ଏକ ଖାଲି ପେଟରେ, ଏକ ଖାଲି ପେଟରେ ଟିପ୍ପଣୀ ସଂଖ୍ୟା 1, ଲାଇଲନ୍ ବିହନରୁ 1 ଟି ଟେବୁଲ ଚାମଚ ଖାଆନ୍ତୁ | ଯତ୍ନର ସହିତ ଚୋବାନ୍ତୁ, ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ପିଇବା | 30 ମିନିଟ୍ ପରେ ଆପଣ ଖାଇପାରିବେ | ଏହା କେଉଁ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ? ଏହା ଶରୀରକୁ ଚମତ୍କାର ଭାବରେ ସଫା କରେ | ଚର୍ମ ଅଧିକ ଏବଂ ମଧୁର ହେବ | ଏହା ସହିତ, ଏହା ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ ପତଳା ହୋଇଯିବ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଫ୍ଲକ୍ସ ବିହନ କେଶ ଏବଂ ନଖ ପ୍ରବାହିତ କରେ | ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଶରୀରରେ ଏପରି ପଥର ଅଛି ତେବେ ଫ୍ଲକ୍ସର ମଞ୍ଜି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ |
ଦ daily ନିକ (ଫୁଟିବା ବିଟ୍ ଖାଇବା ପାଇଁ ଟିପ୍ ନମ୍ବର 2 | ଜଳଖିଆ ପାଇଁ କିମ୍ବା ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପାଇଁ, ଯେହେତୁ ଏହା ସୁବିଧାଜନକ ହେବ | ବିଲାତି - ଏକ ଅନନ୍ୟ ରକ୍ତ ଶୁଦ୍ଧ | ଏବଂ ରକ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ସୁନ୍ଦର ରୂପରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ | ଏହି ପ୍ରତିକାର ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗର କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି |
ଶୋଇବା ସମୟ 3, ଶୋଇବା ସମୟର ଏକ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ, ଗ୍ଲାଇସିନିନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ର ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |
ଏକ ମିଶ୍ରଣକୁ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି: ଆମେ 10 ଟି କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଇ-କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡିକ ଗ୍ରହଣ କରି ତେଲକୁ ଏକ ବୋତଲରେ ଚିପିଦିଅ | ଏହା କମ୍ ମୂଲ୍ୟରେ ଏକ ଫାର୍ମାସିପରେ କିଣାଯାଇପାରିବ | ଆବେଦନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ମୁହଁର ଚର୍ମକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ କୋମଳ ବ୍ରଶ ସହିତ ଆଲୋକ ମସାଜ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଭୂପୃଷ୍ଠ ସାମାନ୍ୟ ବ୍ଲସ୍ କରୁଛି | ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ସେଲ୍ ଗୁଡିକ ଯଥାର୍ଥ ଭାବରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରେ | ଗୋଟିଏ ଅସୁବିଧା ଅଛି - ଚର୍ମକୁ ଶୋଷିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟିକେ ଷ୍ଟିକ୍ ହୋଇଯାଏ | ଅପ୍ରୀତିକର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ସତେଜ ଟନିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ଭୋଜନ ପାଇଁ ଏକ କୃତଜ୍ଞ ଚର୍ମ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଳନ କରିବେ | କୁଞ୍ଚନ ସଫାସୁତୁରା, ଏବଂ ରଙ୍ଗ ସମନ୍ୱିତ ହେବ | ଆଖିର କୋଣରେ କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର | ଚେଷ୍ଟା କର ଏବଂ ନିଜକୁ ଖୋଜ |
ପରିଷଦ № 4 ପ୍ରତିଦିନ 50 ଗ୍ରାମ ବାଦାମ ଖାଆନ୍ତୁ | ଯିଏ ତୁମକୁ ପସନ୍ଦ କରେ କେଶ ଏବଂ ନଖ ଆପଣଙ୍କୁ 2 ସପ୍ତାହ ପରେ ବହୁତ ଜଣାଇବ |
ତିନି ଦିନରେ ଟିପ୍ପଣୀ № 3 ଥର ଆମେ ଏକ ଶୁଖିଲା ସୋରିଷ ପାଉଡର ଠାରୁ ଏକ କେଶ ମାସ୍କ ତିଆରି କରୁ, ପନିପରିବା ତେଲର ଯୋଗ ସହିତ ଚୋରି କିମ୍ବା ଗହମ ପାୱାରରୁ ଭଲ) | ଆମେ ଓଦା କେଶରେ ଆବେଦନ କରୁ, 20-30 ମିନିଟ୍ ରଖ, ଧୋଇ ଦିଅ |
