Ambiri a ife nthawi zambiri m'miyoyo yawo anali pamkhalidwe komwe ungafunikire kutsegula zitini, ndipo pakadali pano palibe chida chofunikira. Mwamwayi, vutoli litha kusinthidwa mosavuta. Njira yosavuta komanso yodalirika yotsegulira malata iliyonse yomwe ili ndi supuni yachilendo
Momwe mungatsegulire ngalande ndi supuon
- Tengani supuni ndikufinya mwamphamvu m'manja mwanu.
- Kanikizani zolimba pachikuto cha zitini. Kugwiritsa ntchito zoyesayesa, sinthani supuni kumanja ndi kumanzere mpaka dzenje laling'ono limapangidwa.
- Ikani supuni mu dzenjelo ndikuzinikiza, kudula chivundikirocho mozungulira.
Tikukhulupirira kuti mwakwanitsa kutsegula zitini. Chonde dziwani kuti m'mphepete mwa chivundikirocho ndichakuya. Samalani kuti musapweteke!
Chiyambi