Zoseweretsa zowala sizingokongoletsa moyo. Kupita kwina kwapita nthawi yayitali kuti moyo wanu ukhale wosangalatsa. Nthawi zina, amachichotsadi kupsinjika. Ndiziyani? Ming'oma yeniyeni ndi yachilendo kwa vuto lotsutsa. Ngakhale panali zolakwa zomwe zimachitika, Zotsatira zake, imapeza mawonekedwe ake oyamba.
Muyenera kuti simunapatsidwe mitundu imodzi ya "Musuke" amenewa. Mitundu yawo ndi yosiyana:
- chakudya,
- nyama
- Otchulidwa
Ndipo zinatero. Pamodzi ndi mawuwo, kumbukirani zomwe mumakonda, ndi kuchitapo kanthu.
Ambiri atsimikiziro: Izi ndi zonunkhira. Amafalitsa fungo lokoma, limathandizanso kumva kuti mukumva zopumira. Izi zimawonekera pa gawo lagalu. Kuchita bwino, euphoria amabwera.
Kupsinjika kumasiya kuyesayesa kwanu
Kondwerani ma scvish amapezeka bwino kuchokera ku mpira wocheperako. M'malo mwake, zikutanthauza kuti malonda ayenera kukhala ndi mawu ofunikira. Amapumira. Mwina kudzakhala chidole chaching'ono - mungachite bwino bwanji. Ngati simungathe kusankha zosefera, nazi njira zotsatirazi.
Balloon kuchokera ku maziko olimba musanadzaze kuti mufunika kutambalala pang'ono. Izi zimatheka, kangapo kuti mufafanizidwe ndi kuwomba.
Mwina mukufuna kudzaza malo amkati ndi zida zopangira zambiri, ndiye kuti botolo la pulasitiki liyenera. Iyenera kudzazidwa ndi wowuma, kapena ufa wa tirigu. Ichaile idafalikira motsatira komanso mu boma ili, ikani botolo la pulasitiki. Ndikofunikira kutembenuka, kudzaza baluni. Penyani: kapangidwe kazing'ono, koma osati zolimba. Tsopano pangani kapangidwe kake, pangani mfundoyo mosamala.
Izi zidzakhala zosangalatsa kwambiri ngati mungapatse utoto. Chizindikiro chokhazikika chimakoka chinthu chosalala choseketsa, mwina nkhope yokongoletsa, gwiritsani ntchito zokongoletsera poika squash yakunyumba.
Zomwe muyenera kupanga squid kuchokera papepala
Pepala ndiloyeneranso. Mtundu womwe unakonzedweratu sudzatha kumuganizira mwadala, koma mutha kuyimitsa pakatikati, ndiye kuti mudzakhala mukukwiya.
Pa pepala, mudzawonetsera mawonekedwe - Uwu ndiye squash wamtsogolo. Pulogalamu yoyenera kuchokera pa intaneti, kapena dzijambuleni nokha. Papepala muyenera kuwonetsa ngwazi. Gwiritsani ntchito mitundu yowala yokongoletsa. Dulani mosamala mawonekedwe awiri ofanana-opanda kanthu. Kudzera mu scotch yopingasa, italiza zigawo za kunja kwa ma halves.
Gwiritsani ntchito tepi yopapatiza kuti mupeze kapangidwe kake, yokhala ndi thumba laling'ono. Kudzera mwake, ikani mkati mwa olufe ndikugunda thumba lanu.
Musaiwale kuti ichi ndi chidole, osati chida chomwe mungasokoneze choyipa. Kugwiritsa ntchito zaluso kuyenera kubweretsa malingaliro abwino. Osamachepetsa. Mwina mudzadabwa, koma mukaswa kapangidwe, mudzaziphonya ngati wamoyo. Ngati mukungofuna kupuma, konzani zina zonse, zomwe sizitanthauza kuti malonda athetse mphamvu zoyipa.