ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିନି ସ୍କ୍ରାପର୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ମୁଁ ଏକ ସରଳ କର୍ମଶାଳା ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି | ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଅନେକ ରେସିପିଗୁଡ଼ିକ ଲେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଆଶା କରେ ତୁମେ ମୋ ରେସିପି ମଧ୍ୟ ଚାହୁଁଛ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସରଳ, ଏହା ଅକ୍ଷରୀୟ ଭାବରେ 10 ମିନିଟ୍, ଏବଂ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ଏବଂ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ଯେକ any ଣସି ମିଷ୍ଟ୍ର୍ରେସରେ ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳିପାରିବ!
ମୁଁ ଏପରି ଏକ ଶରୀର ସ୍କ୍ରବ୍ ତିଆରି କରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ the ଉପାଦାନ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ଯାହା ଦ୍ br ାରା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସ୍କ୍ରବ୍ ଏକ ନୂତନ ପାଇଲେ ଏବଂ ବିରକ୍ତ ହୋଇନଥିଲେ! ମୋର ଚିନି ସ୍କ୍ରବ୍ ର ମୁଖ୍ୟ ରହସ୍ୟ ହେଉଛି ମୁଁ ଏହା ପାଇଁ କେବଳ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଉପାଦାନ ବ୍ୟବହାର କରେ | ତାହା ହେଉଛି, ମୁଁ ଅଲିଭ୍ ତେଲକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ସହିତ ବଦଳାଇ ନାହିଁ, ପ୍ରାକୃତିକ ସତେଜ ଭୂମି କଫି ସହିତ ବଦଳାଇ ନାହିଁ - "ଶୋଇବା" କିମ୍ବା କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡରେ (ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି), ଏବଂ ସେପରି |
ଏହି ନିୟମ ବିଷୟରେ ଏହି ନିୟମ ଚିନ୍ତା, ସମଗ୍ର ପ୍ରାକୃତିକ ପରିମାଣିକ ପ୍ରସତାନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ସମୁଦାୟ ଭାବରେ | ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଭଲ କସମେଟିକ୍ସ ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯାହା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଖୁସି ହେବ, ଯାହାର ସୁସ୍ୱାଦୁ ଏବଂ ପତଳା ଗନ୍ଧ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ପାଇଁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗୁଣଧର୍ମ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ବାଛନ୍ତୁ | ଏହା କେବଳ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଏବଂ "ମୂଲ୍ୟ" ନୁହେଁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ, ବରଂ ବେଳେବେଳେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ମଧ୍ୟ ନିଜ ଅନୁଭୂତିରେ ଅଧିକ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ! :)
ତୁମର ଶରୀର ସ୍କ୍ରବ୍ କ'ଣ ଦରକାର |
ଶରୀର ସ୍କ୍ରବ୍ ଚର୍ମକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, ଚର୍ମର କଠିନ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସୁଗମ କରିଥାଏ (ଏଲବୋସ୍, ହିଲ୍, ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଶ୍ରମିକ ଅବଶ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ କମ ଭାବରେ ଆସେ | ଏବଂ ଶରୀର ବିରୋଧୀ ପ୍ରଣାଳୀ (ଗୁଡ଼େଇ, ମାସିକ, ତେଲ, ତେଲ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣ) ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ପାଇଁ ସ୍କ୍ରବ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ଯେହେତୁ ଏହା ରକ୍ତ ଯୋଗାଣକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ, ଚର୍ମ ସଫା ହୋଇଥିବା ସ୍କ୍ରବ୍ ଉପରେ ଚର୍ମ ଏବଂ ଅନୁପ୍ରବେଶକୁ ସଫା କରିଥାଏ | ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ସ୍କ୍ରବ୍ ହେଉଛି କେବଳ ଏକ ମନୋରମ କସମେଟିକ୍, ଯାହା ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ବିନ୍ୟାସ କରିଥାଏ!
ଏବଂ ତିକ୍ତ ତତ୍ତ୍ୱର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ମୋର ରେସିପି ମହିଳା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ କରେ))
ଶରୀର "କଫି ମନୋବଳ" ପାଇଁ ରେସିପି ସ୍ଲାବୋ |
ପ୍ରାୟ 30 ଗ୍ରାମ ସତେଜ ଭୂମି କଫି |
30 ଗ୍ରାମ ବାଡ଼ି ଚିନି |
30 ଗ୍ରାମ ଅଲିଭ୍ ତେଲ |
10 ଗ୍ରାମ ଭାନିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |
ତିକ୍ତ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ (ମୁଁ ଏହାକୁ 2% ଯୋଡିଛି, ଏହା 100 ଗ୍ରାମ ସ୍କ୍ରବ୍ ପ୍ରତି 2 ମିଲି |
ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ |.
ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ କଫି - ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ଶରୀର ସ୍କ୍ରବ୍ ପାଇବା ପାଇଁ, ସତେଜ ଭୂମି କଫି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ବଡ଼ କିମ୍ବା ଶଯ୍ୟାଡ଼ିଯାଇ ରଖିପାରିବେ, ଏହା କେତେ ଅଧିକ | ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନରେ ଗ୍ରାଉଡ୍ କଫି ବହୁତ ଛୋଟ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ ଏବଂ ଏପରି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦୁଷ୍ଟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ଇମହୋ |
ଅଲିଭ୍ ତେଲ - ଦୋକାନ ବଜାରରୁ ଯେକ AL ଣସି ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ତୁମେ କ'ଣ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କର, ତେବେ ଏହା ଭଲ, ଯଦି ଏହା ଅନୁପ୍ରାଣିକ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମୋଟା ନୁହେଁ ତେବେ ଏହା ଭଲ |
ସହଜ ଚିନି - "ଅର୍ଥନ fighted ତିକ" ବିକଳ୍ପରୁ, ଅଧିକ ରିଚିପୃ curral ଚିହ୍ନ - ଅଧିକ ସୁଗନ୍ଧିତ "ମାଂସଗମ" ମାଂସଗନ୍ଧିତ "ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ" ଅଷ୍ଟ୍ରିଆ ମରାଠ | ରେଡ୍ ଚିନି, ଏକ ଅଧିକ ସଂଖ୍ୟକ ଟ୍ରାନ୍ସଲେସନ୍ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉଷ୍ମ ଗନ୍ଧ ଧାରଣ କରେ, ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ମସଲା ଏବଂ ଭାନିଲା ସହିତ ମିଳିତ |
ଭାନିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ - ମୁଁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାନିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କଲି, ଏହା ବାଦାମୀ ଏବଂ ଅତି ସୁଗନ୍ଧିତ | ଆପଣ ଭାନିଲା ବାହାର କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଦୋକାନ ବଜାରରେ କିଣି ପାରିବେ, କେବଳ ଲେବଲ୍ ଏବଂ ଭାନିଲା ଥାଭିଲ୍, କାରାମେଲ୍ ପୋଷାକ ଏବଂ ସିନ୍ଥେଲ ଭାନିଲିନ୍ ବିକ୍ରି ହେଉଛନ୍ତି ଭାନିଲା ର ମୁଖ୍ୟ |
ଆର୍କିଲା ର ମିଠା ଏବଂ ଉଷ୍ମ ସ୍ୱାଦ ଭାବନାକୁ ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ଦିଏ, ଆତ୍ମାର ଭଲ ଉତ୍ସବକୁ ନେଇଯାଏ, କାରଣ ଜମା ଏବଂ ବହୁ ପରିମାଣର ଥକ୍କୁମାନଙ୍କୁ ଦୂର କରେ | କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାନିଲା (ଅନୁଭବ ନୁହେଁ) |
Gorky କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ - ଏକ ଲିପଡୋଡିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଏବଂ କମଳା ରଙ୍ଗର ଅତ୍ୟାବ୍ୟାପୀ ଏବଂ ଧନୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦଶ ରଙ୍ଗର | ନାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ପୃଥିବୀ ପରିମାଣର ଅଦ୍ଭୁତ ପ୍ରବାହଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଇରୋଟିକ୍ ସୁଗନ୍ଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ))
ଷ୍ଟେପ୍-ଷ୍ଟେପ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |
1. ଆମେ ଏକ ବେକଣ୍ଡର ଏବଂ କଫି ବିନ୍ସ ନେଉଛୁ | ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଏକ କଫି ଗ୍ରାଇଣ୍ଡର୍, କିନ୍ତୁ ମୋର ଏହା ନାହିଁ, ପ୍ରାୟତ I ମୁଁ ପ୍ରାୟତ way ରକ୍ତସ୍ରାବ କରେ |
2. ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ ଶସ୍ୟର ଡିଗ୍ରୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ଏଠାରେ ବହୁତ ବଡ ଖଣ୍ଡ ବହୁତ ବଡ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସ୍କ୍ରବ୍ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |
3. ଏବଂ ଏଠାରେ କେବଳ ଠିକ୍, ଶରୀର ସ୍କ୍ରବ୍ ପାଇଁ ସିଦ୍ଧ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ))
4. ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ରେସିପ୍ସରୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ (ସେମାନେ ଫଟୋରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଅନ୍ତି) | ସ୍କ୍ରବ୍ ର ଆଦର୍ଶ ସ୍ଥିରତା (ଯାହାକୁ ଆପଣ ଏହା ଦିଅନ୍ତି) ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ, କିମ୍ବା ଅଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପାଇଁ ଅଧିକ ବଲ୍କ ଉପାଦାନ (କଫି, ଚିନି) ଯୋଗ କରି ଅନେକ ବଲକ୍ ଉପାଦାନ (କଫି, ଚିନି) ଯୋଗ କରି ହାସଲ କରାଯାଇପାରେ | ଯେତେବେଳେ ସବୁକିଛି ସିଦ୍ଧ, ଶେଷରେ, ତିକ୍ତ ଅଂଶର ଇଣ୍ଟେଣ୍ଟେନ୍ସ ଇନକର ଏକ ତେଲ ଯୋଗକର | ଏବଂ ସମସ୍ତ ଚାମଚ ସହିତ ସମସ୍ତ ଚାମଚ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ |
5. ଏହା ହେଉଛି ଶରୀରର ସ୍କ୍ରବ୍ ର ଟେକ୍ସଚର ମୁଁ ବୁଲିପଡିଛି | ସତେଜ ବ୍ରେଡ୍ କଭର, ଭାନିଲା ଏବଂ ତିକ୍ତ ସିଟ୍ରସ୍ ର ସୁସ୍ୱାଦୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ସୁଗନ୍ଧିତ ସୁଗନ୍ଧିତ |
6. ଶରୀରର ସ୍କ୍ରବ୍କୁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ରଖନ୍ତୁ | ମୁଁ ଏହାକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ ନାହିଁ, କାରଣ ମୁଁ ଏପରି ସ୍କ୍ରବ 1 ସପ୍ତାହ ସହେ, ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଥର ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ରେସିପି ବ୍ୟବହାର କରେ | ବିଶେଷକରି ଯେହେତୁ ଏହିପରି ଅନେକ ସ୍କ୍ରୁବ୍ 1-2 ଥର (ସମଗ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ) ଧରାଯାଏ | ପାତ୍ରରୁ ଶୁଷ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଚାମଚ ସହିତ ସ୍କ୍ରବ୍ ନେବା ଭଲ, ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ବାଥରୁମରେ ରଖେ |
ଏକ ଉତ୍ସ