ପାଇଜାମା ଅପେକ୍ଷା ବିଛଣାରେ ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ |
ପୃଥିବୀର ଜନସଂଖ୍ୟାର ଅଧିକାଂଶ ରୋଗରେ ଥିବା ସ୍ୱପ୍ନରେ ସମସ୍ୟା | ବିପଦ ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ, ବିଦ୍ୟାଳୟ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏବଂ ସିନିୟର ଲୋକମାନେ ବିପଦ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ପଡ଼ନ୍ତି | ସର୍ବଶେଷରେ, ବର୍ତ୍ତମାନର ଦିନରେ, ଆମେ ଅନିଦ୍ରା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ମୁହାଁମୁହିଁ: ଷ୍ଟାଚିଂରେ ଥିବା ଚାପରୁ ଚାପ | ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ନିଦ୍ରାର ପ୍ରାୟ ଏକ ଶତ୍ରୁ ଏବଂ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଆଗରେ ସର୍ବଦା - କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ | କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ସରଳ ଅର୍ଥ ଅଛି ଯାହା ଅତି କମରେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏବଂ ଏହା ଆମଦାନରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅଛି |
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ - ସୁସ୍ଥ ନିଦର ଶତ୍ରୁ, ଯେଉଁଥିରୁ ଆପଣ କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଲୁଚାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ |
କଠିନ ଶୋଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ମେଣ୍ manning ା ମଧ୍ୟରାତ୍ରି ଗଣନା କରି କ୍ଳାନ୍ତ, ଏବଂ ତା'ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଧାଡିଠାରୁ ଜାଗ୍ରତ? ତା'ପରେ ତୁମର ରାତ୍ରି ପୀଡିତଙ୍କୁ ସୁଗମ କରିବା ପାଇଁ ତୁମେ ଆଜି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଆଜି ଠିକ୍ କରିପାରିବ - ଶଯ୍ୟାକୁ ଯାଅ ... ଚୁଡ଼ିରେ | ହଁ ହଁ। ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ସବୁଜ ଆଲୋକ ବିଜ୍ଞାନ ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଇନସେମ୍ନିଆକୁ ବିଜ୍ଞାନ ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦିତ medicine ଷଧ |
ଅନୁସନ୍ଧାନ ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ | ବିଜ୍ଞାନର ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସାପ୍ତାହିକ ପତ୍ରିକା | ଶଯ୍ୟାରେ ଚୋପା ଉପରେ ଚୋପା ଲଗାଇଥିବା ଟେଷ୍ଟସ୍ ଯାହା ହାରାହାରି 15 ମିନିଟରେ ଶୋଇଥିଲା | ଏବଂ ନିମ୍ନ ଉତ୍ସାହରେ ଏହାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିଥିବାରୁ କମ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ | ଯନ୍ତ୍ରଜୀବନୀଗୁଡିକ ଏହି ପ୍ରଭାବକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ: ଯଦି ଆପଣ ଗୋଡକୁ ଗରମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଜାହାଜଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାର ହୋଇ "ଶୋଇବା ମୋଡ" କୁ ଯିବାକୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରବେଶ କରୁଛନ୍ତି | ସର୍ବଶେଷରେ, ପ୍ରାୟ ସମାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରାକୃତିକ ଜନସଂଖ୍ୟା ସହିତ ସମାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୁଏ | ଗୋଡରୁ ଶରୀରର ଶରୀରକୁ ଗରମ ଭାବରେ ଗଡ଼ିଗଲା, ଯାହା ଏକ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଏକ ଶୀଘ୍ର ବୁଡ଼ିଯିବା ମଧ୍ୟ ଯୋଗଦାନ କରେ |
ଏବଂ ଦୁଇଜଣ ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଅଧିକ ମଜା |
ଅନ୍ୟ ଏକ ସୁନ୍ଦର ବୋନସ୍ - ସକ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ଅର୍ଗାଜିମ୍ ର ସମ୍ଭାବନା ବ increase ାଏ | ସମସ୍ତ ଜାହାଜଗୁଡ଼ିକର ବିସ୍ତାରର ସମାନ ନୀତି ଦ୍ୱାରା | ଆରାମଦାୟକ ଚୋପାରେ ଶୋଇବାକୁ ଆଜି କ a ଣସି କାରଣ ନୁହେଁ କି?
ଏକ ଉତ୍ସ