Timatulutsa nsapato za stroke

Anonim

1. Nsapato zatsopano zinali malata? Valani zovala zatsopano ndi masokosi pang'onopang'ono ndikuyatsa chowumitsa tsitsi. Kwa mphindi zochepa, kutentha anthu odwala. Izi zikuyenera kuthandizira "kugawa" mosamala.

Timatulutsa nsapato za stroke

2. Nsapato zowopsa zopapatiza, mothandizidwa ndi chigamba, kulumikizana ndi chala cha sing'anga pamwezi uliwonse. Izi zimachepetsa katundu pafupa - nthawi zambiri, malo ofooka a azimayi ambiri. Mwa miyendo yankhanza yamphongo, chinyengochi chithandizanso.

Timatulutsa nsapato za stroke

3. Ngakhale nsapato zopapatiza komanso zotsekedwa, miyendo imatuluka thukuta nthawi yochepa ngati amawaza kuchokera ku shampoo yowuma mkati. Chowuma chimanga, kukhala chonamizira, komanso.

Timatulutsa nsapato za stroke

4. Ndipo ngati nsapato zakhala gwero la fungo losasangalatsa, ikani mkati mwa koloko ndi kuchoka mu mawonekedwe awa usiku.

Timatulutsa nsapato za stroke

5. Kodi adagula zatsopano? Makiyi a zimbudzi kuti mugwiritse ntchito kugula. Idzamasula mikono yanu ndikuchepetsa kufunika kwa matumba, omwe sakuthandizira kuthamanga.

Timatulutsa nsapato za stroke

6. nsapato? Yeretsani yekhayo pa sandpaper

Timatulutsa nsapato za stroke

7. Chotsani madontho oyera ndi oyera, omwe dzulo adawala m'bokosimo, lidzathandizira kuchotsa valnish ndi misomali.

Timatulutsa nsapato za stroke

8. Nsapato za nsapato za nsapato 8. Kodi nsapato ndizokulirapo komanso mafayilo nthawi zonse "akukwera" patsogolo? Chitirani miyendo ndi tsitsi laling'ono la tsitsi. Slide ipita ku "Ayi", ndi nsapato - zinanso nsapato, osati skanu.

Timatulutsa nsapato za stroke

9. Njira ina younikirani yopapatiza nsapato ndikuyika matumba amkati ndi madzi ndikutumiza usiku.

Timatulutsa nsapato za stroke

10. Bwerelani kununkhira kwa nsapato za lacquer ithandiza njira yotsuka galasi.

Timatulutsa nsapato za stroke

11. Kodi silingane ndi mafayilo omwe mumakonda kapena nsapato nthawi yozizira? Mwachangu kwambiri ubweya wawo. Mwa njira, imatha kuthandiza pamwambowu ndizabwino.

Timatulutsa nsapato za stroke

12. Kuti zisakhale ndi ma chimanga, muchimwire "zowopsa" za khungu louma.

Timatulutsa nsapato za stroke

13. Ndipo ngati nsapatozo zifinyabe khungu lofatsa, konzani mapazi a kusamba kopaka kuchokera pakuwala tiyi wakuda. Ichi ndi njira yabwino yopezera tizilombo toyambitsa matenda.

Timatulutsa nsapato za stroke

14. Gwiritsitsani miyendo itatha tsiku la zidendene? Yesani kukwera mipira ya mipira tennis. Kusaka kwa bajeti kumalimbitsa magazi ndikuthandizira kuchotsa edema.

Timatulutsa nsapato za stroke

15. Ndipo kwa abwino - alendo amoyo. Nthawi zambiri nsapato zimatenga malo ambiri mu sutukesi kapena chikwama choyendera. Kubwezeretsa malire, mgwirizano ndi chilungamo, nsapato zobisika zokhala ndi zinthu zazing'ono zofooka, monga kupukutira msomali kapena kumaso ndi zimbudzi kuchokera paulendowo.

Timatulutsa nsapato za stroke

Chiyambi

Werengani zambiri