ଜୀବନରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ସେଠାରେ କେହି ଅଛନ୍ତି କି କଫି ପିଇଲେ ନାହିଁ? ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ରୀତିନୀତି ଯେଉଁଠାରୁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ସର୍ବଶେଷରେ, କଫି ବିନା, ଆମେ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର ...
ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ ସମସ୍ତ କଫି ପ୍ରେମୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ଖବର ଅଛି! ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ପାନୀୟ ପିଇବା ପାଇଁ ଏହା 10 ଟି ଉତ୍ତମ କାରଣ ଅଟେ |
1. କଫି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଗାପର ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ସ |
ମାନବ ଶରୀର ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଅପେକ୍ଷା କଫିରୁ ଅଧିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ ଗ୍ରହଣ କରେ |
2. କଫିର ଗନ୍ଧଟି ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |
କୋରିଆନ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଦେଖିଲେ ଯେ କଫିର ସୁଗନ୍ଧର ସୁଗନ୍ଧର ମସ୍ତିଷ୍କ ଭୋଲଟେଜ୍ ସହିତ ଜଡିତ ପଚରାଯାଇଥାଏ, ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
3. କଫି ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ |
ଏହି 24 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ପ୍ରବନ୍ଧ ଅନୁଯାୟୀ, କଫି ପାର୍କିନେସନଙ୍କ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସେମାନଙ୍କ ଗତିବିଧି ଉପରେ ଭଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ |
4. ଯକୃତ ପାଇଁ ଏହା ଭଲ (ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି)
22 ବର୍ଷ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳଗୁଡିକ (ଯେଉଁଥିରେ 125,000 ଲୋକ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ), ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ କପ୍ କଫି ପିଇଲେ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟ ଏକ କପ୍ କଫି ପିଇଥିଲେ, ସିରୋସିସ୍ ର ସମ୍ଭାବନା 20% ହ୍ରାସ ହେଲା |
5. କଫି ଡିଭାଇସରେ ପ୍ରବୃତ୍ତି ହ୍ରାସ କରେ |
ପ୍ରତିଦିନ 2-4 କପ୍ କଫି ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମେଲ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମେଲିଂ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ |
6. ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରେ |
ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ଉପରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ବିକାଶର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରେ |
7. କ୍ରୀଡା ଫଳାଫଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
କଫିନ୍ ରକ୍ତରେ ଥିବା ସାଂସ୍କନର ପରିମାଣକୁ ବ increases ାଇଥାଏ, ଯାହାକି ମାଂସପେଶୀକୁ ଚର୍ବି ଶୋଷିବା ଏବଂ ବାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏହା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଷ୍ଟକ୍ ସଞ୍ଚୟ କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
8. ମଧୁମେହ ମଲାଇଟସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ |
ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ପାଇଲେ ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 4 କପ୍ କଫି ପିଉଥିବା ଲୋକମାନେ, 50% ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି |
9. ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ କଫି ବହୁତ ଭଲ |
CNN ଟେଲିଭିଜନ କମ୍ପାନୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ କଫି ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
10. କଫି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଖୁସି କରିପାରେ |
ଆମେରିକୀୟ ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନଟି ଦେଖାଗଲା: ଯେଉଁମାନେ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 4 କପ୍ କଫି ପିଉଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଆଦ any କଫି ପିଉ ନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଉଦାସୀନ ଅଟନ୍ତି |
ଏକ ଉତ୍ସ