Tips nummer 1 om morgenen, på en tom mage, spis 1 spiseskje sengetøy. Tygge forsiktig, drikk med et glass varmt vann. Etter 30 minutter kan du spise. Hvilken effekt gir det? Det renser kroppen fantastisk. Huden blir jevnere og frisk. I tillegg vil dette føre til en liten, men sunn slanking. Flaxfrø styrker også hår og negler. Legg merke til at frøet til linet ikke kan brukes hvis det er steiner i kroppen.
Tips nr. 2 for å spise kokte bete daglig. Til frokost eller til middag, som det vil være praktisk. Beets - en unik blodrenser. Og blods helse er en viktig indikator på vakkert utseende. Dette middelet har også en positiv effekt på hudens tilstand og arbeidet til de indre organene.
Tips nummer 3 daglig, i en time før sengetid, bruk en blanding av glycerin og vitamin E.
Tilberedte en blanding veldig enkelt: Ved 30 gram glycerin tar vi 10 kapsler vitamin E. kapsler Pierce nålen og klemmer oljen i en flaske. Alt dette kan kjøpes på et apotek til en lav pris. Før du søker, er det nødvendig å rense hudens hud og lage en lys massasje med en myk børste, slik at overflaten er litt rødme. I denne tilstanden absorberer cellene næringsstoffer så mye som mulig. Det er en ulempe - huden blir litt klebrig til glyserinet absorberes. For å redusere de ubehagelige følelsene, bruk en forfriskende tonic. Hver morgen vil du observere en takknemlig hudreaksjon på slike måltider. Rynker vil bli glattet, og fargen er justert. Veldig effektivt middel for rynker i øynene i øynene. Prøv å se for deg selv.
Rådet № 4 Spis 50 gram nøtter hver dag. Alle som liker deg. Hår og negler vil fortelle deg mye takk etter 2 uker.
Tips № 5 ganger på tre dager gjør vi en hårmaske fra et tørt sennepspulver, fortynnes til konsistensen av grøt med tilsetning av vegetabilsk olje (bedre enn en stråle eller fra hvetekim). Vi bruker på vått hår, hold 20-30 minutter, vask av.
