ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଚିକେନ୍ ଚର୍ମ ଖାଆନ୍ତି ଶରୀରରେ ତାହା ହୁଏ |

ସେଠାରେ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଚିକେନ୍ ଚର୍ମ । ମାଂସ ରୋଲ୍ସ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରାୟତ a ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସେଲ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଅନେକ ଭଦ୍ର, କ୍ରିସ୍ପଡି ଭୂତଳ ସହିତ ଏକ ଚିକେନ୍ କେବାବ ବିନା ଅନେକ ନିଜ ଜୀବନକୁ ନିଜ ଜୀବନ ଦେଇ ନାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କେତେକ ଏହି ଉତ୍ପାଦକୁ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ କ୍ୟାଲୋରୀ ବିବେଚନା କରନ୍ତି ଏବଂ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଚିକେନ୍ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ମୋତେ ସର୍ବଦା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲା | ସର୍ବଶେଷରେ, ଲୋକମାନେ ପ୍ରଥମେ ଅନେକ ପରିଶ୍ରମ, ଛକ, ମସଲା ଏବଂ ଶେଷରେ ଏହାକୁ ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି ସେମାନେ କେବଳ ସୁଗନ୍ଧିତ ଚର୍ମକୁ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି |

ଏହି ଉତ୍ପାଦର ପ୍ରତିଷ୍ଠା ପ୍ରକୃତରେ ସନ୍ଦେହରେ ଅଛି, କାରଣ ଚିକେନ୍ ଚର୍ମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ସ୍ତରର ଏକ ଛୋଟ ସ୍ତରକୁ ନେଇ ଗଠିତ | ଏହା ହେତୁ, ଅନେକେ ଏହାକୁ ଖରାପ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଆନନ୍ଦକୁ ମନା କରନ୍ତି | କିରିଟ୍ ଉପରେ କ୍ରୋଚର୍ |.

ବାସ୍ତବରେ, ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଉଚ୍ଚତମ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସହିତ ଲୋକଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, କୀଟନା ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଚିକେନ୍ ଚର୍ମ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ | ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତେ ଏହି ଉତ୍ପାଦ ଖାଇ ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ମଧ୍ୟମତାରେ!

ଚିକେନ୍ ଚର୍ମ

1. ପ୍ରବୃତ୍ତି ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ |

   ଅଳ୍ପ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଚିକେନର ଚର୍ମ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍ ଅଛି: ଏବଂ ଗ୍ରୁପ୍ ବି ର ଭିଟାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ | ଏଥିସହ, ଚର୍ମକୁ ପୋଟାସିୟମ୍, ଲୁହା, ଆଇରର୍ସି, ଫସଫରସ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ |

2. ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ |

   ଚିକେନ୍ ଚର୍ମର ଅଧିକାଂଶ ଚର୍ବିଗୁଡ଼ିକ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ଯାହା ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ | ହାର୍ଭାର୍ଡ ଉଚ୍ଚ ବିଦ୍ୟାଳୟ ଅନୁଯାୟୀ, 30 ଗ୍ରାମ ଚିକେନ୍ ଚର୍ମର ମାତ୍ର 3 ଗ୍ରାମରେ ସାଚୁରାଟେଡ୍ ଚର୍ବି ରହିଥାଏ ଏବଂ ସେଠାରେ 8 ଟି ଗ୍ରାମ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ |

3. ପ୍ରୋଟିନ୍ ଧାରଣ କରେ |

   ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଚିକେନ୍ ଚର୍ମକୁ ଫିଙ୍ଗିବା, ତୁମେ ଉପଯୋଗୀ ପ୍ରୋଟିନ୍ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବ | ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ ପନିପରିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଠାରୁ 90% ରୁ ଅଧିକ ଅର୍ଦ୍ଧିକ ଆକଡ୍ସରୁ ଅଧିକ ଶୋଷିତ ହୁଏ - କେବଳ 60% |

ତୁମର ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଏହି ଲେଖା ସହିତ ଅଂଶୀଦାର କର, ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ ଯେ ସେମାନେ ନିଜ ପାଇଁ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଜିନିଷ ଆଙ୍କନ୍ତି!

ଏକ ଉତ୍ସ