ଆମର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜାଣନ୍ତି: ଘରର ଏକ ସୁସ୍ଥ ପରିବେଶ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ, ଆମେ ସ୍ୱୀକୃତିର ପ୍ରାଥମିକ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ଲାଗି ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଏହି ସମୟରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ କ୍ରମ, ଏହି ବିଷୟରେ, ଏହି ବିଷୟରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରି, ଆପଣ ନିଜକୁ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି |
ଘରର ମଇଳା ଏବଂ ଧୂଳି ଘରେ ବାୟୁ ଗୁଣକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହିପରି ମଇଳା ଏବଂ ଧୂଳି ବାୟୁ ମଇଳା କଣିକା, ଫୁଙ୍ଗାଲ୍ ବିବାଦ, ମୃତ ଚମଡା, ଦୋଟ୍, ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାଇନାଲ୍ସର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାଇକ୍ରୋପଟିକ୍ସ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, TYPAGHALY ଗଣ୍ଡଗୋଳ |
ତେଣୁ, ଘରର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବୃଦ୍ଧି, ଅବନୋଲାଇଜିକାଲ୍ ରୋଗର ବିକାଶ ଏବଂ ଆସମାଙ୍କ ବିକାଶକୁ ନେଇ, ଚର୍ମର ନିଟିରିତ, ବାରମ୍ବାର ରାତିର ଜାଗ୍ରତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ବିକାଶରେ ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇପାରେ |
ଆମେ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ 13 ଟି ବିପଦ ଜୋନ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ସ୍ଥିର କଲୁ | ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଜାଣ ନାହିଁ, ବିଶେଷତାର ଆଦର୍ଶ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କେବଳ ଅସମ୍ଭବ!
ଘରେ ତିଆରି ସ୍ୱଚ୍ଛତା |
- ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ଏହି ବିଷୟ ଅନେକ ଜୀବାଣୁ ରହିଥାଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଆସୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ତୁମର ଦାନ୍ତର କ୍ଷତି ଘଟାଇବେ |
ବିଭିନ୍ନ ଦାନ୍ତ ରୋଗକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରତି 3 ମାସରେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରଶ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ | ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ବିକଳ୍ପ ହେବ ଏବଂ ଇନ୍ ରୋଗ, ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁଫ୍ ପରି ଏପରି ରୋଗ ପରେ |
- ଶୋଇବା ପାଇଁ ତକିଆ |
ଏହା ବେଡ୍ ଲାଇଲନ୍ ବଦଳାଇବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ତକିଆ ବଦଳାଇବା ବିଷୟରେ କିମ୍ବା ଏହାର ଫିଲରର୍ ବଦଳାଇବା ବିଷୟରେ | ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ମୁଦ୍ରିତ ସାମଗ୍ରୀ ପାଥୋଜେନିକ୍ ଅଣ -ଗ୍ରିଜଇସିର ଉତ୍ସ ହୋଇଯାଏ |
ଶୋଇବା ସମୟରେ ନିୟମିତ ଧୋଇବା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ପରିଷ୍କାରକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ଏହି ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ଚର୍ମର ମାଇକ୍ରୋପାର୍ଟିଲ୍ସକୁ ଶୋଷିପାରେ | ପ୍ରତି 3 ବର୍ଷରେ ତୁମର ତକିଆ କିମ୍ବା ଫିଲର୍ ବଦଳାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ!
- ପ୍ରାଣ ପାଇଁ ସ୍ପଞ୍ଜ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ବସ୍ତତା, ଯାହା ସର୍ବାଧିକ ବିପଦ କ୍ଷେତ୍ର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ଏପିଥେଲିୟମ୍ ଏବଂ ମଇଳା ର ମାଇକ୍ରୋପ ଆର୍ଟିକିଲ୍ସ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାବେଳେ ଏକ ଓଦା ପରିବେଶରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ରହିବା, ସାୱାର ସ୍ପଞ୍ଜ ଏକ ଜୀବାଣୁଙ୍କ ଉତ୍ସ ଯାହା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଉଭୟ ଭୟରେ ଏବଂ ତାହାର ଭିତରେ ଉଭୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ |
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଏହି ବସ୍ତୁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୁଖାନ୍ତୁ | ପ୍ରତି 3 ସପ୍ତାହରେ ସାୱାର ପାଇଁ ତୁମେ ସ୍ପଞ୍ଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ |
- ସଂସ୍ପର୍ଶ ଲେନ୍ସ
ହିଗିଅନ୍ ବିଷୟ, ଯାହା ଦର୍ଶନର ଅଙ୍ଗର ବାହ୍ୟ ସେଲ୍ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରେ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିର୍ୱରଣାରେ ରଖାଯିବ |
କିନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ବାଟରେ, ଗୋଟିଏ ବାଟରେ, ଲେନ୍ସର ପୃଷ୍ଠରେ ସମୟ ସହିତ, କ୍ଷତିକାରକ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରାଚ୍ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଇପାରେ | ଏବଂ ଯେକ any ଣସି, ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ଛୋଟ କ୍ଷତି - ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋ'ଜାନସ ଅନୁସନ୍ଧାନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟମ | ଆଖି ସଂକ୍ରମଣକୁ ଏଡାଇବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା, ଲେନ୍ସ ପ୍ରତି 3 ମାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |
- ଲିପଷ୍ଟିକ୍ |
କାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମେକଅପ୍ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପ୍ରସାଧନ କିମ୍ବା ଆମ ଶରୀର ସହିତ ସଂକ୍ରମଣର ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁ ବିସ୍ତାର ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପରିବେଶ | ଉଭୟ ବାହ୍ୟ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣକ୍ରଚାରର ସଂକ୍ରମଣକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ସାଧାରଣତ casts crosmetsics ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସର୍ତ୍ତଗୁଡିକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସେଲ ଜୀବନର ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ | ପ୍ରତି 2 ବର୍ଷରେ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଜରୁରୀ |
- ବ୍ଲସ୍
ଉପରୋକ୍ତ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା, ଏହା ଏକ କର୍ସମେଟଫିକ୍ ଟୁଲ୍ ସହିତ କନଷ୍ଟାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ସହିତ କନଷ୍ଟାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ର ବିକାଶ ପାଇଁ ଏକ ମାର୍ଗମ୍ | ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣରେ ପ୍ରକାଶ ନକରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରତି 18 ମାସରେ କେବଳ ବ୍ଲସ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |
- ନଖ ପାଲିସ୍
ନେଲ ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନର ସହ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ସେହି ଅନୁଯାୟୀ, ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ କ୍ରମରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ |
ପ୍ରତିବର୍ଷ ସାଜସଜ୍ଜା କିମ୍ବା ହାଇଗିନିକ୍ ବର୍ଣ୍ଣସହ ପ୍ରତିବର୍ଷ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ | ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ସଂକ୍ରମଣର ବିପଦ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବିଷାକ୍ତିର ସ୍ତର ବ increases େ |
- ଆଖି ଛାଇ
ପ୍ରତିବର୍ଷ କ୍ଷତିକାରକ ମିକଲାଇଜିସ୍ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଆଖିରେ ବିରକ୍ତିକର ଚକ୍ଷୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ |
- ମାସ୍କାରା |
ପ୍ରତି 3 ମାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯଦିଓ ଏହାର ସ୍ଥିରତା ଆଖିପତ ସ୍କୋର କରିବାକୁ ଗ୍ରହଣୀୟ ହୋଇଥାଏ |
- ପୋଡଡର୍ |
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଟାସେଣ୍ଟ ସହିତ ଏକ ତରଳ ସଂସ୍କରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହିପରି ଏକ ଲାଇନ୍ର୍ ପ୍ରତି 3 ମାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ | ଯଦି ତୁମେ ଏକ ପେନ୍ସିଲ୍ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅ, ସେହି ସମୟରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣକାରୀଙ୍କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ |
- କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟେଫଲନ୍ ଆବରଣ |
କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଆବରଣ ସହିତ ଯେକ Any ଣସି ରୋଷେଇ ଘର ବ୍ୟବହାର ତୁରନ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ୍ | ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏହା ଟେଫଲନ୍ କୋଟିଙ୍ଗ୍ ଆସେ | ଏକ ପ୍ୟାନ କିମ୍ବା ଏକ ସାଧନ କିମ୍ବା ଏକ ସାଧୁଙ୍କ ପରି ଏକ ଛୋଟ ସ୍କ୍ରାଚ୍ ମଧ୍ୟକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି, ଏପରି ଡିସେସ୍ ଅଲଗା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |
କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ବାଜଟେରିଆ ସହିତ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦେଖାଯାଏ, ଦୁର୍ବଳ ଟେଫଲନ୍ ଆବରଣ ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି ସମୟରେ କାର୍ସିନୋଗେନର ସ୍ତରକୁ ବ increases ାଇଥାଏ | ଯଥାଶୀଘ୍ର, ଏକ ବଦଳ ସହିତ ଏପରି ପାତ୍ର ଖୋଜ!
- ଡିସ୍ ୱାଶିଂ ପୋଷାକ ଏବଂ ସ୍ପଞ୍ଜଗୁଡିକ |
ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଜୀବାଣୁର ଅନ୍ୟ ଏକ ହଟ୍ଟଡ୍ | ପ୍ରତି ମାସରେ ସେମାନଙ୍କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |
- ଗୃହ ପୋଷାକ
ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ ଆରାମଦାୟକ, ଯାହାର ବୟସ ଦଶନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଘରର ଛୋଟ ଛୋଟ କିମ୍ବା ଟି-ସାର୍ଟ ସହିତ ଭାଗ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନ କର, ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ବଦଳାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛ |
ଅନେକ ବର୍ଷ, ଛୋଟ ଲାଇଲନ୍, at ାଳ ଏବଂ ମଇଳା ଶୋଷଣ କରନ୍ତି, ତୁମର ଏପିଥେଲିୟମର କଣିକା, ଯାହା କପଡା ର ଗଠନ ପାଇଁ ସ୍ଥିର | ଏହା ସହିତ, ପୁରାତନ ପୋଷାକର ଗନ୍ଧଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ନୁହେଁ | ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ, ଏକ ନୂତନ ଚିତ୍ରକୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରିୟ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସଫା ରୂପ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ଅଟେ!
ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଅଛି! ଏବଂ ଏହି ଜଟିଳ ଘର ହଜିଜ ନିୟମ ଯାହାକି କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କିନ୍ତୁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସୁଗମର ଗ୍ୟାରେନ୍ଟର୍ ମଧ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ |
ଏକ ଉତ୍ସ