ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

Anonim

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଯେଉଁମାନେ ଆଣ୍ଠୁ ଷ୍ଟୁଲକୁ ପ୍ରଥମେ ଦେଖିଥଲେ, ଏହା ମୁଣ୍ଡରେ ଫ୍ଲାସ୍ ହୋଇଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡିକ: କଣ ....? ଏହା ଉପରେ କିପରି ବସିବେ? ତଥାପି, ମୁଁ ସେପରି କିଛି ଭାବିଲି, କିନ୍ତୁ ନିର୍ବୋଧତା ଚିହ୍ନ ସହିତ ବର୍ତ୍ତମାନର ଉଦ୍ଭାବନ ପକାଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁଣ୍ଡର ଚିହ୍ନିବା ପୂର୍ବରୁ, ତଥାପି କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲା |

ଯେହେତୁ ଏହା ଦେଖାଯାଏ, ଏହି ଉଦ୍ଭାବନ ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଉତ୍ପାଦକମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚତୁରତା ଆପଣଙ୍କୁ ଟେବୁଲରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ ତାଲିକା ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ତୁମେ ପଚାର, "ମାନକ ଡିଜାଇନୀର ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ଅଛି, ଆଣ୍ଠୁ ଷ୍ଟଲର ସୁବିଧା କ'ଣ?

ଏହି କଥାଟି ହେଉଛି ଯେ ତୁମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଚେୟାର (ମାନକ ଡିଜାଇନ୍) ବ୍ୟବହାର କର, ତାହା ଉପରେ ଏହା ନିର୍ଭରଶୀଳ ନୁହେଁ, ତୁମେ ସ୍ଥିତି ରଖିପାରିବେ, କେବଳ ଚେୟାର ପଛ ପଟକୁ ଚ .ି ପାରିବ | କିନ୍ତୁ ଆମ୍ଭେମାନେ ପଛ ପଟରୁ ଦୂରେଇ ଯିବା ମାତ୍ରେ ପଛ ଆଉ ଏହା ଆଉ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ବକ୍ରତା, କିଶୋରତା ଏବଂ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସଂସାରିତ |

ଆଣ୍ଠୁ ଷ୍ଟୁଲର ସୁବିଧା କ'ଣ?

ଯେହେତୁ ଏହା ଦେଖାଯାଏ, ସବୁକିଛି ବହୁତ ସରଳ, ବସିବାର କୋଣ, ଛୋଟଟି ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପଛକୁ ଧରିଥାଏ | ଏବଂ ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡର ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ କେନ୍ଦ୍ର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ, କାରଣ ଯେତେବେଳେ ପ୍ରବୃତ୍ତିରେ ବସିଥାଏ, ଜଣେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ତାଙ୍କ ଘରକୁ ସୁରୁଖୁକୁ ଘୁଞ୍ଚାଏ, କାରଣ ଏହା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଇଚ୍ଛା ହେଲେ ଏପରିକି ଏହା ହଲ୍ଲ୍ କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବ ନାହିଁ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଆଣ୍ଠୁ ଚେୟାରର ଡିଜାଇନ୍ ବହୁତ ସରଳ, ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ଏଥିରେ ଆଲଏକ୍ସ୍ପ୍ରେସ୍ ଉପରେ ପ୍ରାୟ 6500 ରୁବଲ୍ ଅଛି | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଇଚ୍ଛା କରାଯାଏ, କାଠ ବିସ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଧାତୁ ପାଇପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆଣ୍ଠୁ ଚେୟାର ନିଜ ହାତରେ ତିଆରି କରାଯାଇପାରେ |

ଚିତ୍ରାଙ୍କନ

ଆଣ୍ଠୁ ଷ୍ଟୁଲର ଉତ୍ପାଦନରେ ଆବଶ୍ୟକ ଦଣ୍ଡିକାଗୁଡ଼ିକର ପରିମାପଗୁଡିକ ଚିତ୍ର ଉପରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ (ଜୁମ୍ କରିବାକୁ ଥିବା ଚିତ୍ର ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ) |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଭବିଷ୍ୟତର ଆଣ୍ଠୁ ଚେୟାରର 3D ମଡେଲ୍ ପରି ଦେଖାଯାଉଛି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଚାଲ ସିଦ୍ଧାନ୍ତରୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ଯିବା |

ଚିତ୍ରାଙ୍କନ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମକୁ କାଠ ବାର୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଗଛଟି ବିଚ୍ ଏବଂ ଆକାଂକ୍ଷିତ କଠିନ କାଠ ବିନା ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ମାସରେ ଏକ ଚେୟାର ତିଆରି କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ରେଜ୍ଭରେ ଆସବାବପତ୍ର ୱାଡର୍ସ ଏବଂ କାର୍ପେଣ୍ଟେରି ଗ୍ଲୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଚେୟାର ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ପଦ୍ଧତିଟି ସାମାନ୍ୟ ବିଳମ୍ବ ହେତୁ ସାମାନ୍ୟ ବିଳମ୍ବ କରିବ | ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟତା ପାଇଁ, ଏଥିରେ, ସଂଯୋଗ ସ୍ୱ-ଅଙ୍କିବା କିମ୍ବା ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଇପାରିବ |

ଆସନ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ତଳେ ଠିଆ ହୋଇଥିବା ଆଣ୍ଠୁରୁ 20 ମିମି | ଏବଂ କୃଷିଗୁଡ଼ିକ ଚେୟାରକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଏବଂ ଆସବାବପତ୍ର ସହିତ କ୍ରେପିମ୍ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଅବଶ୍ୟ, ଏପରି ଚେୟାରରେ ଏକ କୋମ କମ୍ ଚଟାଣ ବିନା, ଏହା ଆଦ al ଆରାମଦାୟକ ହେବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଫାନ୍ଦର୍ ଫୋମ୍ ରବର ଚିଆଡ କରିବାକୁ ପଡିବ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଫୋମ୍ ରବର, ତଳ ମହଲାରେ କଠିନ, ଏବଂ ଉପର ନରମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ | ଏହା କରାଯାଇଥାଏ ଯାହା ଦ୍ A ାରା ଆଣ୍ଠୁ ଏକ ନରମ ଫୋମ୍ ବିକ୍ରି କରେ ନାହିଁ ଏବଂ କଠିନ ଫେନରେ ପ୍ରତିରୋଧ କଲା ନାହିଁ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଫୋମ୍ ରବର ଏକ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ସାଜସଜ୍ଜା କପଡା ସହିତ ଟାଣୁଛି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଚଳାଇବା ସୁବିଧା ପାଇଁ, ଚେୟାରର ସଫ୍ଟକୁ ଚକଗୁଡ଼ିକୁ ବାନ୍ଧନ୍ତୁ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଚେରର ମୂଳରେ, ଆମେ ଏକ ସ୍କୋୟାର ବାର୍ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଏବଂ ଚିଆ ରି ପସ ଉପରେ ଛିଡା ହୋଇ ଚକଗୁଡିକ ବାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏହା ନିମ୍ନ ବାରରେ ନମୁନା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯାହାଫଳରେ ଚକଗୁଡିକ କଠୋର ଭାବରେ ପରିତ୍ୟକ୍ତ ଭାବରେ ସଂସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି, ଅଣ୍ଡରଲୋପାଇଡ୍ ଷ୍ଟେଟରେ ଚେୟାର ଚଟାଣରେ ସଂସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି | ଏକ ରେଖା ପ୍ରୟୋଗ କରିବା (ଲାଇନ୍ ମୋଟା 15-20 ମିମି ମୋଟା), ଏବଂ ଚେୟାର ମୂଖ୍ୟ ମୂଳରେ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଲାଇନ୍ କରେ, ଆମେ ପେନ୍ସିଲକୁ ଚିହ୍ନ କରୁ, ଯେଉଁଠାରେ ଚକଗୁଡିକର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଆଣ୍ଠୁ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଫୋଲଡ୍ ରାଜ୍ୟରେ, ଏହା ଅନେକ ସ୍ଥାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ସଂରକ୍ଷଣ କକ୍ଷରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇପାରିବ |

କିଛି ସୁପାରିଶ |

ଏକ କର୍ମଶାଳା ବିନା, ଏକ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ଏକ ଦକ୍ଷତା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୋଇଥିଲେ | ଏକ ଉପକରଣ ଅଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଖରାପ ଅଭାବ | ଆର୍କିଲିଂ କିମ୍ବା ଡ୍ରିଲିଂ ମେସିନ୍ ପାଇଁ ବିଶେଷ୍ୟ କିମ୍ବା ଡ୍ରିଲିଂ ମେସିନ୍ ପାଇଁ ବିଶେଷ୍ୟ କିମ୍ବା ଡ୍ରିଲିଂ ମେସିନ୍ ପାଇଁ | ଏବଂ ବକ୍ରତା ଗ୍ରହଣୀୟ ନୁହେଁ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା |

1. ଏକ ଡ୍ରିଲ୍ ଡ୍ରିଲ୍ କରନ୍ତୁ | ମୁଁ କଣ୍ଡକ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରି ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଖୋଳା ଯାଇଛି | ଆପଣ ଦୁହେଁ ଆଖିରେ ଡ୍ରିଲ୍ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଆଙ୍ଗଲ୍ ଉପରେ ଦୁହିଁଙ୍କୁ ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ ଦେଖନ୍ତି, ତଥାପି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ କୋଣକୁ ସହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି |

2. ମୋଟା ପ୍ଲାଇଡ୍ ଠାରୁ କରିବା ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ବାର୍ ଭଲ | 20 ମିଲିମିଟର କିମ୍ବା ମୋଟା ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ ଅଧିକ ପତଳା ପ୍ଲଗଇଡ୍ ର ଅନେକ ପତଳା ପ୍ଲଗଇନ ଖଣ୍ଡ |

3. ଚକ ତଳେ ଥିବା କ୍ଲିପ୍ ସ୍ତରରେ କରାଯାଇଥିଲା |

ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିଶୋଧନ ବିଷୟରେ |

ଗୋଟିଏ ପୋଡିର ଉପଶମ ପରେ, ଚିନ୍ତା ତୁରନ୍ତ ତିନୋଟି ଆୟତାକାର ପ୍ୟାଡ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ଆସିଲା ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ସହଜ ହେବ |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

2 20 ମିମି ଫିଲ୍ ଏବଂ ପ୍ଲସ୍ ଆଲୁଅ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରେ | ପ୍ରଥମ ଚେୟାରରେ, ମୋତେ କୋଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ପଡିଲା, କାରଣ ମୋ daughter ିଅରେ ତଥାପି କ owh ଣସି କ ho ଣସି ପ୍ରକାରେ ଆଲୁଅରେ ସଫଳ ରହିଲା |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

3 ସପୋର୍ଟ ବାର୍ ରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଯାହା ବସିଥିବା ଅଂଶ | ତାହା ହେଉଛି, ସେଠାରେ 2 ଟି ପେକସ୍ ନାହିଁ ଏବଂ 5. ଏବଂ ଏକ RAM ଦ୍ live ାରା 20 ମିମି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ସନ୍ଧ୍ୟା |

ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଚେରୀ କିପରି ନିଜେ ତାହା କରନ୍ତି |

ଚାରି ଏକ ସିଟ୍ ଏବଂ ପିପ୍ଲସ୍ କମ୍ପୋଜିଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲା | ସେଠାରେ ଏକ ସହାୟକ ଆଇଟମ୍ ଅଛି, ଏବଂ ଫୋମ୍ ରବର ଏବଂ ଆଚ୍ଛାଦିତ ଏକ ସିଟ୍ ଏବଂ ପିପ୍ଲିକ୍ସ ଅଛି | ସିଟ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ, ବୋଲ୍ଟ m8 (M6 ହୋଇପାରେ), ଯାହାର ଅଗ୍ରଭାଗଗୁଡିକ ଏପୋକିସୋ ସହିତ ଭରାଯାଇଥିଲା (ଫେଲର୍ ସହିତ ତରଳ ନଖ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଆଡେସିଭ୍ ହୋଇପାରେ) |

ପାଞ୍ଚ ଆଙ୍ଗଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ | ପୂର୍ବରୁ ଅଭିଜ୍ଞ ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ | ଚେୟାର ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସାମାନ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ଉଚ୍ଚ ଥିଲା, ଏବଂ daughter ିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ daughter ିଅ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚତା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିଲା | ଏତେ ସହଜରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ କୋଣ ରଖ, ଯାହା ମ basic ଳିକ ମଡେଲରେ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ | ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଏକ ବ୍ୟାସାର୍ଦ୍ଧରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଗର୍ତ୍ତରେ ସିଷ୍ଟମ ଯୋଡିପାରିବେ ଏବଂ ସେଟ୍କୁ ବସିବାର ଟିଲ୍ଟର ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁଗମ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ପାଇପାରିବେ |

ଭଲ, ମୁଁ ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ବିନ୍ଦୁ ପାଇଲି ତାହା ସ୍ଥିର କର | ଯାହାର ଏପରି ବୋର୍ଡ ଅଛି, ଏହା ସହଜ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ପାଇଲି ନାହିଁ | ଏବଂ ମୁଁ କ୍ୟାଚ୍ ଷ୍ଟେପ୍ ର ଏକ ବଡ଼ ଷ୍ଟ୍ରେ ଷ୍ଟୋରରେ ପାଇଲି ଏବଂ ଷ୍ଟୋରରେ ମୁଁ ଗୋଟିଏ ମିଟରରେ ବିସ୍ମିତ ହୋଇଥିଲି (1000 * 400 * 40 ରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଥିଲି 40 * 22 ଏବଂ ମୁଁ ଆନନ୍ଦିତ ଘରକୁ ଗଲା | ଷ୍ଟୁଲ # 2 କରିବାକୁ | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ଷ୍ଟୋକୁଲ୍ ନମ୍ବର 3 କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି, ଏହାକୁ ଦଳ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଦୃ solid ଭାବରେ |

Daughter ିଅ ପ୍ରଥମ ଶ୍ରେଣୀକୁ ଯାଇଥିବାରୁ ଏବଂ ମୁଁ ଦେଖୁଛି ଯେ ସେହି ଚେୟାରରେ ଶିଶୁର ଅବତରଣ ହେଉଛି ପାରମ୍ପାରିକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ | କ any ଣସି ପ୍ରୟାସ ବିନା ପିଲାଟିର ସିଧାସଳଖ ସ୍ପିନ୍ ଅଛି | ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ, ଇହାହୋ ଜଣେ, ଇବୋ, ତୁମକୁ ଲ iron ହ ଚୁଲିର ଷ୍ଟୁଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ମୁଁ (100 କିଲୋଗ୍ରାମ) ପ୍ରଥମ ଚେୟାରରେ ପ୍ରଥମ ଚେୟାରରେ ସମାନ ଭାବରେ ବସିଥିଲି, କିନ୍ତୁ ତଥାପି ସନ୍ଦେହ ଅଛି ଯେ ସେ ମୋତେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଠିଆ କରିବେ |

ଆହୁରି ପଢ