Mwa anthu ambiri, kuchuluka kwa acidity ya thupi kumachulukitsidwa. Izi ndizothandiza pakudya fakitale ya fakitale, mabulosi oyengeka ndi GMOS.
Komabe, kutali ndi aliyense akudziwa kuti sing'anga ya acidic ndiyabwino pakukula kwa khansa, kulemera kwambiri, kupweteka komanso matenda ambiri.
Mwamwayi, kupanga malo achiberkaline mthupi ndikosavuta. Alkaline sing'anga - woyang'anizana ndi acidic.
Nazi njira 10 zachilengedwe zowonetsetsa kuti zitheke:
1. Chofunikira kwambiri ndikuyamba tsiku ndikumwetulira komanso kapu yayikulu yamadzi ndi kuwonjezera kwa mandimu atsopano. Ngakhale mandimu amawoneka owawa, amapereka zomwe zimayambitsa thupi. Imwani chakumwa ichi chopanda kanthu kuti muyeretse m'mimba.
Njira ina ndikumwa magalasi a zipatso za mabatani achilengedwe a apulosi achilengedwe ndi madzi. Ndi supuni zokwanira 1-2 za viniga pa 220 ml ya madzi.
2. Idyani magawo akulu a saladi a amadyera, odzazidwa ndi mandimu ndi mafuta apamwamba kwambiri. Masamba obiriwira ndi zipatso ndi amodzi mwazinthu zabwino kwambiri za michere ya alkaline ya calcium. Idyanini tsiku lonse kuti musunge bwino Ph.
3. Mukufuna kudya? Idyani ma amonto onenepa. Ili ndi micyelied yambiri ya alkaline ya magnesium ndi mtundu wa calcium, yomwe imabwezeretsa acid-alkalinine ma acid, komanso imafanana ndi shuga wamagazi.
4. Imwani mkaka wa alndind ndikudzipangitsa nokha ku Berry Smoomee ndi ufa wobiriwira wa mtundu wa Spilulina. Ngati pali chisankho, mkaka wa almond nthawi zonse amakhala wosangalatsa ng'ombe.
5. Pitani mukamayenda kapena mukukumana ndi maphunziro olimbitsa thupi. Ntchito ndizofunikira kwambiri. Chikhalidwe chakuthupi chimathandizira kuchotsa zinthu acidic acidic kuchokera m'thupi.
6. Pumira kwambiri. Zoyenera, muyenera kupeza malo okhala ndi mpweya wabwino, wokhala ndi okosijeni, ndikuwachezera mwayi uliwonse. Kumeneko (osati kokha) kuyenera kumayendetsa madzi ambiri kuti abweretse slags kuchokera m'thupi.
7. Osamadya nyama tsiku lililonse. Ngati mungalephere kwa masiku angapo opanda nyama - abwino kwambiri, chifukwa mafano tsiku ndi tsiku amasiya ma dipo.
8. Kanani zakudya zotsekemera ndi shuga wambiri komanso koloko yokoma. Shuga ndi amodzi mwa zinthu zowopsa kwambiri. Kusokoneza acidity kuchokera pa gasi imodzi imatha, magalasi opitilira 30 amafunika!
9. Pangani masamba ambiri muzakudya zanu. Dziwani: mbatata sizimaganiziridwa! Anthu, katsitsumzukwa, zukini ndi ma biringanya zidzakhala zothandiza kwambiri.
10. Pomaliza: Idyani Brussels. Imamveka bwino komanso imakhala ndi michere yambiri komanso ma enzymes othandiza.
Gawanani nkhani yosangalatsayi ndi abwenzi, omwe nawonso adziwe!
Chiyambi