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କେବଳ 5 ରୁବଲ୍ | ଏସି.ନିଟି ଶ୍ରମ ଏବଂ ନିଯୁକ୍ତି ନାଟାଲିଆ ସୋକୋଲୋଭା, ଯାହା ପ୍ରତି ମାସରେ 3.5 ହଜାର ବଞ୍ଚିବାକୁ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ପ୍ରତି ମାସରେ ଲାଇଭ୍ bed Bads baciving ରେ ଏହିପରି ଉତ୍ସବଦ୍ଧତାଠାରୁ ହେବା ଉଚିତ!
ସେଣ୍ଟ ପିଟର୍ସବର୍ଗକୁ ସେଣ୍ଟ ପିଟର୍ସବର୍ଗକୁ ଷ୍ଟେଜ୍ କରନ୍ତୁ କେବଳ 10 ରୁବଲ୍ ପାଇଁ ଦୁଇଟି ଡିସ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ଛାଡି ପାରିବେ |
ତାଙ୍କ ପରିବାର ବାରା ବାନ୍ଧି ନାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ସେ ପ୍ରଥମଟି ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ବଞ୍ଚାଇବାର ପ୍ରଥମ ନୁହେଁ |
- ମୁଁ ଏକ ବଡ଼ ପରିବାରର ପସ୍କୋଭରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କଲି - ମାର୍କ କୁହନ୍ତି ମାର୍କ କୁହନ୍ତି - ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆଥଲେଟ୍, ତେଣୁ ମୁଁ nsu ରେ ପ୍ରବେଶ କଲି | ପିସ୍ୟମା ଫାଟିଆ ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପହଁରିବା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ |
ଏକ ପାଞ୍ଚ-ବୁକ୍ ମେଡ୍ ର ଧାରଣା ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆସିଲା |
- ଅଧିକାଂଶ ଟଙ୍କା ଉତ୍ପାଦ ଉପରେ ଠିକ୍ ହୁଏ - ଯଥାସମ୍ଭବ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ କାହିଁକି?
ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପାଇଁ ସେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ସର୍ଜର ମାର୍କେଟକୁ ଗଲେ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସହରରେ ପ୍ରାୟ ଅଛି ଏବଂ ଏହାକୁ କ୍ୟାମେରା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ କିଣିଲା, ଏସବୁ କ୍ୟାମେରା ପାଇଁ ମୁକ୍ତ?
ଶସ୍ତା ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପାଇଁ କ'ଣ ଆବଶ୍ୟକ:
ମକାଣ୍ଟି, 100 ଜି - 3 ରୁବଲ୍ | 17 କବି ଚକ୍କର |
ଆଳୁ, 85 G - 1 ଘଷନ୍ତୁ | 31 କପ
ଗାଜର, 70 ଜି - 1 ଘଷନ୍ତୁ | 35 କବିଶକ୍ |
ପିଆଜ, 65 ଜି - 1 ଘଷନ୍ତୁ | 11 COP
ମଟର, 55 ଜି - 2 ରୁବଲ୍ | 30 କେକେପେକ୍ |
ସମୁଦାୟ: 9 ରୁବଲ୍ 24 କୋପେକ |
ଜଣେ ରେସିପି ସରଳ ଯେ କ stude ଣସି ଛାତ୍ର ଏହା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବେ | ଭଜା ଏବଂ ସୁପ୍ ସହିତ ମେସିନ୍ | ତାଙ୍କ ପାତ୍ରର ସଂସ୍କରଣକୁ ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ, ମାର୍କ ସେ କ୍ୟାମେରାରେ ଖାଇଥାଏ |
ଫାର୍କକକ୍ ଏବଂ ଗାଜରଗୁଡିକ ମାକାର୍ରୋନାମରେ ଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ |
- ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଏକ ଉଚ୍ଚ-ସୂକ୍ଷ୍ମ ସ୍ୱାଦ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ସେଠାରେ କ have ଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ | ପ୍ରଥମ ବର୍ଷରେ, ମୁଁ ଏପରି ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବି, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଏକ ଗ୍ଲାସରେ ଏକ ପଇସା ଉପରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅର୍ଥ ଏବଂ ସମୟ ଥିଲା | ଏବଂ ଏଠାରେ ଏଟିଟି ଜଟିଳ କିଛି ନାହିଁ: ସମସ୍ତ ସମୟ ବିଷୟରେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଘଣ୍ଟା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଗଲା - ଷ୍ଟୋରରୁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ଏବଂ ଏହା ସତ୍ତ୍ .େ ମୁଁ ରୋଷେଇ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାଇନିଂ ରୁମରେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, "ଚିହ୍ନ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ |
ଯଦି ନାଟାନିଆ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଭିଡିଓ ଦେଖିଲା, ତେବେ ବୋଧହୁଏ ଆନନ୍ଦରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବ!
ଉତ୍ସ: https://f ishki.net/27351077- kaklizifit- donbovuh-bljud-zml © phsSki.net