Bakt kål med ost er ikke bare nyttig, og også raskt og sikkert velsmakende, tro meg! Oppskriften er veldig enkel, krever ikke spesielle kulinariske ferdigheter og spesialbeholdning. Kaloriinnholdet i parabolen er moderat, siden verken testen eller fettkrem i det ikke er. Og for å gjøre gryten enda mer kosthold, erstatt Mozarella Soybean Tofu. Ungdom er uvanlig.
Slik lager du blomkål
Ingredienser
Blomkål 1 PC.
Egg 2 stk.
Oregano 0,5 timer. L.
Hvitløk 2 tann.
Salt til smak
Svart pepper (bakken) å smake
Mozzarella 500 g.
Persille til smak
Matlaging
Kålsatt på en rist med store hull.
Legg egg, oregano, salt, pepper til smak og hvitløk passert gjennom pressen.
Mozzarella Stodita, behold ca 100 g unna, og legg resten til kålen.
Røre.
Legg ut mye glatt lag på et smurt bakeplate og bake 25 minutter ved en temperatur på 170 grader.
Fjern gryten, dryss den gjenværende mozzarellaen og send til ovnen i et par minutter.
Det gjenstår å kutte gryten på sprø skiver, dekorere greener og nyte! Svært ost, veldig forsiktig.
