ଜୀବନ ହେଉଛି ଆମ ଜୀବନର ଅଧିକାଂଶ, ବିଶେଷତ when ଘରେ ଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ ଯାହା ମୁଁ କଠିନ ଦିନ ପରେ କରିବାକୁ ଚାହେଁ ନାହିଁ | ଘର ସଂଗଠନ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଘଟେ, ଛୁଟିଦିନରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ଏବଂ କିଛି କ୍ଲାନ୍ତ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ମୁଁ ବିଛଣାରେ ବୁଣିବାକୁ ଚାହେଁ, ଭଲ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖ ଏବଂ କିଛି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଏ |
ଘରେ ତିଆରି ଜୀବନ |
ଯଦିଓ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଆରାମ ଦିଅନ୍ତି, ସେ ପରିଷ୍କାର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରକାର ଧ୍ୟାନ, ଏବଂ ବହୁତ ବୃଥା | ଆମେରିକୀୟମାନେ ଏକ ପରୀକ୍ଷଣ କରିଥିଲେ, ଯାହା ପ୍ରମାଣ କରେ ଯେ ଘରୋଇ ସାମଗ୍ରୀ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ ବିସ୍ତାର କରିପାରେ | ଘରଟି କିପରି ସଫା କରିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଆମେ ଜାଣିଲୁ | ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବିଶ୍ରାମ ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ଏକ ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ସତ୍ୟ ଅଟେ |
ବିପରୀତରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ସଫା କରିବା, ବରଂ, ବିପରୀତରେ | କିନ୍ତୁ ଏହା ସୁସ୍ଥ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ବଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା କେବଳ ଯେ ତୁମେ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବ | ଆମେରିକୀୟ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି ଯେ ଲାଇଭ୍ ଶାରୀରିକ ଚାପ ସହିତ 30 ମିନିଟ୍ ଦେୟ ଦିଅନ୍ତି, 39% ରୁ ଅଧିକ ବଞ୍ଚନ୍ତି |
ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଏହାକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ ଚାପର ସ୍ତର ଏକ ମୃତ୍ୟୁ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ | ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସଚେତନ ଭାବରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ଚାପ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଧ୍ୟାନର ଏକାଗ୍ର ଭାବରେ ସବୁକିଛି କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଏବଂ ଯାନ୍ତନା ନୁହେଁ | ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଥାଳି ଥାଆନ୍ତି, ସେହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ପ୍ରାୟ 27% କମ୍ ଏବଂ 25% ସହଜରେ ଅନୁପ୍ରାଣିତ |
ଏହି ଆବିଷ୍କାର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭିନ୍ନ କୋଣ ନିକଟରେ ଏକ ବିରକ୍ତ ରୁଟିନ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ: ଯଦି ଆପଣ ପରଦାସ୍ଥଳରେ ଜିନିଷ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଚଟାଣ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ - ଆପଣ ଅଧିକ ବଞ୍ଚିବେ | ଘରୋଇ ବିଷୟ ସହିତ ଖରାପ ଆଚରଣକୁ ଦଣ୍ଡ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏପରି ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନ ବର୍ପୁଙ୍ଖ, ଏବଂ ପିଲାବାହାନ, ଅଭିଯୋଗ, ଚୋପୁଲରେ ଦାୟିତ୍। ଆଣେ |
