ଜୋତା ଉପରେ ଜୋତା ବିଷୟରେ ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆମେ ଭୟଙ୍କର କାହାଣୀ ସହିତ ଭୟଭୀତ କରୁନାହୁଁ | ଆପଣ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧି ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରିବେ! "ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଉଚ୍ଚତା ବାଛିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚାରଣର ଉଚ୍ଚତା ବାଛିବା ପାଇଁ ବାଛନ୍ତି।
ଆମେ ସୁବିଧାଜନକ ହିଲ୍ ର ଉଚ୍ଚତା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଆମେ 3 ଉପାୟ ଦେଖାଇବୁ ଯାହା ଅତିକମରେ ପ୍ରତିଦିନ ପିନ୍ଧାଯାଇପାରିବ |
1. ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପାଇଁ ଗୋଇଠର ନିରାପଦ ଉଚ୍ଚତା |
ଏହି ପଦ୍ଧତି ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଉଚ୍ଚତା ଉଚ୍ଚତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ | ସର୍ବଶେଷରେ, କେତେକ ବିଶେଷ କଣ୍ଟ୍ରୋନ ଡାକ୍ତରମାନେ ଯୁକ୍ତି କରନ୍ତି ଯେ "ପ୍ରତିଦିନ" ହିଲ୍ 2 ରୁ 4 ସେମି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |
2. ଗୋଇଠି ର ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ |
ସୂତ୍ରର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି ଆଦର୍ଶ ଗୋଇଠି ଗୋଡର ଦ length ର୍ଘ୍ୟକୁ ଏକ "କ୍ରୟ", ତେଣୁ ଗୋଡ ଲମ୍ବ ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ଉପଯୁକ୍ତ ଅନୁପାତ ହେଉଛି 1.61 |
3. ହିଲ୍ ର ସର୍ବାଧିକ ଉଚ୍ଚତା "ଆଉଟପୁଟ୍"
ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉଚ୍ଚତା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ "ସାମ୍ନା" ଗୋଇଠି:
- ତୁମେ ଚେୟାରରେ ବସି ତୁମର ଗୋଡକୁ ଆଗକୁ ବ stred ାଇଛ |
- ଏକ ପାଦ ଆରାମ କରିବାକୁ, ମୁଖ୍ୟ କଥା ସକ୍ ଟାଣିବା ନୁହେଁ |
- ଗୋଇଠିଠାରୁ ଗୋଡ଼ର ଦୂରତା ମାପ (ଚିତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପରି) |
- ଏହା ହେଉଛି ପାଦର ପ୍ରାକୃତିକ ope ୁଲା, "ପ୍ୟାରେଡ୍" ଗୋଇଠିର ଉଚ୍ଚତା ସହିତ ସମାନ |
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ, ସର୍ବାଧିକ ଉଚ୍ଚତା ଗୋଇଠିର "ଆଉଟପୁଟ୍" ହେଉଛି 7-9 ସେମି |
ଏକ ଉତ୍ସ