ଚିନ୍ତା ସମୟ ଆସିଛି | ଏହା ଆମକୁ ଲାଗୁଥିଲା ଯେ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ପରି ହେବ: ସାମରିକ ସୁଟ୍, ହେଲିକପ୍ଟର, ହେଲିକପ୍ଟର, ଇନସୁଲେଟ୍ଡିଂ ବକ୍ସରେ ସ military ନିକ, ଡାକ୍ତରମାନେ | କିନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ, ସାମରିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ ନାହିଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ କାମ କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଦୁନିଆର ଯେକ ritach ଣସି ଦେଶରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଉତ୍ସ ନାହିଁ |
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, "ମନି ଭଗବାନଙ୍କୁ ନାଦର କରୁଥିବା ନୀତି ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଖରାପ ନୁହେଁ |" ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଜିନିଷକୁ ଗୁରୁ କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ଘରେ ଅସନ୍ତୋଷ |
ଆମେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଡାକ୍ତର ସୋଲଜେନିଆ କୋମା୍ରୋଭସ୍କିଙ୍କ ନିୟମର ନିୟମ ମାନେ | ସରଳ ଟିପ୍ସଗୁଡିକର ଉଦାହରଣରେ, ଆମେ କିପରି ଜିନିଷକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବିକୃତ କରିବି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ, କାରଣ ବହୁତ ଆମର ଧ୍ୟାନକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରେ |
ଘରେ ଅସନ୍ତୋଷ |
ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ତୁମେ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଷ୍ଟକ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହାକୁ ଷ୍ଟୋରରେ କିଣାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ବିତରଣ କରିବାକୁ | ଯଦି କ୍ଷଣଟି ହଜିଯାଇଛି, ତେବେ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ନିଜେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରିବ | ସହଜ ବିକଳ୍ପ ଇଥ୍ଲେଲ୍ ମଦ୍ୟପାନ, ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପେରକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲାଇସେଲର ଏକ 60-70% ସମାଧାନ | ଯଦି ଘରେ କିଛି ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକ ସରଳ ମଦ୍ୟପାନ ସମାଧାନ ବିନା କରିପାରିବେ | ନିମ୍ନରେ ଅଧିକ ବିବରଣୀରେ, ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ଫାର୍ମସିଟିରେ କିଣାଯାଏ କିମ୍ବା ଘରେ ଅଛି | ଇତି ମଧ୍ୟରେ।
ଅସଂଗୁଚନ ନିୟମ |
ମୋର ହାତ
ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ହଜାର ଥର କହିସାରିଛି, କିନ୍ତୁ କୋମା୍ରୋଭସ୍କି ତାଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ମରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିଜ କର୍ତ୍ତବ୍ୟିକଙ୍କୁ ବିଚାର କରନ୍ତି। "ପରେ, ପରେ ଏବଂ ସମୟରେ ହାତ | ଏହି ସରଳ କିନ୍ତୁ ଦକ୍ଷ ପଦ୍ଧତିକୁ ଅବହେଳା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ତୁମର ଭଦ୍ର ଚର୍ମ ପାଇଁ ତୁମେ ଭୟ କରୁଛ, ତା'ପରେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କ୍ରସପୁଲିଜିଂ କ୍ରିମ୍ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଏକ ଅସମ୍ଭବ ନିୟମ | ଯେପରି "ଆମର ବାପା ଆମର" |
ସୂର୍ଯ୍ୟ
ସୂର୍ଯ୍ୟ ତୁମର ବନ୍ଧୁ | କୋମାରୋଭସ୍କି ବିଶ୍ believes ାସ କରେ ଯେ ପୋଷାକ ଯେଉଁ ପୋଷାକରେ ତୁମେ ରାସ୍ତାରେ ବାହାରକୁ ଯାଅ, ତୁମେ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ନିଜ ପାଇଁ ପୋଷାକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ପାଇଁ ଅନେକ ସେଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ହେବ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି - ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | କରିଡରରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ, ଏବଂ ଜୋତା ସାଧାରଣତ the ରୁମ ବାହାରେ | ମାସ୍କ ଏବଂ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |
ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଡକ୍ଟର କୋମାରୋଭସ୍କି ଦାବି ଯେ ଜୀବାଣୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପୃଷ୍ଠରେ ରହିପାରିବେ। ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟୋରରେ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ନ other ିବାକୁ, ଏକ ହଟ୍ ଫେରି ସହିତ ଲୁହା ସହିତ ପୋଷାକ ଦେବା |
ଏକ ଟାଇପ୍ ରାଇଟରରେ ଜିନିଷଗୁଡିକ, ଅତିକମରେ 50 ଡିଗ୍ରୀ ଗରମ କରିବା ସହିତ ମୋଡ୍ ସେଟିଂ, ପାଉଡରରେ ଟିକେ ଧଳା ହୋଇପାରେ, ଯାହା କ୍ଲୋରାଇନ୍ ଥାଏ | ପୋଷାକ ଲୁଣ୍ଠନ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ, ତା 'ଅପେକ୍ଷା ତାଙ୍କୁ ଭଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଅ |
ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ
କୋମାରୋଭସ୍କି ଅନିସ୍ କରେ ଯେ ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ନିୟମ ଏବଂ ଅନେକ ଜିନିଷ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ କରନ୍ତି | ତେଣୁ, ଘରର ଚାବି, ଲିଫ୍ଟ ବଟନ୍, କବାଟ ବାଡ଼, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍, କାଗଜ ଟଙ୍କା ଏବଂ ଦୋକାନରେ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବିପଦ ଜୋନ୍ ରେ ପଡ଼େ |
ରକ୍ଷା ନକରି ଆମେ ଏସବୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲୁ | ତୁମ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ ଓଦା ପୋଛି ଦିଅ ଏବଂ ହାତକୁ ଘଷେ | ଯଦି ଆପଣ ଦେଖନ୍ତି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଏକ ନାପକିନ୍ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ | ଏହିପରି ନାପକିନ୍ସ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ହୋଇପାରେ |
ଏବଂ ତୁମ ପାଇଁ
ମୁଁ ଏହିପରି ଘରକୁ ଆସେ: କବାଟ ପତ୍ନୀ ଖୋଲିଥାଏ, ମୁଁ କିଛି ସ୍ପର୍ଶ କରେ ନାହିଁ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ସେ ମୋତେ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ହାତରେ ହଷ୍ଟେଲ କରନ୍ତି, କେବଳ ଏହା ପରେ ମୁଁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମାସ୍କ ଅପସାରଣ କରେ | ତା'ପରେ ମୁଁ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ଅପସାରଣ କରି ବାଲକୋନି ଉପରେ ପାଟିତିଗଲି |
ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ପ୍ୟାକେଜଗୁଡ଼ିକ କରିଡରରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରାଯାଏ | ଭିତରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ୟାକେଜ, ୱାଲେଟ୍, କାର କି ଏବଂ ଜୋତା ଭିତରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ୟାକେଜକୁ ଡିଜେନ୍ସିଫ୍ କରନ୍ତୁ | ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଏବଂ ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟ ଧୋଇବାକୁ ଯାଏ, ଏବଂ ମୁଁ - ଗାଧୁଆରେ | ଏହା ପରେ, 40% ମଦ୍ୟପାନ ସମାଧାନ ମ or ଖିକ ଭାବରେ ମ or ଖିକ ଭାବରେ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଆଉ କୋମାରୋଭସ୍କି ନୁହେଁ, ଏବଂ ମୁଁ ନିଜେ |
ଘରେ ଅସଂଗୁଚନ ଏବଂ କେଉଁ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ସ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ |
V ର ସୁପାରିଶ ଉପରେ |
200 ML ଇଥିଲ୍ ମଦ୍ୟପାନ |
3% ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପେରକ୍ସାଇଡ୍ 10 ML ଗ୍ଲାଇସିରିନ୍ |
ଗ୍ଲ୍ଲେସେଲ ବିନା ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ |
160 Ml ଇଥିଲ୍ ମଦ୍ୟପାନ |
40 ମିଲି ୱାଟର 10 ଟି ଚା 'ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ତଳ |
ଆଲୋ ଭେରା ସହିତ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ |
14 ଟି ବୁନ୍ଦା ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତତ୍ତ୍ from 00 ml mlophoh 'ମଦ୍ୟପାନ (ଚାମ୍ମାଇଲ୍, କାଲେଣ୍ଡୁଲା)
2 tbsp l। ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ୍ |
ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ଏବଂ ପରିସରର ଅସନ୍ତୋଷ କିପରି ତିଆରି କରିବେ? ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର କ୍ଲୋରାଇନ୍ ଯୋଗ ସହିତ ପାରମ୍ପାରିକ ଡିଟରଜେଣ୍ଟସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ ହ୍ୱାଇଟେସନ୍ ରେ ଅଛି | ପୃଷ୍ଠଭୂମି ପାଇଁ, ଯେଉଁଥିରେ ମଦ୍ୟପାନ ଆଧାରରେ, ସେହି ଓଦା ପୋଛିଦିଅ, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୃଷ୍ଠକୁ ଏପରି ସଭା ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ | ସମସ୍ତ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରେ, ନାକକୁ ପବନରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ନିରାଶ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ!